Cá hồi
Đặc sản cá hồi: Việt Nam ngon bổ, thế giới cực độc
Sản phẩm - Dịch vụTrong khi cơ quan chức năng Mỹ đang cho rằng cá hồi nuôi là loại thực phẩm độc hại nhất thế giới, có nguy cơ cao gây ung thư thì ở Việt Nam, chuyên gia trong ngành lại cho rằng cá hồi là một trong những thực phẩm tốt nhất thế giới.
5 thực phẩm hàng đầu tốt cho cơ thể
Sống khỏeĐậu xanh, cá hồi, việt quất, dưa hấu… được coi là những thực phẩm đứng đầu trong những thực phẩm tốt cho cơ thể.
Những thực phẩm “quét” sạch cholesterol xấu
Sống khỏeChất xơ hòa tan có trong các loại ngũ cốc nguyên cám như bột mì nguyên cám, gạo lứt và yến mạch gắn với cholesterol trong thức ăn và tống nó ra khỏi cơ thể. Và khi cơ thể cần sử dụng cholesterol trong tương lai, nó lại “lôi ra” từ nguồn cung cholesterol trong máu, nhờ đó làm giảm lượng cholesterol toàn phần và giảm nguy cơ bệnh tim một cách hiệu quả.
Mẹo "hứng" vitamin D cho con ngày đông
Gia đìnhSóc nhà em 9 tháng đã biết đi là do mẹo nhỏ tắm nắng cực chuẩn mùa đông.
Nóng hổi ngọt thơm món canh cá nấu thì là
ĂnMón canh cá nấu thì là ngọt vị ngọt từ cá và thơm mùi thơm đặc trưng của thì là sẽ là món ăn hấp dẫn cho cả nhà trong ngày trời trở lạnh.
5 món súp tốt nhất chống lại bệnh cảm lạnh, cảm cúm
Sống khỏeBạn có thể chế biến món súp miso với nước ấm, nấm khô, thịt gà hoặc cả rau xanh...
Mẹ bầu và cách ăn thủy hải sản hợp lý
Gia đìnhThủy hải sản giàu axit béo omega 3, protein, sắt, canxi, rất hữu ích cho thực đơn dinh dưỡng khi mang thai. Tuy nhiên, không hẳn cứ ăn nhiều là tốt.
Những loại thực phẩm nào giúp bổ não?
Sống khỏeGiúp bạn cân nhắc để lựa chọn những loại thực phẩm không chỉ có ích cho não mà còn bổ dưỡng cho cơ thể.
Top 8 loại thực phẩm bổ máu bạn nên ăn
Sống khỏeHemoglobin là một thành phần quan trọng trong máu. Hemoglobin được tổng hợp trong máu nhờ chất sắt. Nếu cơ thể thiếu sắt, lượng hemoglobin cũng giảm và kéo theo đó là một loạt các triệu chứng như thiếu máu, rụng tóc, mệt mỏi và đau đầu...
6 loại hải sản giúp bạn phòng ngừa bệnh tim
Sống khỏeLưu ý:Tuy nhiên, do hàm lượng natri cao trong cá hồi cũng khá cao, 85g có thể cung cấp 20% nhu cầu natri mỗi ngày nên nó không phải là món ăn mà những người huyết áp cao nên ăn nhiều.
Cá hồi cuộn măng tây
ĂnGiadinhNet - Là món ăn rất nhiều dinh dưỡng, nhất là nguồn a xít béo omega-3, có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch, chống choresterol, giảm nguy cơ cao huyết áp.
11 thực phẩm giúp xương khoẻ mạnh
Sống khỏeHầu hết mọi người có được vitamin D thông qua tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng bạn có thể bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm, như sữa chua.
10 thực phẩm đốt mỡ thần tốc
Sống khỏeQuả bơ, cải xoăn, cá hồi, con hàu, dầu dừa, quế, cafe... rất dễ kiếm, ăn ngon miệng và giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Hoành thánh cá hồi
ĂnGiadinhNet - Lớp hoành thánh chiên bên ngoài vàng giòn, cắn vào bên trong thì nhân thơm nồng mùi cá hồi, nấm rơm và hành lá. Đây sẽ là món ngon cho các bé cũng như các thành viên khác trong gia đình.
Canh chua nấu cá hồi
ĂnGiadinhNet - Canh chua nấu cá hồi là món ăn có mùi vị thơm ngon, đậm đà hương vị của biển, dùng để thay đổi khẩu phần ăn trong gia đình.
7 thực phẩm kéo dài “tuổi thanh xuân” cho mắt
Sống khỏeNhững gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến thị giác của bạn khi đã có tuổi. Thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt.
Làm cá nướng bằng chảo thơm ngon
ĂnThay vì nướng trong lò dễ làm cho miếng cá bị khô, cách làm cá nướng bằng chảo vẫn giữ được độ tươi ngọt của cá. Thêm chút vị béo của bơ, mùi thơm của tỏi và chút chua chua của nước chanh sẽ kích thích vị giác của bạn, làm cho món ăn thật hấp dẫn mà không ngán chút nào.
