Cholesterol
Nhiều người vẫn xào gan heo với giá đỗ mà không biết: Bác sĩ cảnh báo điều này
Sống khỏeGĐXH - Gan heo giàu vitamin A và sắt, giá đỗ lại nổi tiếng vì chứa nhiều vitamin C. Thế nhưng, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xào chung hai thực phẩm này có thể làm hao hụt dưỡng chất. Không chỉ vậy, gan heo còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu chế biến sai cách. Dưới đây là tư vấn đầy đủ từ bác sĩ để bạn ăn đúng, ăn an toàn.
"Giải oan" cho trứng: Số trứng nên ăn đối với người sợ cholesterol
Sống khỏeFDA đưa trứng vào danh sách "thực phẩm lành mạnh", trong khi một nghiên cứu ở Trung Quốc cũng "giải oan" cho món bị cho là làm tăng cholesterol này.
Mỗi sáng ăn 1 quả trứng luộc, người phụ nữ nhận kết quả bất ngờ sau 1 năm
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ không tin vào kết quả khám sức khỏe của mình sau 1 năm kiên trì ăn 1 quả trứng luộc vào mỗi buổi sáng.
8 thực phẩm tự nhiên giúp giảm mỡ máu, người Việt nên ăn thường xuyên để phòng bệnh
Sống khỏeGĐXH - Gần như tất cả các bất thường về cholesterol có thể bắt nguồn từ thực phẩm chúng ta ăn, vậy nên việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quyết định để phòng ngừa mỡ máu xấu.
Loại rau giúp giảm lượng cholesterol có hại, bán sẵn ở các siêu thị Việt
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Rong biển là loại rau rất giàu canxi và i ốt, có giá trị dinh dưỡng rất cao, được nhiều nước Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản ưa chuộng. Hiện này trên thị trường, giá bán loại rau này cũng không quá đắt đỏ.
Nhiều tác dụng của trà sữa cho sức khỏe khiến ai biết cũng bất ngờ đến sững sờ
Sống khỏeGĐXH – Là tín đồ ‘nghiền’ trà sữa nhưng loại đồ uống này mang lại lợi ích và tác hại như thế nào đối với sức khỏe bạn có biết?
Những thói quen đơn giản giúp kiểm soát cholesterol
MediaGiadinhNet - Những thói quen như duy trì việc vận động, bổ sung vitamin, chất xơ, bỏ thuốc lá, rượu, bia góp phần giúp duy trì cholesterol ở mức ổn định, bảo vệ tim mạch.
5 thực phẩm tốt nhất giúp kiểm soát mức cholesterol trong máu
MediaGiadinhNet - Cholesterol quá cao hay quá thấp đều ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ. Do đó, việc duy trì nó ở mức ổn định là điều rất quan trọng. Dưới đây là 5 thực phẩm theo các chuyên gia tim mạch nên dùng để kiểm soát tốt mức cholesterol trong máu.
Quan điểm sai lầm khi người bệnh tiểu đường loại bỏ trứng ra khỏi thực đơn
MediaGiadinhNet - Nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại bỏ trứng ra khỏi thực đơn hàng ngày với lý do loại thực phẩm này chứa nhiều cholesterol.
Chứng mất ngủ cao chạy xa bay khi gặp loại rau này
Sống khỏeGiadinhNet - Món ăn này là kẻ thù của chứng mất ngủ. Theo lương y Nguyễn Chinh, bạn có thể yên tâm ngon giấc khi sử dụng loại rau thường ăn, dễ mua, dễ nấu này.
Cholesterol không xấu như ta nghĩ
Sống khỏeCholesterol bị buộc tội là một nguyên nhân gây ra số các bệnh hệ tim - mạch. Nồng độ cholesterol cao là thủ phạm xuất hiện những mảng xơ vữa và thu hẹp tiết diện mao mạch, hệ quả có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não...
5 cách giảm cholesterol không cần uống thuốc tây
Sống khỏeThói quen ăn uống hằng ngày giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu hiệu quả thay vì bổ sung thuốc.
Vàng đằng - thảo dược "vàng" giúp hạ cholesterol
Sống khỏeGiadinhNet - Berberin - hoạt chất chính trong cây Vàng đằng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh mạch vành, cải thiện chức năng tim.
Chấm điểm 6 loại thịt "chất" nhất cho con
Gia đìnhXin mách cho mẹ: Thịt gà hay bò tốt hơn, miếng nạc hay sườn thì nhiều chất?….
Đột quỵ do mỡ máu cao –làm sao để tránh!
Sống khỏeĐột quỵ gây tử vong khoảng 5 triệu dân mỗi năm trên toàn thế giới, là nguyên nhân gây tàn phế hàng đầu, và là cấp cứu thường gặp nhất trong chuyên khoa Thần kinh.
Muốn tăng cân phải làm sao?
Sống khỏeGiadinhNet - Người béo thì than rằng “có ăn gì đâu mà vẫn béo” và người gầy lại bảo “tôi ăn mãi vẫn gầy”. Vì sao vậy?
Đừng ép ăn khi ốm
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn là một trong các nhóm thuộc “tứ khoái” của loài người. Nhưng khi ốm, thì việc ăn trở nên đáng sợ và có thể khiến họ ốm thêm.
