Hà Nội
23°C / 22-25°C
'Mình nói chuyện được không?' Câu hỏi đơn giản nhưng giúp bạn vượt qua những suy nghĩ tiêu cực hoặc tự làm hại bản thân

'Mình nói chuyện được không?' Câu hỏi đơn giản nhưng giúp bạn vượt qua những suy nghĩ tiêu cực hoặc tự làm hại bản thân

Sống khỏe

GiadinhNet - Nếu bạn đang cảm thấy buồn, vô vọng và có những suy nghĩ tiêu cực như tự làm hại bản thân, hãy nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc người mà bạn tin tưởng để chia sẻ cảm xúc của bạn.

Bạn đã ngồi quá nhiều, hãy tập ngay 6 bài tập này để cơ thể thay đổi toàn diện sau 1 tháng

Bạn đã ngồi quá nhiều, hãy tập ngay 6 bài tập này để cơ thể thay đổi toàn diện sau 1 tháng

Sống khỏe

Mùa dịch bệnh kéo dài ngoài dự kiến của bạn khiến kế hoạch duy trì vóc dáng khỏe đẹp có thể "đổ bể". Đây là lúc bạn nên quyết tâm lấy lại vóc dáng khỏe đẹp ngày nào. Đừng chần chừ.

5 sai lầm khi chế biến thịt lợn làm mất ngon và nguy hại sức khỏe, bà nội trợ Việt cần nhớ để tránh

5 sai lầm khi chế biến thịt lợn làm mất ngon và nguy hại sức khỏe, bà nội trợ Việt cần nhớ để tránh

Sống khỏe

GiadinhNet - Việc chế biến thịt lợn tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây thì không những khiến món ăn bị mất dinh dưỡng mà còn gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.

4 thời điểm tuyệt đối không gội đầu vì rất dễ ốm

4 thời điểm tuyệt đối không gội đầu vì rất dễ ốm

Sống khỏe

GiadinhNet – Nhiều người không biết thời gian phù hợp nhất để gội đầu, đồng thời cũng như không biết rằng có những thời điểm nếu gội đầu sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Người có tuổi thọ cao thường không có 5 bệnh: Hãy xem bạn có vấn đề nào không để xử lý sớm

Người có tuổi thọ cao thường không có 5 bệnh: Hãy xem bạn có vấn đề nào không để xử lý sớm

Sống khỏe

Theo chuyên gia sức khỏe Triết Vu, đây là 5 căn bệnh có thể "cắt ngắn" tuổi thọ của bất kỳ ai, nếu mắc phải, bạn phải xử lý sớm để nâng cao tuổi thọ của mình.

Ăn lẩu hôm trước, hôm sau nôn ra máu, người phụ nữ bị loét thực quản, viêm dạ dày vì thói quen ăn lẩu kiểu này

Ăn lẩu hôm trước, hôm sau nôn ra máu, người phụ nữ bị loét thực quản, viêm dạ dày vì thói quen ăn lẩu kiểu này

Sống khỏe

Ngay sau khi ăn lẩu, cô Trương đã cảm thấy khó chịu và đau ở cổ họng và ngực. Cô có cảm giác như thể có thứ gì đó bị mắc kẹt trong cổ họng khi nuốt. Ngày hôm sau, cô bị ho ra máu.

6 bí mật giúp nội tạng hồi sinh tự nhiên: Ai làm được sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, đột quỵ

6 bí mật giúp nội tạng hồi sinh tự nhiên: Ai làm được sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, đột quỵ

Sống khỏe

Cơ thể khỏe mạnh là cốt ở chăm sóc đúng, nhưng không phải ai cũng làm tốt việc này. Đây là 6 gợi ý quan trọng dành cho bạn để luôn khỏe mạnh, an toàn trước bệnh tật.

5 thói quen không lành mạnh đáng sợ hơn hút thuốc: Tiếc rằng nhiều người vẫn đang làm

5 thói quen không lành mạnh đáng sợ hơn hút thuốc: Tiếc rằng nhiều người vẫn đang làm

Sống khỏe

Hút thuốc được chứng minh là có nguy cơ gây hại sức khỏe và gây tử vong sớm ở nhiều người, nhưng 5 thói quen phổ biến sau đây còn được cho là có hại nhiều tương đương hoặc hơn.

5 giải pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa ung thư phổi: Mỗi người đều nên áp dụng sớm

5 giải pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa ung thư phổi: Mỗi người đều nên áp dụng sớm

Sống khỏe

Môi trường sống ô nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân lớn gây hại sức khỏe. Đây là các giải pháp đơn giản để ngăn ngừa ung thư phổi. Mỗi người đều nên tham khảo áp dụng.

Những cách nhận biết nồi lẩu bạn đang ăn bị pha chế phụ gia, hóa chất

Những cách nhận biết nồi lẩu bạn đang ăn bị pha chế phụ gia, hóa chất

Sống khỏe

GiadinhNet - Vừa qua, thông tin từ chính quyền Trung Quốc cho biết đã phát hiện loại gia vị thường để dùng nấu món lẩu Tứ Xuyên nổi tiếng có trộn hóa chất có khả năng gây ung thư cho người sử dụng khiến nhiều “tín đồ” của lẩu thêm hoang mang lo lắng.

Thực phẩm nên và không nên ăn khi bị cảm lạnh: Ghi nhớ ngay vì có lúc bạn sẽ cần đến

Thực phẩm nên và không nên ăn khi bị cảm lạnh: Ghi nhớ ngay vì có lúc bạn sẽ cần đến

Sống khỏe

Cảm lạnh có thể trầm trọng hơn nếu bạn không biết chăm sóc sức khỏe khi bị bệnh. Đây là lời khuyên về những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị cảm lạnh bạn cần phải biết.

4 sai lầm khi chế biến thịt có thể gây nguy hại cho sức khỏe

4 sai lầm khi chế biến thịt có thể gây nguy hại cho sức khỏe

Sống khỏe

Chế biến thịt đúng nguyên tắc là một trong những việc vô cùng quan trọng các bà nội trợ cần làm để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả nhà.

Chỉ với 3 ngón tay bạn có thể tự kiểm tra ung thư vòm họng

Chỉ với 3 ngón tay bạn có thể tự kiểm tra ung thư vòm họng

Sống khỏe

Một cách khá đơn giản và bạn có thể áp dụng thường xuyên, dùng 3 ngón tay: trỏ, giữa, áp út để kiểm tra xem mình có các dấu hiệu của ung thư vòm họng không.

4 loại nước không nên uống ngay sau khi thức dậy

4 loại nước không nên uống ngay sau khi thức dậy

Sống khỏe

Uống nước vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng một số loại nước sẽ gây hại nếu bạn uống ngay khi vừa thức dậy.

4 việc bạn không bao giờ nên làm trước khi tập thể dục thể thao

4 việc bạn không bao giờ nên làm trước khi tập thể dục thể thao

Sống khỏe

Những gì bạn làm trước giờ tập thể dục thể thao có thể có tạo nên những lợi ích đáng kinh ngạc với cơ thể hoặc khiến mọi nỗ lực của bạn để có thân hình “chuẩn” trở nên vô nghĩa.

5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày

5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày

Sống khỏe

Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.

Top