Thực đơn giảm 10 kg trong 2 tuần với trứng luộc
Sống khỏeTrứng luộc chứa rất nhiều protein giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế thèm ăn. Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.
GĐXH - Chỉ bị một vết xước nhỏ nhưng khiến người bệnh tiểu đường đau nhức, không thể đi lại. Bác sĩ cảnh báo đường huyết không kiểm soát có thể gây hoại tử và thậm chí phải cắt cụt chi.
Trứng luộc chứa rất nhiều protein giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế thèm ăn. Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.
Đậu phụ là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về lợi ích cũng như tác dụng phụ của thực phẩm này để ăn cho đúng.
Trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Cứ đến mùa đông, tôi lại thường bị sưng ngứa các ngón chân, nếu đi tất cho đỡ lạnh thì càng khó chịu. Như thế có phải là bị cước? Xin bác sĩ tư vấn về bệnh và cách phòng ngừa?
Để phòng ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe của phổi, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc tốt cho phổi, trị ho xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo.
Vào mùa đông, lượng thực phẩm mỗi người tiêu thụ vào cơ thể có xu hướng gia tăng. Tuy nhiên, cần lưu ý tránh những thói quen sau nếu không, bệnh ung thư sẽ ghé
Sữa đậu nành có tác dụng làm giảm cholesterol, chống xơ cứng động mạch... Nhưng sử dụng không đúng cách, kết hợp không khoa học với một số thực phẩm khác có thể gây hại cho cơ thể.
Là món ăn phổ biến trong thực đơn của nhiều gia đình Việt, nhưng không phải ai cũng biết những bí mật quan trọng về cách chế biến và thưởng thức món trứng gà luộc.
GiadinhNet – Mỗi loại thực phẩm dưới đây khi kết hợp với trứng đều sản sinh ra tác dụng phụ với cơ thể con người. Bạn hãy xem vì sao chúng lại được các chuyên gia khuyên nên tránh ăn với trứng nhé.
Nếu bạn muốn giảm cân, hãy tránh xa thực phẩm ngọt và béo như kem, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, trái cây đóng hộp, bánh ngọt.
Các loại nước ép trái cây từ cam, nho, táo, dứa rất giàu nước và chất xơ, giúp bạn ngăn ngừa táo bón, làm sạch đường tiêu hóa.
Thưa bác sĩ, tôi là nữ, năm nay 25 tuổi. Da mặt tôi rất xấu, bị sạm và thường xuyên nổi mụn. Nghe quảng cáo các loại thuốc, thực phẩm chức năng mát gan, thải độc, giúp đẹp da tôi cũng mua uống và thấy có chút ít hiệu quả. Tôi uống như vậy tới nay cũng hơn một năm.
GiadinhNet - Xuất hiện những vết như nấm mốc, đổi màu vàng li ti trên hoa lơ thì nên mạnh dạn loại bỏ vì rất không tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn phải những miếng súp lơ này.
Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
Từ đầu tháng 12/2016, Bệnh viện đa khoa quốc tế (ĐKQT) Vinmec Hạ Long chính thức đi vào hoạt động. Lần đầu tiên Quảng Ninh nói riêng và khu vực Đông Bắc Việt Nam nói chung có một bệnh viện hiện đại và cao cấp theo tiêu chuẩn quốc tế: Chuyên nghiệp, tận tâm, dịch vụ đẳng cấp là những tiêu chuẩn vàng hướng tới của Vinmec Hạ Long.
Em 23 tuổi, gần đây em thường bị ngứa hậu môn, khi đi đại tiện thì bị đau và chảy máu. Nhiều người nói em bị bệnh trĩ và khuyên dùng thuốc bôi hậu môn để chữa.
Môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn khiến nhiều người lo sợ nhiễm độc dẫn đến ung thư. Vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc nhiễm độc và thải độc như thế nào.
Nếu bạn có tóc bạc ở tuổi 20 thì có thể là do di truyền từ cha hoặc mẹ.
Bình thường tôi không sao, nhưng vào mùa đông, sau khi tắm, lau khô người, mặc quần áo là ngứa khắp người khoảng 5 phút, nhưng không có hiện tượng đỏ hay nổi mẩn.
Rau mùi được sử dụng như một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, có những người lại không nên ăn rau mùi.
Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ não là những thiếu sót chức năng thần kinh xảy ra đột ngột, trước đây chủ yếu gặp ở người có tuổi...
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản là chanh, mật ong, quế, bạn đã có một đồ uống buổi sáng giàu dinh dưỡng, đồng thời có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Nhiều người có thói quen hễ bế trẻ là rung lắc, đu đưa. Ít người để ý rằng hậu quả lại vô cùng nặng nề. Thậm chí việc này có thể biến trẻ thông minh thành thiểu năng trí tuệ.
Lần đầu mang thai, lại phát hiện thai dị tật hiếm gặp khe hở thành bụng khiến toàn bộ nội tạng ở nằm ngoài ổ bụng, chị Đinh Thị Hà (25 tuổi, ở Hà Nội) đã vô cùng lo lắng, thậm chí nghĩ đến phương án xấu. Tuy nhiên, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City đã thuyết phục người mẹ dưỡng thai, đồng thời chuẩn bị kỹ lưỡng kế hoạch chăm sóc và phẫu thuật ngay khi bé chào đời để có thể về nhà “mẹ tròn con vuông”.
Suy giảm thị lực đang ngày càng trở nên phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Hãy cùng tìm hiểu chương trình tư vấn trực tuyến về suy giảm thị lực để biết rõ hơn về tình trạng này.
Để đảm bảo các hóa chất độc hại sẽ tan ra, không ngờ, một loại khoáng chất quý giá trong rau củ cũng vì thế mà “ra đi”.
Sau khi đạt chứng nhận an toàn từ Trung tâm kiểm nghiệm Thuốc – Mỹ phẩm – Dược phẩm TP. Cần Thơ vào tháng 10/2016, Công ty TNHH Thương mại Hóa mỹ phẩm Nam Anh Khương đã ra thông báo thay đổi nhãn hiệu và nhà sản xuất với sản phẩm Q10 Phấn hoa.
Tôi năm nay 40 tuổi, gần đây, 2 vú sờ có cục đau và cảm giác rất khó chịu. Tôi đi khám, siêu âm chẩn đoán xơ nang tuyến vú. Xin bác sĩ tư vấn cách giảm nhẹ những khó chịu này?
GĐXH - Những ngày gần đây, một loại bánh dẻo liên tục xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem và khiến nhiều người đổ xô tìm mua. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đằng sau sức hút của món bánh này là lượng calo, đường và chất béo rất cao. Nếu ăn không kiểm soát, món ăn tưởng chừng vô hại này có thể làm tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường và nhiều rối loạn chuyển hóa.
GĐXH - Nắng nóng kéo dài kết hợp với áp lực công việc, thiếu ngủ, ngồi nhiều và thói quen uống ít nước đang âm thầm làm gia tăng gánh nặng cho hệ tim mạch của nhiều người trẻ làm việc văn phòng. Các chuyên gia cảnh báo, đây là những yếu tố có thể kích hoạt biến cố tim mạch nguy hiểm, thậm chí dẫn đến ngừng tim đột ngột ở những người có bệnh lý tim mạch tiềm ẩn mà chưa từng được phát hiện.
GĐXH - Theo các bác sĩ, tai nạn liên quan đến thanh chắn giường ở trẻ nhỏ có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi vùng cổ bị chèn ép. Trẻ có nguy cơ thiếu oxy não, suy hô hấp, co giật, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
GĐXH - Tại bệnh viện, các kết quả chẩn đoán hình ảnh cho thấy, người bệnh có khối u ở phổi trái. Nội soi phế quản ghi nhận khối u gây bít tắc phế quản thùy trên phổi trái đồng thời ghi nhận hạch trung thất nghi ngờ di căn.
Một cô gái 22 tuổi không may qua đời đã để lại món quà vô giá là lá phổi khỏe mạnh, giúp hồi sinh sự sống cho người đàn ông 59 tuổi mắc xơ phổi giai đoạn cuối. Đi ô tô mang theo bình oxy 40 lít dòng rã 4 ngày, cả gia đình và bệnh nhân quyết tâm tìm lại sự sống.