Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Sự thật đằng sau lời đồn thổi “trên giời” về công dụng của nấm Tây Tạng

Sự thật đằng sau lời đồn thổi “trên giời” về công dụng của nấm Tây Tạng

Sống khỏe

GiadinhNet - Tin đồn nấm sữa Tây Tạng ngoài dễ tiêu hóa, làm đẹp da còn chữa được nhiều bệnh hiểm nghèo như: Tim mạch, tuần hoàn, gan nhiễm mỡ, mỡ trong máu, ung thư... khiến nhiều người nhao nhao đua nhau làm nấm Tây Tạng. Theo các chuyên gia, thực sự công dụng của nấm Tây Tạng chỉ là một loại men tiêu hóa và khuyến cáo người dân không nên tự nuôi loại nấm này trong nhà.

4 cách tự kiểm tra ung thư vú dễ dàng

4 cách tự kiểm tra ung thư vú dễ dàng

Sống khỏe

Thay vì chờ đợi đến khi phát hiện ra bệnh thì đã quá muộn, bạn có thể tự kiểm tra định kỳ để xem có khối u nào không hoặc những thứ khác lạ trên ngực của bạn. Không ai biết cơ thể của bạn hơn chính bạn và bạn có thể kiểm tra ung thư vú một cách dễ dàng trên ngực của bạn

Vì sao mãn kinh rồi nhưng lại tái phát?

Vì sao mãn kinh rồi nhưng lại tái phát?

Sống khỏe

GiadinhNet - Đây là câu hỏi mà nhiều phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh thắc mắc. Thạc sĩ, Bác sĩ Kim Xuyến, Trưởng khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Quốc tế Thành Đô sẽ giải đáp câu hỏi liên quan đến vấn đề này, mời bạn đọc theo dõi.

Vitamin - Nguồn dinh dưỡng "vàng" cho đôi mắt sáng

Vitamin - Nguồn dinh dưỡng "vàng" cho đôi mắt sáng

Sống khỏe

GiadinhNet - Dù không ai mong muốn, nhưng quá trình lão hóa tất yếu sẽ xảy ra. Bắt đầu từ độ tuổi 40, biểu hiện lão hóa dần xuất hiện, trong đó những thay đổi đầu tiên có thể nhận thấy từ đôi mắt. Với việc bổ sung dinh dưỡng cần thiết là nguồn vitamin và thói quen sinh hoạt khoa học, chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa, giữ cho đôi mắt tinh tường tỏa sáng.

Các loại thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng có hại cho răng

Các loại thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng có hại cho răng

Sống khỏe

Có thể bạn không tin nhưng thực tế có những thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng lại có hại cho răng. 3 cách cực đơn giản giúp bạn tránh xa bệnh răng miệng 4 sai lầm trong việc bảo quản bàn chải đánh răng 8 bí quyết cực đơn giản giúp răng bạn luôn chắc khỏe 6 thói quen vệ sinh giúp loại bỏ bệnh tật.

Kỹ nghệ "hồi sinh" hoa quả thối

Kỹ nghệ "hồi sinh" hoa quả thối

Sống khỏe

Những túi nilon, bao tải chứa hoa quả được phủ kín bằng đủ các loại giẻ rách, chiếu rách và xung quanh ruồi nhặng bay vo ve. Đó là góc chợ “hồi sinh” cho hoa quả loại 3, loại 4.

Nhận biết sốt phát ban và bệnh sởi

Nhận biết sốt phát ban và bệnh sởi

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhiều cha mẹ không phân biệt được sốt phát ban và sởi, nên ngay khi con bị sốt và nổi ban trên người đã vội vàng đưa vào viện khiến trẻ có khả năng lây chéo bệnh nguy hiểm khác. Bài viết dưới đây của BS Đinh Thạc, Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP HCM) sẽ giúp các bậc cha mẹ phân biệt được giữa sốt phát ban và sởi.

Hạt mùi không ngăn được bệnh sởi

Hạt mùi không ngăn được bệnh sởi

Sống khỏe

GiadinhNet - Bệnh sởi bùng phát và thông tin dùng hạt mùi tắm cho trẻ có thể ngăn được bệnh sởi đang khiến mặt hàng này tăng giá lên gấp 3 lần. Tuy nhiên, các chuyên gia Đông y lại cho rằng tắm hạt mùi chỉ có tác dụng diệt khuẩn nhưng không ngăn được bệnh sởi.

Người cao tuổi: Ăn nhiều chất xơ để tăng tuổi thọ

Người cao tuổi: Ăn nhiều chất xơ để tăng tuổi thọ

Sống khỏe

GiadinhNet - Ngày nay, việc con người cần ăn đủ chất được đề cập nhiều và bữa ăn giàu chất xơ luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích hơn bao giờ hết. Từ việc dùng chất xơ làm thức ăn chính, thức ăn bổ sung đến việc đưa ra những chế độ ăn giàu chất xơ hàng ngày.

Thực phẩm ngăn ngừa và chữa đau lưng

Thực phẩm ngăn ngừa và chữa đau lưng

Sống khỏe

Theo các chuyên gia, đau lưng thông thường có thể hết trong vài ngày. Một số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng của bạn nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.