Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.
Khẩu phần ăn mỗi ngày của công nhân phía Bắc chỉ đáp ứng 90% nhu cầu dinh dưỡng lao động nam, 70% năng lượng nữ. Chất lượng bữa ăn thấp, đến 72% là bột đường mà nghèo đạm, béo, thừa hóa chất bảo quản.
Trước khi tuổi tác “hỏi thăm”, chị em hãy tự “tút tát” lại mình để vừa có thể lưu giữ được tuổi thanh xuân vừa khỏe mạnh và yêu chính mình hơn.
Có những loại thực phẩm vừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể lại có tác dụng làm giảm những khó chịu do đau họng gây ra.
Muốn cứu sống hàng triệu người mỗi năm phải đưa muối vào diện kiểm soát đặc biệt, các nhà nghiên cứu tuyên bố tại Hội nghị Dinh dưỡng Rio2012.
Những trường hợp sau đây cần cắt bỏ như: kỳ kinh nguyệt vú phụ bị sưng tấy, đau đớn...
Nếu trước đây bạn không mấy quan tâm đến quy tắc ăn uống thì từ nay hãy thay đổi.
Có rất nhiều thức ăn ngon miệng và được nhiều người ưa thích nhưng thực ra lại rất có hại cho sức khỏe.
Siêu âm là phương pháp đơn giản phát hiện gan nhiễm mỡ. Về mặt điều trị, có nhiều biện pháp, tuy nhiên vấn đề kiêng kị trong ăn uống và sử dụng các món ăn – bài thuốc đóng một vai trò rất quan trọng.
Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt...
Dùng cồn để nướng mực phục vụ đám cưới, hai mẹ con nhà Minh bị cháy sém quần áo và được đưa đi cấp cứu trong tình trạng bỏng toàn thân.
Vì nhiều lý do trẻ không thể bú trực tiếp sữa mẹ trong khi đây lại là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Trong trường hợp này, bà mẹ cần lưu ý khi vắt sữa bằng tay cho trẻ.
Vài cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng mất ngủ thường xuyên, mà không cần phải phụ thuộc vào các loại thuốc an thần hay thuốc ngủ.
“Cuộc đời của các bệnh nhân hưng cảm đều có đặc điểm chung: trẻ, trí thức và ngập tràn ước mơ hoài bão”, BS. Tạ Thị Ngân, Trưởng khoa 3, Bệnh viện tâm thần Trung ương I chia sẻ.
Ông Siu Pốt 61 tuổi ở buôn Âm Dương (thị xã Ayun Pa, Gia Lai) nhặt được con lợn chết ngoài đường mang về làm thịt, ăn xong, nhiều người có triệu chứng ngộ độc, sáng 12/8 ông Pốt qua đời.
Hỏi: Gần đây, mỗi khi thay đổi thời tiết tôi hay bị sổ mũi, đau ở hai hốc mũi và mắt. Mọi người nói tôi đã bị xoang. Tôi thì nghĩ là có thể mình đã chớm bị xoang nhưng chưa đến nỗi nặng. Xin hỏi, làm thế nào để tránh bị viêm mũi xoang nặng hơn? Vũ Minh (Thái Thịnh, Hà Nội).
Vừa ăn đậu phộng rang, bé D. vừa nô đùa hạt đậu phộng bất ngờ lọt vào đường thở khiến cháu rơi vào tình trạng tím tái.
Trứng rất tốt cho sức khỏe, đấy là khi ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, cũng có một số đối tượng nên hạn chế ăn trứng vì có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
Tôi nghe nói mướp đắng chữa được nhiều bệnh, xin hỏi nên dùng như thế nào? Mai Thị Lý (Hòa Bình).
Theo một cuộc nghiên cứu mới đây, những người hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc phải các bệnh ung thư của hệ thống miễn dịch và ung thư tủy xương.
10 phút sau khi được mẹ cho uống thuốc cảm cúm, đứa trẻ lên con co giật, co quắp chân tay, người lạnh toát, khó thở.
Không chỉ lượng cà phê bạn uống mà thời gian uống cũng ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể.
Đây là một trong những ca thành công đối với bệnh nhân bị tai biến mạch máu não điều trị tại bệnh viện.
Sự kéo dài của stress có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Dưới đây là những cách đơn giản để loại trừ Stress - kẻ được ví như kẻ thù đối với sức khỏe.
Thời tiết mùa hè nóng nực khiến con người ta mất hứng thú với chuyện ăn uống. Vậy bạn có biết bữa tối mùa hè ăn gì là thích hợp nhất hay không?
Sau khi cho con uống và ăn nhiều canxi, mẹ cháu Thiên Anh tá hỏa vì biết tin, bổ sung canxi nhiều có thể gây yếu xương.
Trái nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức khỏe.
Nhóm nghiên cứu người Mỹ tại Trung tâm Y tế Đại học Loyola khuyến cáo rằng uống trà đá có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.
GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
