3 cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng tỉnh ngủ

3 cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng tỉnh ngủ

Sống khỏe

3 cách sau đây tuy đơn giản nhưng lại ngay lập tức giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ và sẵn sàng cho việc học hoặc bước vào làm việc với tinh thần tỉnh táo, minh mẫn...

Ngồi điều hoà nhiều dễ bị viêm thanh quản

Ngồi điều hoà nhiều dễ bị viêm thanh quản

Sống khỏe

Môi trường lạnh và không khí khô là điều kiện sống lý tưởng cho các vi khuẩn gây nên các căn bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm thanh quản.

4 công dụng thú vị của củ khoai tây

4 công dụng thú vị của củ khoai tây

Sống khỏe

Không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, khoai tây còn rất nhiều công dụng đáng ngạc nhiên.

7 động tác giúp giảm mỡ cho bụng

7 động tác giúp giảm mỡ cho bụng

Sống khỏe

Thật đáng sợ vì cái bụng của bạn càng ngày càng không cân đối với cơ thể? Hãy đến với bài tập đơn giản dưới đây để giúp vùng bụng của bạn thon thả hơn.

Bất lực nhìn con đau đớn vì bệnh đầu to

Bất lực nhìn con đau đớn vì bệnh đầu to

Xã hội

Trong căn phòng chật chội ở thành phố Vinh (Nghệ An), người mẹ trẻ héo hon nhìn cô con gái 10 tháng tuổi đang đau đớn vì căn bệnh não úng thủy quái ác khiến đầu to khổng lồ.

Càng căng thẳng, càng dễ béo

Càng căng thẳng, càng dễ béo

Sống khỏe

Một số người khi bị stress thường không tự chủ được và hay cắn móng tay, hoặc ăn thức ăn chứa hàm lượng đường cao để giải tỏa.

Nên ăn và uống gì mùa nóng?

Nên ăn và uống gì mùa nóng?

Sống khỏe

Trời nắng và nhiệt độ cao khiến cơ thể rệu rã và mệt mỏi, ngay cả việc ăn cũng khiến chúng ta không hứng thú.

Sán xơ mít: Một người nhiễm cả nhà lây

Sán xơ mít: Một người nhiễm cả nhà lây

Xã hội

GiadinhNet - Nhiều người không bao giờ nghĩ mình bị sán xơ mít nhưng loại sán này đang đầy rẫy ở những môi trường không ngờ đến, chờ dịp xông vào miệng, chui vào ruột từng người.

Bé trai tuổi rưỡi chết mòn vì căn bệnh lạ

Bé trai tuổi rưỡi chết mòn vì căn bệnh lạ

Xã hội

Sinh ra hoàn toàn khỏe mạnh, đến một tuổi, sau một trận ốm, bé trai Phạm Văn Sơn bắt đầu có những biểu hiện lạ, chân tay co quắp, nhăn nheo, khó thở và sức khỏe yếu dần. Vì quá nghèo, bố mẹ của cháu bất lực nhìn con chết dần.

Những điều cần chú ý khi hạ đường huyết

Những điều cần chú ý khi hạ đường huyết

Sống khỏe

Đường là chất dinh dưỡng cung cấp nguồn nhiên liệu quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là cho tế bào não và hồng huyết cầu. Ở trong máu, glucose là loại đường chính. Glucose thuộc nhóm đường đơn do chất dinh dưỡng carbohydrate cung cấp.

4 thực phẩm nên ăn ít trong mùa nóng

4 thực phẩm nên ăn ít trong mùa nóng

Sống khỏe

Người già, khả năng tiêu hoá kém và, trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ do nhiệt độ cao của môi trường…

Bí quyết chăm sóc mắt trong mùa nóng

Bí quyết chăm sóc mắt trong mùa nóng

Sống khỏe

Mùa hè với nắng gay gắt và bụi bẩn là kẻ thù nguy hiểm đối với đôi mắt. Đây cũng là thời điểm vô cùng thuận lợi để các loại vi khuẩn có hại cho mắt phát triển và gây bệnh…

Bị hoại tử mũi vì... bị bạn nhậu cắn

Bị hoại tử mũi vì... bị bạn nhậu cắn

Xã hội

Ngày 9/5, TS.BS Đàm Văn Cương, phó trưởng khoa y đại học Y dược Cần Thơ cho biết đang điều trị một bệnh nhân bị tổn thương đầu mũi.

Ăn mặn bao nhiêu thì tốt?

Ăn mặn bao nhiêu thì tốt?

Sống khỏe

Nếu nghĩ giảm lượng muối dùng hằng ngày bằng cách không nêm muối khi nấu nướng thì sai lầm, vì trong thực phẩm đã có một lượng muối khá lớn ẩn mình.

Cắt bỏ 9,6 kg "bầu sữa" của đứa trẻ 13 tuổi

Cắt bỏ 9,6 kg "bầu sữa" của đứa trẻ 13 tuổi

Y tế

GiadinhNet - Bệnh nhân Phạm Thị K, 13 tuổi (quê Quảng Ngãi) nhập viện trong tình trạng đi lại khó khăn vì bầu ngực phát triển quá lớn. Theo tính toán của các bác sĩ, ngực bên phải của K nặng 4,6kg, bên trái nặng tới 5kg!

Say nắng có thể tử vong

Say nắng có thể tử vong

Sống khỏe

GiadinhNet - Say nắng là phản ứng của cơ thể khi hoạt động ngoài trời nóng nực, có thể dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Tử vong vì bị nhầm sốt rét với sốt xuất huyết

Tử vong vì bị nhầm sốt rét với sốt xuất huyết

Sống khỏe

Sốt kéo dài, anh Chính được bệnh viện tư chẩn đoán sốt xuất huyết, điều trị một tuần nhưng không khỏi. Đến khi hôn mê chuyển đến Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP HCM, anh mới được xác định mắc sốt rét ác tính.

Không nên tẩy chay thịt lợn

Không nên tẩy chay thịt lợn

Xã hội

Theo các nhà chuyên môn, người dân không nên kiêng thịt lợn. Thịt lợn sạch, có kiểm soát thú y vẫn an toàn, thịt được nấu chín sẽ không lây bệnh cho người.

Khàn tiếng có thể là dấu hiệu ung thư thanh quản

Khàn tiếng có thể là dấu hiệu ung thư thanh quản

Sống khỏe

Bị khàn tiếng, anh Đà (40 tuổi, Hà Nội) cho rằng chỉ viêm họng bình thường nên tự mua thuốc về uống. Hai tháng vẫn không khỏi, đi khám, bác sĩ kết luận anh bị ung thư thanh quản, vĩnh viễn mất đi giọng nói.

12 thói quen xấu khi ngủ khiến bạn già nhanh

12 thói quen xấu khi ngủ khiến bạn già nhanh

Sống khỏe

Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hóa. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khiến bạn nhanh già.

4 điều nên tránh khi uống bia

4 điều nên tránh khi uống bia

Sống khỏe

Mùa hè hầu hết nam giới đều thích uống bia lạnh, nhưng khi uống cần chú ý những điều "không nên" sau.

Nên rửa tay sau khi ra quyết định

Nên rửa tay sau khi ra quyết định

Sống khỏe

Nếu bạn đi rửa tay sau khi ra quyết định chọn ai đó làm vợ/chồng, bạn sẽ thấy hài lòng với lựa chọn của mình hơn, một số nhà khoa học Mỹ cho là thế.

Dễ phát bệnh vì uống nước sai cách

Dễ phát bệnh vì uống nước sai cách

Sống khỏe

Trong thực tế thăm khám dinh dưỡng, các bác sĩ đã từng phát hiện nhiều trường hợp phát bệnh (táo bón, rối loạn nhịp tim, cao huyết áp…) hoặc đang có bệnh nhưng diễn tiến trầm trọng hơn do tuỳ tiện dùng các loại nước uống không đúng cách.

Bệnh viêm não vào mùa, cha mẹ cảnh giác khi trẻ sốt cao

Bệnh viêm não vào mùa, cha mẹ cảnh giác khi trẻ sốt cao

Gia đình

Cậu con trai 15 tháng tuổi sốt trên 38 độ, bỏ bú, chị Nhiên (Nghệ An) nghĩ chỉ nóng bình thường nên tự mua thuốc điều trị tại nhà. Một tuần sau vẫn không đỡ, chị mới đưa con đi khám. Bác sĩ kết luận bé bị viêm não.

Rau cải bắp nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Rau cải bắp nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Sống khỏe

Cải bắp là món rau vừa ngon, rẻ, vừa đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nằm trong số những loại rau giàu dinh dưỡng, nhất là nguồn vitamin C và chất xơ. Cải bắp cũng dồi dào nguồn kali, canxi, magie, sắt, sulfur, folate, vitamin K, axit folic…

Bé 2 tuổi hóc hạt đậu mới biết bị dị tật bẩm sinh

Bé 2 tuổi hóc hạt đậu mới biết bị dị tật bẩm sinh

Xã hội

Vào bệnh viện cấp cứu vì khó thở, bé trai ở Hà Nội được chẩn đoán bị mắc hạt đậu ở khí quản. Bác sĩ còn phát hiện thêm bé bị dị tật quai động mạch chủ đôi rất hiếm gặp, khiến khó nuốt.

Con đỉa dài 3 cm chui vào phế quản người

Con đỉa dài 3 cm chui vào phế quản người

Xã hội

Uống nước suối trong một lần đi rẫy, ông Thia sau đó cảm thấy khó chịu và nhói ở ngực, thỉnh thoảng ho ra máu. Các bác sĩ đã gắp từ phế quản người đàn ông này một con đỉa dài gần bằng ngón tay.

Người ngủ ít dễ chết sớm

Người ngủ ít dễ chết sớm

Sống khỏe

Ngủ dưới 6 tiếng mỗi tối có thể là cách để về thế giới bên kia sớm hơn so với tuổi thọ mà lẽ ra người ta được hưởng.

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

Top