Những thói quen ăn kiêng hủy hoại sức khỏe

Những thói quen ăn kiêng hủy hoại sức khỏe

Sống khỏe

Những học thuyết ăn kiêng không có căn cứ có thể đang phá huỷ sức khoẻ của bạn. Chúng tôi đã thống kê một số thói quen ăn kiêng có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.

Nước ngọt có gas có làm hại thai nhi?

Nước ngọt có gas có làm hại thai nhi?

Sống khỏe

Phụ nữ mang thai uống nhiều nước ngọt sẽ tăng cân nhưng không đủ dưỡng chất cho thai nhi và bà mẹ.

5 ngộ nhận nguy hiểm về cao huyết áp

5 ngộ nhận nguy hiểm về cao huyết áp

Sống khỏe

Một số "kiến thức" khá phổ biến về bệnh cao huyết áp thực ra lại rất sai lầm, và vì thế có thể gây nguy hiểm cho bạn hoặc người thân.

10 cách kiểm tra nhanh sức khỏe của phụ nữ

10 cách kiểm tra nhanh sức khỏe của phụ nữ

Sống khỏe

Ngoài các phương pháp kiểm tra bệnh truyền thống được áp dụng tại các phòng khám hay bệnh viện, 10 cách kiểm tra sức khỏe nhanh dưới đây khá hữu ích, giúp phụ nữ có thể phát hiện sớm các nguy cơ mắc bệnh, từ đó có những phương án chữa trị kịp thời.

6 nguyên nhân khiến cơ thể bị đau nhức

6 nguyên nhân khiến cơ thể bị đau nhức

Sống khỏe

Đau lưng, đau cổ, đầu gối và chân tay luôn nhức mỏi… thường xuyên có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày.

Biến chứng nguy hiểm của huyết áp thấp

Biến chứng nguy hiểm của huyết áp thấp

Sống khỏe

Trong khi bệnh huyết áp cao ngày càng phổ biến trong cộng đồng thì nhiều người huyết áp thấp còn chủ quan khi không nhận thức được rằng, huyết áp thấp cũng có thể gây nên biến chứng nguy hiểm nếu không quan tâm và điều chỉnh kịp thời.

Mùa lễ hội: Cẩn trọng với bánh "lộc"

Mùa lễ hội: Cẩn trọng với bánh "lộc"

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm- Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đầu năm là mùa lễ hội nên vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) luôn là mối quan tâm hàng đầu.

Bí quyết chăm sóc sức khỏe bàn chân

Bí quyết chăm sóc sức khỏe bàn chân

Sống khỏe

Dưới đây là một số phương pháp đơn giản chúng ta có thể áp dụng để tác động vào hai bàn chân.

Động tác mát-xa phòng da khô, nhăn khi trời lạnh

Động tác mát-xa phòng da khô, nhăn khi trời lạnh

Sống khỏe

Thời tiết se lạnh khiến da mặt bạn bị khô, dễ nhăn lại. Để có khuôn mặt đẹp, mỗi ngày bạn nên xoa bóp, massage các cơ trên khuôn mặt để làm giảm và phòng nguy cơ nhăn da.

Kinh nghiệm thoát hiểm khi có cháy ở chung cư

Kinh nghiệm thoát hiểm khi có cháy ở chung cư

Xã hội

"Trong vụ cháy chung cư tối qua trên đường Lê Văn Lương, vì quá lo lắng, nhiều người đã không chú ý đến 2 lối thoát nạn mà xô đẩy nhau chạy khiến tình hình càng phức tạp", ông Tô Xuân Thiều, Trưởng phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy Hà Nội, cho biết.

10 lợi ích của hạt lạc với sức khỏe

10 lợi ích của hạt lạc với sức khỏe

Sống khỏe

Đậu phộng (lạc) - một trong những loại đậu dồi dào nguồn protein. Người ta không chỉ ăn đậu phộng khi rang khô hoặc luộc, mà còn dùng nó để chế biến thành đậu phộng sấy giòn, bơ đậu phộng, kẹo đậu phộng,…

6 loại mỹ phẩm làm trắng da cực độc hại

6 loại mỹ phẩm làm trắng da cực độc hại

Sống khỏe

Hôm 4/3, Cục Dược phẩm thuộc Bộ Y tế Malaysia đã công bố danh sách 6 loại mỹ phẩm làm trắng da có chứa các độc tố tretinoin và hydroquinone.

9 thực phẩm giúp bạn thêm "nóng bỏng"

9 thực phẩm giúp bạn thêm "nóng bỏng"

Sống khỏe

Nếu một lúc nào đó, bạn bỗng dưng trở nên đầy cảm hứng với chuyện chăn gối, hãy thử xem lại thực đơn trong các bữa của bạn trước đó, có thể, những món ăn sau là kẻ tiên phong cho những cảm xúc yêu rõ rệt đó.

Lõm ngực báo hiệu nhiều bệnh hiểm

Lõm ngực báo hiệu nhiều bệnh hiểm

Sống khỏe

Dị dạng lõm ngực bẩm sinh không chỉ làm mất thẩm mỹ mà nghiêm trọng hơn, bệnh còn có thể làm suy giảm trí thông minh, tổn hại đến chức năng hô hấp, tim và gây ra những cơn đau ngực, đau lưng triền miên.

Hiến thận có bị giảm tuổi thọ?

Hiến thận có bị giảm tuổi thọ?

Sống khỏe

Các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra một kết luận, tuổi thọ của những người khỏe mạnh hiến thận không bị rút ngắn, thậm chí trong một số trường hợp có thể cao hơn so với người bình thường còn cả hai quả thận.

8 cách để bảo vệ sức khỏe đôi tai

8 cách để bảo vệ sức khỏe đôi tai

Sống khỏe

Tai không những là bộ phận thính giác quan trọng mà còn có tác dụng giữ thăng bằng cho cơ thể. Do tầm quan trọng của tai, bạn cần áp dụng một số cách chăm sóc, phòng ngừa các bệnh về tai theo khuyến cáo của các bác sỹ chuyên khoa.

Thời tiết thay đổi đột ngột: Người già ngã bệnh

Thời tiết thay đổi đột ngột: Người già ngã bệnh

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo BS Nguyễn Trung Anh, Trưởng khoa Khám bệnh, Viện Lão khoa Trung ương, thời tiết biến đổi bất thường theo hướng khắc nghiệt như hiện nay khiến tình trạng bệnh lý của người cao tuổi nặng hơn do sức đề kháng kém.

Có thể chết nếu không sưởi nắng

Có thể chết nếu không sưởi nắng

Sống khỏe

Vitamin D - hay vitamin ánh nắng - đóng vai trò sống còn trong việc kích hoạt hàng rào miễn dịch của cơ thể, các nhà khoa học vừa tuyên bố.

Để phòng ngủ là "thiên đường" của sức khỏe

Để phòng ngủ là "thiên đường" của sức khỏe

Sống khỏe

1/3 thời gian của chúng ta trôi qua trong phòng ngủ, do đó việc vệ sinh sạch sẽ căn phòng quan trọng này rất có ý nghĩa. Vậy chúng ta nên chú ý đến những gì?

Khỏe mạnh nhờ... vuốt ve

Khỏe mạnh nhờ... vuốt ve

Sống khỏe

Vuốt về, ôm ấp, vỗ về - những tác động đến cơ thể thông qua xúc giác - hóa ra có những quyền năng đặc biệt. Nó có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe, giải tỏa stress, chống trầm cảm, giảm bệnh tim mạch, các bệnh khác đều chóng lành và kéo dài tuổi thọ.

Uống rượu vang đỏ và bia giúp phụ nữ mảnh mai

Uống rượu vang đỏ và bia giúp phụ nữ mảnh mai

Sống khỏe

Những phụ nữ có thói quen uống một chút rượu vang đỏ, hoặc bia mỗi ngày sẽ có nguy cơ tăng cân thấp hơn 30% so với những người kiêng khem rượu bia.

Hắt hơi cảnh báo điều gì?

Hắt hơi cảnh báo điều gì?

Sống khỏe

Theo dân gian, mỗi lần bị hắt hơi, người đối diện phải chúc "sức khỏe" để mong rằng người hắt hơi không ốm.

Vào viện vì cho vợ... gối tay

Vào viện vì cho vợ... gối tay

Sống khỏe

Nhiều quý ông, đặc biệt là những người mới lấy vợ không được bao lâu đã phải đi viện chụp X – quang vì đau xương bả vai.

5 loại bệnh phụ nữ dễ mắc

5 loại bệnh phụ nữ dễ mắc

Sống khỏe

Loãng xương, ung thư vú, ung thư buồng trứng... là những bệnh điển hình mà phụ nữ hiện nay dễ mắc phải, cần phải phòng ngừa.

4 cách đơn giản trị chứng táo bón

4 cách đơn giản trị chứng táo bón

Sống khỏe

Táo bón là một chứng bệnh thường gặp, không chỉ gây cho người bệnh những cảm giác khó chịu mà còn có thể dẫn đến một số vấn đề nguy hiểm hơn cho sức khỏe.

Canh hoa thiên lý giúp thư giãn, ngủ ngon

Canh hoa thiên lý giúp thư giãn, ngủ ngon

Sống khỏe

Theo Đông y, hoa thiên lý có vị ngọt, tính bình, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, giúp ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận...

Hấp rau quả thế nào là tốt nhất?

Hấp rau quả thế nào là tốt nhất?

Sống khỏe

Hấp là sử dụng hơi nước để nấu chín thức ăn. Thực phẩm cần hấp sẽ được để vào rổ hấp hoặc nồi hấp, đặt trên một cái xoong chứa nước, đậy nắp kín và đem đun sôi.

6 thực phẩm nên cẩn thận khi ăn

6 thực phẩm nên cẩn thận khi ăn

Sống khỏe

Có thể bạn không bao giờ nghĩ rằng những loại thực phẩm, rau quả… hàng ngày mà chúng ta sử dụng cũng có thể trở thành những nhân tố gây trúng độc. Nhưng có thể bạn đã lầm!

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Y tế

GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.

Top