Vì sao phụ nữ nên ăn chuối?

Vì sao phụ nữ nên ăn chuối?

Sống khỏe

Chuối không chỉ cung cấp dinh dưỡng và vitamin phong phú mà còn giúp làn da phụ nữ thêm mềm mại, mắt sáng, tinh lực dồi dào và kéo dài tuổi thọ hơn.

Tư thế ngồi đúng khi làm việc với máy vi tính

Tư thế ngồi đúng khi làm việc với máy vi tính

Sống khỏe

Ngồi máy tính nhiều làm giảm thị lực (83%), tổn hại khớp xương, đau lưng, đau vai (51,1%), đau đầu (56,1%) và chán ăn (54,4%).

Các độc tố có trong rau, củ, hạt

Các độc tố có trong rau, củ, hạt

Sống khỏe

Rau, củ, hạt vốn chứa nhiều chất xơ, đường, vitamin nên có mặt trong hầu hết bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, bất kỳ loại rau, củ, hạt nào cũng đều chứa thành phần độc tố tự nhiên gây tác hại cho sức khỏe.

Nhận biết thực phẩm đông lạnh tốt cho sức khỏe

Nhận biết thực phẩm đông lạnh tốt cho sức khỏe

Sống khỏe

Khi được đông lạnh, khác với thực phẩm tươi sống, người tiêu dùng khó tìm thấy bất cứ một dấu hiệu phân hủy hay ngửi thấy mùi chua, mùi hôi… hoặc sản phẩm đó mềm hay cứng.

Uống bia thế nào có lợi cho sức khỏe?

Uống bia thế nào có lợi cho sức khỏe?

Sống khỏe

Bia từ lâu đã được biết đến là thức uống bổ dưỡng tuyệt vời và sẽ càng tuyệt vời hơn nếu được sử dụng đúng cách và hợp lý.

Chóng già vì ăn uống sai cách

Chóng già vì ăn uống sai cách

Sống khỏe

Lão hoá là quá trình không tránh được trong cuộc đời, mặc dù ai cũng muốn làm chậm sự xuất hiện của tiến trình này. Dinh dưỡng hợp lý là một trong các biện pháp quan trọng giúp ngăn ngừa những biến đổi và rối loạn trong cơ thể khi tuổi bắt đầu nhiều thêm.

Rượu vang giúp tăng dinh dưỡng của cá

Rượu vang giúp tăng dinh dưỡng của cá

Sống khỏe

Chúng ta đều biết cá rất tốt cho tim mạch nhưng các nhà khoa học cho biết nếu nhâm nhi cùng với 1 vài ly vang thì sẽ tốt hơn nhiều.

Màu sắc của da cảnh báo bệnh tật

Màu sắc của da cảnh báo bệnh tật

Sống khỏe

Chắc hẳn vì nguyên nhân khác thường mà làn da có sự thay đổi về màu sắc cũng như xuất hiện các nốt mẩn ngứa… Với những biến đổi thường gặp dưới đây, có thể tham khảo để sớm phát hiện bệnh khi thấy những dấu hiệu lạ trên da.

3 lưu ý bảo vệ sức khỏe khi đi lễ chùa

3 lưu ý bảo vệ sức khỏe khi đi lễ chùa

Sống khỏe

Cầu bình an thì ai cũng muốn, vì thế không ít người đi lễ chùa, nhưng khổ cái nỗi đa phần các chùa đều ở trên cao, leo sao cho được khi mà sức khỏe có hạn.

4 tư thế có hại cho đôi "gò bồng đảo"

4 tư thế có hại cho đôi "gò bồng đảo"

Sống khỏe

Muốn giữ bộ ngực luôn đẹp và gợi cảm, chị em hãy lưu ý tránh những tư thế không tốt sau:

Các thực phẩm kéo dài tuổi trẻ

Các thực phẩm kéo dài tuổi trẻ

Sống khỏe

Cách đơn giản và hiệu quả để có sức khỏe tốt và sống lâu chính là tập trung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy những thực phẩm được coi là giúp cơ thể làm chậm lại quá trình lão hóa là gì?

10 loại độc dược dùng để cứu người

10 loại độc dược dùng để cứu người

Sống khỏe

Trong thiên nhiên, một số loài sinh vật có chứa chất kịch độc, có thể gây nguy hại cho sức khỏe, tính mạng của con người. Thế nhưng với tài trí của các nhà y học, nhiều trong số chất độc này đã "cải tà quy chính" trở thành thuốc chữa những chứng bệnh nan y, cứu người.

6 "gót asin" của sức khỏe nam giới

6 "gót asin" của sức khỏe nam giới

Sống khỏe

Tuổi thọ của nam giới thấp hơn nữ giới là do nam giới có 6 nhược điểm sau.

8 điều quan trọng cần chú ý khi ăn uống

8 điều quan trọng cần chú ý khi ăn uống

Sống khỏe

Sự tiêu hóa thật ra bắt đầu ngay từ trong miệng, ở đó có nước bọt, trộn kỹ với thức ăn để chuẩn bị cho dạ dày. Nước bọt mang tính kiềm cao, nếu được trộn kỹ với thức ăn có thể làm mất tác dụng xấu của các thức ăn mang tính axít. Do đó phải nhai kỹ, đừng vội nuốt thức ăn.

Ngủ trưa giúp bạn thông minh hơn

Ngủ trưa giúp bạn thông minh hơn

Sống khỏe

Bạn muốn vượt qua kỳ kiểm tra sắp tới một cách xuất sắc? Hãy cố gắng có một giấc ngủ trưa.

Chữa đột quỵ bằng cách nghe và học hát

Chữa đột quỵ bằng cách nghe và học hát

Sống khỏe

Những bệnh nhân đột quỵ bị mất khả năng giao tiếp có thể nói trở lại bằng cách nghe hát, sau đó nhắc lại những từ, cụm từ theo giai điệu của bài hát.

Rán thịt trên bếp ga làm tăng nguy cơ ung thư?

Rán thịt trên bếp ga làm tăng nguy cơ ung thư?

Sống khỏe

Theo các nhà khoa học trường ĐH Khoa học & Công nghệ Norwegian (Anh), rán thịt trên bếp ga có thể làm tăng nguy cơ ung thư và cảnh báo các đầu bếp về nguy cơ đặc biệt này.

Mặt trái của thuốc chữa vô sinh

Mặt trái của thuốc chữa vô sinh

Sống khỏe

Việc sử dụng các loại thuốc kích thích sinh sản hay còn gọi là thuốc chữa vô sinh không chỉ gây đẻ non mà còn làm tăng tỷ lệ đa thai trong mỗi lần sinh.

Dùng thuốc kháng sinh thế nào cho đúng?

Dùng thuốc kháng sinh thế nào cho đúng?

Sống khỏe

Thuốc kháng sinh là các hợp chất tự nhiên, bán tổng hợp hoặc tổng hợp, có tác dụng chống vi khuẩn; được dùng theo đường toàn thân (uống, tiêm) hoặc tại chỗ (bôi ngoài da; nhỏ mắt, tai, mũi; đặt âm đạo...).

Bệnh tật tiềm ẩn trong muối ăn

Bệnh tật tiềm ẩn trong muối ăn

Sống khỏe

Muối là gia vị quen thuộc của người Việt Nam, được sử dụng rộng rãi trong chế biến và bảo quản thực phẩm. Hầu như trong tất cả mọi bữa cơm, dù chay hay mặn, đều có sự hiện diện của muối trong thức ăn.

Lượng mỡ dư thừa có thể giúp tăng tuổi thọ

Lượng mỡ dư thừa có thể giúp tăng tuổi thọ

Sống khỏe

Ngược lại với suy nghĩ của nhiều người, một nghiên cứu mới đây cho biết, chìa khóa cho sự trường thọ có thể là tăng thêm một vài lạng. Nhưng điều đó chỉ đúng khi bạn đã ở độ tuổi 70.

Uống nước rau quả theo bệnh

Uống nước rau quả theo bệnh

Sống khỏe

Không phải loại nước ép nào cũng tốt và đều dành cho bạn. Thực tế, mỗi loại nước có cách sử dụng khác nhau và điều trị những loại bệnh khác nhau.

Bị điếc vì... trời lạnh

Bị điếc vì... trời lạnh

Sống khỏe

Vào những ngày rét, nhiều người bị điếc hoặc giảm sức nghe đột ngột mà không hề nhận ra. Trong khi đó, thính lực sẽ khó hồi phục nếu chậm điều trị.

Loại thuốc giúp con người sống 100 tuổi

Loại thuốc giúp con người sống 100 tuổi

Sống khỏe

Các nhà khoa học thuộc học Viện y khoa Albert Einstein của Mỹ vừa qua cho biết, họ đang tiến hành nghiên cứu một loại thuốc có thể giúp con người sống đến 100 tuổi.

Ngồi nhiều, chết sớm

Ngồi nhiều, chết sớm

Sống khỏe

Ở cơ quan thay vì gửi email cho đồng nghiệp, bạn hãy đứng lên, tới chỗ họ và đứng nói chuyện. Theo các nhà khoa học, việc ngồi một chỗ trong thời gian dài có thể khiến bạn bị béo phì, mắc bệnh tim, thậm chí tử vong.

Nghệ có thể diệt tế bào ung thư

Nghệ có thể diệt tế bào ung thư

Sống khỏe

Một nghiên cứu cho thấy nghệ có khả năng tấn công các tế bào ung thư trong vòng 24 tiếng đồng hồ và làm cho các tế bào ung thư tự bị hủy diệt.

Công dụng chữa bệnh của... mâm ngũ quả

Công dụng chữa bệnh của... mâm ngũ quả

Sống khỏe

Để đón xuân, cúng ông bà, mâm ngũ quả không chỉ bày biện cho vui mắt và dùng làm thức ăn thức uống mà còn dùng để chữa bệnh do dược tính thú vị của chúng.

Căn bệnh kỳ lạ khiến người hóa xương

Căn bệnh kỳ lạ khiến người hóa xương

Sống khỏe

Hãy hình dung, đang trên đường đi làm, bạn trượt chân và ngã. Nhưng thay vì nổi nốt thâm tím, cơ thể bạn phản ứng bằng cách biến tất cả khối cơ, gân và dây chằng bị đau đó thành xương - mãi mãi lấy đi khả năng cử động của phần cơ thể ấy.

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Y tế

GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.

Top