Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh việc điều chỉnh tư thế, mỗi người có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ và các động tác giãn cơ đơn giản.
GiadinhNet - Đau đến tê người, không thể cúi được, đi lại khó khăn đến mức phải nghỉ làm, đặc biệt khi thời tiết thay đổi… sau đó lên vùng núi, xuống đồng bằng tìm phương pháp chữa bệnh là tình cảnh của chị Dương Tố Giang – nhà A1, Khu TT Quân đội Bắc Nghĩa Tân, Q. Cầu Giấy, Hà Nội.
Làm việc thường xuyên trong môi trường máy lạnh (điều hòa nhiệt độ) lại dẫn đến nhiều nguy cơ về sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe khi bạn phải thường xuyên sống trong môi trường có máy lạnh.
Nhiều người có thói quen, mỗi ngày sau khi tắm dùng que tăm bông lau tai vì sợ bị nước vào. Thói quen này tưởng giữ vệ sinh tốt cho tai nhưng thật ra lại là thói quen không tốt.
Từ trước đến nay, dầu thực vật luôn được quảng cáo với nhiều ưu việt như: giảm cholesterol, phòng xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, dầu thực vật có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, tuyến tiền liệt, đại tràng...
Khi người nhà, người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp bị bệnh phải nằm viện, bạn không tránh khỏi được việc đi thăm, an ủi họ và chúc họ mau sớm hồi phục sức khỏe.
Không những chẳng phát huy tác dụng bổ dưỡng mà một số thực phẩm khi ăn sống sẽ gây hại cho sức khoẻ. Đó là những loại thực phẩm sau.
Thời tiết đang nóng bức, nhiều người chỉ nghĩ đến việc dùng quạt, đi bơi hoặc sử dụng điều hòa nhiệt độ nhưng lại không biết hay ít chú ý đến những biện pháp cần thiết khác.
Sơ cứu tai nạn giao thông rất quan trọng, có thể giúp kéo dài sự sống hoặc gây thêm nguy hiểm cho người bị nạn.
Trong lúc được tiêm thuốc để nâng vòng một tại nhà, bà Phương ở Chợ Mới, An Giang kêu đau đầu, ngất rồi sau đó tử vong. Công an đang điều tra vụ việc, nghi ngờ ban đầu là do tai biến khi làm đẹp.
Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nhu cầu sử dụng điều hòa nhiệt độ của mọi người tăng cao, tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa nhiệt độ cũng mang lại không ít các nguy cơ cho sức khỏe.
Thấy đứa con gái nhỏ của mình bị hắt hơi, sổ mũi liên tục sau khi tắm ở bể bơi, chị Phạm Mai vội vã đi mua thuốc cho con uống nhưng không khỏi.
Mùa hè đến, mùa của bệnh ngộ độc nấm cũng bắt đầu. Việc ngộ độc nấm có thể gây nguy hại lớn đến sức khỏe, thậm chí gây suy thận cấp, hoại tử gan hoặc tử vong. Vậy làm thế nào để phân biệt nấm lành và nấm độc?
Các nhà khoa học thuộc Đại học London (Anh) cho biết, nghiên cứu thống kê cho thấy, nếu kiên trì đánh răng hai lần mỗi ngày sẽ giúp dự phòng bệnh tim.
GiadinhNet - Viêm khớp dạng thấp là dạng viêm khớp mãn tính thuộc nhóm bệnh tự miễn, thường tấn công vào phụ nữ ở độ tuổi từ 22 – 55.
Xương bị yếu, giòn và dễ gãy là những biểu hiện rõ nhất của chứng loãng xương. Để phòng ngừa căn bệnh này, bạn nên tập cho mình những thói quen sau:
Thời điểm ngủ dậy, chưa ăn sáng là lúc phát hiện khá chính xác bệnh tật qua một số biểu hiện trên cơ thể.
Quần áo bẩn của bạn thậm chí còn bẩn hơn sau khi đã chạy qua máy giặt. Đó là vì trong máy chứa vô vàn tạp khuẩn sẽ bám vào quần áo, rồi từ đó dính vào cơ thể.
Một nghiên cứu mới nhất của Mỹ cho thấy, đi bộ nhiều có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, hơn nữa càng đi bộ nhiều, hiệu quả càng cao.
Khi gặp những tai biến do dùng thuốc, nhiều người hay có thói quen đổ lỗi do thuốc kém chất lượng hoặc dùng sai thuốc, ít ai nghĩ đến chuyện đã uống thuốc không đúng giờ giấc. Ngay cả khi có chỉ định của dược sĩ thì nhiều người cũng không mấy bận tâm.
Một số đồ uống có ga có nhiều khả năng ngăn ngừa các loại sỏi thận phổ biến nhất. Kết luận trên được tiến sĩ Brian H. Eisner, một chuyên gia tiết niệu tại Bệnh viện Massachusetts của Mỹ rút ra từ thí nghiệm của mình.
Hiện nay, ngày càng nhiều gia đình sử dụng nước đóng chai, nước khoáng... mà không hiểu rõ tác động của chúng đến sức khỏe ra sao. Nếu chọn nước không an toàn, không những không có tác dụng giải khát mà còn gây hại tới sức khỏe.
GiadinhNet - Hiện nay nhiều người không biết mình bị cao huyết áp cho đến khi đo huyết áp. Những triệu chứng báo hiệu tăng huyết áp điển hình thường là: Nhức đầu, chóng mặt, nhìn mờ, buồn nôn...
Hải sản và một số các loại hạt có chứa chất axit nucleic rất tốt cho gan ruột. Bạn thử tham khảo một vài thực phẩm có ích dưới đây.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, người mắc bệnh dị ứng có xác suất mắc một số loại ung thư thấp hơn nhiều so với người bình thường.
Chứng ợ hơi không phải là một rắc rối quá nghiêm trọng của sức khỏe nhưng nó lại khiến bạn cảm thấy khó chịu, không thoải mái.
Ngoài việc giữ vẻ đẹp về thể hình, rau củ quả còn giúp phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch và ung thư.
GiadinhNet - Quan sát móng tay, bạn có thể phát hiện ra nhiều thứ bệnh, cụ thể qua quan sát màu sắc, hình dáng, độ dày, có chấm trên bề mặt, mức độ chắc chắn của móng...
Ho khan, tức ngực kéo dài từ năm 2008, đặc biệt thời gian gần đây có triệu chứng sốt kéo dài, ông Nguyễn Văn Lung 55 tuổi ở Bạc Liêu vừa được các bác sĩ lấy ra từ phổi một hạt hồng xiêm (sabôchê).
GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
