Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Cúm thường cũng có thể gây tử vong

Cúm thường cũng có thể gây tử vong

Sống khỏe

"Mới đây, một bệnh nhân nam còn rất trẻ đã tử vong vì bị cúm H3N2, một thể cúm hay gặp chỉ vì chủ quan cho rằng chỉ là bệnh thông thường", thạc sĩ Nguyễn Hồng Hà Phó viện trưởng Viện Các bệnh truyền nhiễm và Nhiệt đới Quốc gia cho biết.

5 lưu ý để phòng bệnh mùa hè

5 lưu ý để phòng bệnh mùa hè

Sống khỏe

Mùa hè, các bệnh thời tiết như say nắng, cảm lạnh, tiêu chảy, viêm mũi - họng, viêm phổi; các bệnh truyền nhiễm như tả, lỵ, thương hàn, tay - chân - miệng, cúm, sốt xuất, viêm não... gia tăng mạnh. Cần lưu ý để phòng ngừa các bệnh này.

5 đồ dùng ẩn chứa nhiều vi khuẩn nhất

5 đồ dùng ẩn chứa nhiều vi khuẩn nhất

Sống khỏe

Trong số mấy chục nghìn loại vi khuẩn khác nhau mà chúng ta có thể tiếp xúc hàng ngày, chỉ có khoảng 2 đến 3% trong số đó có khả năng gây hại nghiêm trọng cho sức khoẻ. Tuy nhiên, chỉ chừng đó thôi cũng rất đáng để bạn phải đề phòng.

Sốt virus thành dịch ở Hà Nội

Sốt virus thành dịch ở Hà Nội

Sống khỏe

"Mỗi tối gần đây, riêng khoa Nhi có đến 50 cháu vào khám, trong đó 2 phần 3 là sốt virus, có gia đình cả nhà bị", bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết.

Để uống thuốc an toàn

Để uống thuốc an toàn

Sống khỏe

Để tránh những sai lầm nghiêm trọng trong việc sử dụng dược phẩm, bệnh nhân (hoặc người sử dụng thuốc) cần lưu ý những vấn đề sau:

Sống thêm 50 năm nhờ một... bài thở

Sống thêm 50 năm nhờ một... bài thở

Sống khỏe

Bị lao phổi, sau 7 lần mổ, bác sĩ Nguyễn Khắc Viện chỉ còn một góc phổi bên trái, mất 8 xương sườn. Bệnh viện bảo ông chỉ còn sống được hai năm. Thế nhưng ông đã sống đến tuổi 85 chỉ nhờ một bài thở cổ xưa.

Vào hè, bệnh nhi tăng cao

Vào hè, bệnh nhi tăng cao

Gia đình

Giadinh.net - Thời tiết chuyển sang hè khiến bệnh nhi tăng đột biến tại các bệnh viện trên địa bàn Hà Nội. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc (nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương), trẻ em nhập viện trong thời điểm này chủ yếu là bị ho, viêm họng dị ứng, viêm phế quản - phổi...

Đau dạ dày cần lưu ý

Đau dạ dày cần lưu ý

Sống khỏe

Giadinh.net - Điều trị tận gốc bệnh dạ dày đòi hỏi thời gian dài và lòng quyết tâm cao. Trong đó, ăn uống có tác dụng rất quan trọng. Sau đây là một số lời khuyên cho người bị đau dạ dày:

8 ca thân nhiệt cao đều âm tính với cúm A/H1N1

8 ca thân nhiệt cao đều âm tính với cúm A/H1N1

Xã hội

Giadinh.net- Đến chiều nay (4/5), kết quả xét nghiệm từ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP HCM và Bệnh viên Nhi đồng 1 đã xác định trong số 8 hành khách có thân nhiệt cao, được máy đo thân nhiệt tại sân bay Tân Sơn Nhất phát hiện trong ngày 3/5 và 4/5, không có trường hợp nào dương tính với cúm A/H1N1.

Coi chừng khi sử dụng máy lọc không khí

Coi chừng khi sử dụng máy lọc không khí

Sống khỏe

Máy lọc không khí đang ngày càng trở thành một vật dụng quan trọng trong mỗi gia đình nhờ tính năng làm sạch không khí, giúp cải thiện môi trường sinh hoạt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì cần phải hiểu đúng và sử dụng đúng cách thì máy mới có tác dụng thực sự.

8 biện pháp để cai thuốc lá

8 biện pháp để cai thuốc lá

Sống khỏe

Hút thuốc lá không chỉ có hại cho bản thân người hút mà còn gây ra những tác hại nghiêm trọng cho những người xung quanh. Khi đã nghiện thuốc lá thì việc cai thuốc sẽ rất khó khăn.

Đi viện vì ăn "cháo dinh dưỡng"

Đi viện vì ăn "cháo dinh dưỡng"

Gia đình

Giadinh.net - Hiện nay, trên thị trường xuất hiện sản phẩm cháo bán sẵn (được quảng cáo là cháo dinh dưỡng) để phục vụ những bà mẹ thiếu thời gian chăm con. Nhiều bác sĩ cảnh báo, tiện đâu không thấy khi không ít trẻ phải đi viện vì suy dinh dưỡng do trường kỳ ăn cháo dinh dưỡng.

Bệnh lú lẫn của người già

Bệnh lú lẫn của người già

Sống khỏe

Dạo này, ông nội thường kể với khách khứa là con cháu không chịu tới thăm ông. Có đứa cả tháng không thấy mặt. Ông còn trách là tụi nó không chịu cho ông ăn uống gì cả. Mặc dù khi nói điều đó, trên tay ông vẫn còn chiếc tăm xỉa răng, phần cơm ông ăn xong dưới bàn ăn chưa kịp dọn

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.