Những lầm tưởng về bệnh táo bón
Sống khỏeCảm giác khó chịu sẽ đeo đẳng nếu chứng táo bón hoành hành. Để “loại trừ” táo bón không khó, chỉ cần bạn trang bị một số kiến thức cơ bảnvà đặc biệt là tránh những lầm tưởng về căn bệnh này.
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan
Bệnh thường gặpGĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.
3 bài thể dục giúp thư giãn
Sống khỏeĐể làm việc hiệu quả và luôn giữ cho mình tâm trạng vui vẻ bạn hãy chăm chỉ luyện tập thể dục mỗi ngày. Những bài thể dục dưới đây sẽ giúp bạn thấy thư giãn, thoải mái và khoẻ lên rất nhiều.
Những thức ăn giúp giảm béo
Sống khỏeBơ lạc rất giàu magiê nên sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ. Mỗi thìa canh bơ lạc cung cấp khoảng 25 mg magiê, bằng 1/16 nhu cầu trong ngày.
Chế độ ăn cho một vóc dáng đẹp
Sống khỏeGiadinh.net - Phụ nữ luôn mong muốn bản thân có được một thân hình chuẩn. Bởi vậy, một chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng để đạt được và duy trì một thân hình khỏe đẹp.
Giảm cân bằng hoa quả và những nhầm lẫn tai hại
Sống khỏeGiadinh.net - Ăn nhiều hoa quả vừa có tác dụng làm đẹp, vừa có lợi cho quá trình tiêu hóa nên nhiều người dựa vào hoa quả để giảm cân vì cho rằng nó ngon, dễ no, mà lại không sợ nhiều chất đạm. Sự thực có phải như vậy không?
Dùng đồ bếp thế nào để tránh được nguy hiểm
Sống khỏeLò vi sóng rất hữu ích cho các bà nội trợ bận rộn bởi thời gian làm chín thức ăn nhanh nhưng cũng vì thế mà nó có thể gây hại cho cơ thể nếu không biết sử dụng đúng cách.
Những thông tin thú vị về đậu phộng
Sống khỏeNhiều bữa ăn hằng ngày của người Việt gần như không thiếu đậu phộng. Từ trộn gỏi đến bơ đậu phộng, sữa đậu nành có pha chút đậu phộng, các món chay, cúng cô hồn không thể thiếu đậu phộng luộc, các đầu bếp còn dùng hạt đậu phộng làm vật trang trí trên đĩa thức ăn, rắc đậu lên món rau trộn...
Ăn ớt nhiều có làm thủng dạ dày?
Sống khỏeỚt mang tính nóng và có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn ớt nhiều có tốt không và có thể làm thủng dạ dày không là điều mà nhiều người còn thắc mắc.
Nguyên nhân của chứng đau đầu
Sống khỏeNhiều người thường có những cơn đau đầu dữ dội hoặc âm ỉ mà không rõ nguyên nhân. Nếu bạn gặp phải tình huống như vậy, hãy kiểm tra xem mình có mắc phải những triệu chứng sau không để kết luận nguyên nhân chứng đau đầu của bạn.
Ăn thịt hun khói có an toàn?
Sống khỏeThịt hun khói là một món ăn quen thuộc. Nhưng nhiều người vẫn e ngại khi ăn những miếng thịt đỏ hồng rất giống thịt sống này.
Bệnh múa giật, múa vờn
Sống khỏeSau sốt liên cầu khuẩn, một số người có những cử động ở tay chân như múa, khiến bệnh nhân luôn ở trong trạng thái vận động, không được nghỉ ngơi.
Một số thói quen có lợi cho mắt
Sống khỏeGiadinh.net - Mắt là bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể cần được bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. Những thói quen sau đây rất tốt cho mắt nếu bạn áp dụng đều đặn và thường xuyên.
8 lời khuyên về chế độ ăn cho người cao tuổi
Sống khỏeChế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa. Dưới đây là 8 lời khuyên về chế độ ăn đối với sức khỏe cũng như tuổi thọ của người cao tuổi.
Những bí quyết để tránh cơn hen, dị ứng
Sống khỏeĐi chơi xa hay tổ chức tiệc tại nhà trong những kỳ nghỉ là việc làm rất lý thú, nhưng với người có cơ địa dị ứng hoặc hen phế quản thì không hề đơn giản.
Những ảnh hưởng của nước hoa tới sức khỏe
Sống khỏeNhiều người coi việc sử dụng nước hoa như một cách tạo sự tự tin, thậm chí là còn đam mê với nó. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo nên cẩn trọng khi tiếp xúc với những hóa chất này thường xuyên.
Những chú ý khi dùng nhân sâm
Sống khỏeNhân sâm đứng đầu trong bốn vị thuốc quý của y học phương Đông là sâm, nhung, quế, phụ. Tuy nhiên, trên thị trường có tới 90% là sâm giả và làm nhái, thêm vào đó nhiều người không biết cách dùng nên không phát huy hết những hiệu quả điều trị từ nhân sâm.
7 động tác thư giãn chân cho nhân viên văn phòng
Sống khỏeĐể thư giãn và giữ đôi chân khỏe mạnh, nhân viên văn phòng có thể tập 7 động tác đơn giản sau khi đang ngồi làm việc, thậm chí trong lớp học hay khi đi máy bay, xe lửa, xe buýt...
Bí kíp giảm cân ở các nước trên thế giới (Phần 2)
Sống khỏeGiadinh.net - Thừa cân, béo phì luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Chính vì vậy, bí quyết giảm cân luôn được mọi người "săn lùng" để cải thiện vóc dáng của mình.
9 điều nên tránh để có giấc ngủ ngon
Sống khỏeGiấc ngủ có một vai trò đặc biệt với sức khỏe vì nó giúp bạn phục hồi lại nguồn năng lượng đã mất sau một ngày làm việc. Để có một giấc ngủ sâu và ngon, bạn nên tránh số điều sau.
10 thực phẩm làm ta hạnh phúc hơn
Sống khỏeThông thường khi thấy chán nản, người ta thường đến khám ở bác sĩ tâm lý. Nhưng ít ai biết rằng thực phẩm cũng có khả năng "vực dậy" lòng người.
Chữa thoái hóa khớp gối thế nào?
Sống khỏeThoái hóa khớp gối tức là tình trạng sụn mặt khớp bị hư. Đây là bệnh lý liên quan đến tuổi và hay xảy ra khi chúng ta bước vào tuổi 40-50.
5 thói quen bảo vệ bộ não
Sống khỏeCông việc khó đạt hiệu quả nếu không có sự góp sức vô cùng tích cực của não. Vậy làm sao để luôn minh mẫn, khả năng tư duy, sáng tạo luôn nhanh nhạy? 5 thói quen sau sẽ giúp bạn có câu trả lời.
Dùng thuốc tẩy giun đúng cách
Sống khỏeHiện nay có rất nhiều loại thuốc có thể sử dụng để điều trị giun, tùy theo độ tuổi của trẻ, đối tượng sử dụng và việc bị nhiễm loại giun nào mà bác sĩ sẽ lựa chọn một loại thuốc thích hợp.
5 nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy và bài thuốc nam điều trị
Sống khỏeTiêu chảy là đi đại tiện ra phân lỏng, số lần đại tiện nhiều hơn bình thường hoặc có kèm các chứng đau bụng, nôn mửa hoặc có sốt. Sau đây xin giới thiệu một số bài thuốc nam chữa tiêu chảy tùy theo từng thể bệnh để bạn đọc tham khảo và áp dụng.
Người cao tuổi và bệnh ngoài da mùa hanh khô
Sống khỏeMùa lạnh, do sức đề kháng kém nên tỉ lệ người già mắc các bệnh về da thường rất cao, đặc biệt cần chú ý tới một số bệnh sau:
Bệnh đái tháo đường có xu hướng trẻ hóa
Sống khỏeHiện nay, Bệnh viện Nội tiết Trung ương đã ghi nhận trường hợp ĐTĐ týp 2 trẻ nhất Việt Nam mới có 11 tuổi và tỷ lệ mắc ĐTĐ của khu vực thành phố đã lên tới hơn 10,5%.
Đau thần kinh tọa phần lớn không cần mổ
Sống khỏeChứng thần kinh tọa khiến bệnh nhân khổ sở bởi những cơn đau dữ dội. Có đến 4/5 số ca bệnh có thể chữa bằng thuốc mà không cần phẫu thuật.
Phát hiện sớm bệnh Đái tháo đường
Sống khỏeTại thời điểm được phát hiện bệnh, có đến 50% bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) tuýp 2 đã có biến chứng. Do vậy, việc điều trị trở nên rất nặng nề, cũng như khả năng hồi phục rất khó khăn. Phát hiện sớm bệnh ĐTĐ là mong muốn của cả thầy thuốc và người bệnh.
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan
Bệnh thường gặpGĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.
Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân
Y tếGĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.
Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược
Y tếGĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.
