Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

10 loại thực phẩm an toàn cho sức khỏe

10 loại thực phẩm an toàn cho sức khỏe

Sống khỏe

Trong số hàng trăm loại thực phẩm, một số loại rất an toàn và thường ít khi mang lại bệnh tật cho con người. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là phải sử dụng chúng khoa học để phát huy hiệu quả tốt nhất.

30% tử vong ung thư do suy kiệt trực tiếp

30% tử vong ung thư do suy kiệt trực tiếp

Sống khỏe

Giadinh.net - Thông tin trên được đưa ra tại Hội thảo chuyên đề “Tiến bộ mới của liệu pháp dinh dưỡng trong điều trị ung thư” do Viện Nghiên cứu Phòng chống Ung thư, Hội Ung thư TP HCM phối hợp với Abbott Laboratories tổ chức trong tại Hà Nội và TP HCM trung tuần tháng 4 vừa qua.

Khăn ướt cho trẻ càng thơm càng độc

Khăn ướt cho trẻ càng thơm càng độc

Gia đình

Tổ chức an toàn mỹ phẩm (CSC) của Mỹ vừa thông báo một số mẫu sản phẩm sữa tắm và dầu gội đầu dành cho trẻ em có hoá chất formaldehyde và dioxane có nguy cơ gây ung thư ở người đã làm cho các bà mẹ hết sức lo lắng. Song, ngoài các sản phẩm trên, nhiều trẻ em còn dùng tã giấy, khăn ướt hằng ngày cũng rất đáng được lưu ý.

3 năm không được ôm con vì bệnh lạ

3 năm không được ôm con vì bệnh lạ

Sống khỏe

Giadinh.net - Không giống như những bà mẹ khác, Machaela Dutton, sống tại thành phố Walsall (Anh) chưa từng một lần trong đời được lau nước mắt cho con, vì chỉ một giọt nước cũng có thể khiến da của cô bỏng rát.

Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ

Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ

Gia đình

Giadinh.net - Theo PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm - Chủ tịch Hội Hậu môn - Trực tràng Việt Nam, khoảng 20% số phụ nữ sau khi sinh mắc bệnh trĩ. PGS.TS Nhâm khuyến cáo, nếu từng mắc bệnh chị em nên điều trị dứt điểm trước khi mang bầu. PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm nói:

Ăn nhiều rau tốt cho xương

Ăn nhiều rau tốt cho xương

Gia đình

Giadinh.net - Công trình nghiên cứu hợp tác giữa Viện nghiên cứu y khoa Garvan (Australia) và ĐH Y Phạm Ngọc Thạch, TPHCM công bố trên tạp chí Loãng xương quốc tế (Osteoporosis Internationnal) vào tuần trước khẳng định: Chế độ ăn uống nhiều rau quả rất tốt cho xương.

TP Hồ Chí Minh: Thời tiết bất thường, dịch bệnh phát sinh

TP Hồ Chí Minh: Thời tiết bất thường, dịch bệnh phát sinh

Sống khỏe

Giadinh.net - Nóng, sốt, cảm, ho, đau mắt đỏ... là các bệnh đang phát sinh ở trẻ em tại TP HCM trong những ngày này. Theo các chuyên gia, chính thời tiết nóng bức, độ ẩm cao, áp suất không khí giảm là nguyên nhân khiến trẻ bị bệnh. Đây cũng là thời điểm vào mùa của dịch sốt xuất huyết.

Cách dùng các loại thuốc

Cách dùng các loại thuốc

Sống khỏe

Dùng thuốc đúng cách không chỉ giúp phát huy tốt nhất tác dụng của thuốc, mà còn giúp bạn tránh được những nguy cơ ngộ độc thuốc nguy hiểm.

Người sức đề kháng yếu đề phòng ho khi thay đổi thời tiết

Người sức đề kháng yếu đề phòng ho khi thay đổi thời tiết

Sống khỏe

Giadinh.net - Không khí lạnh cuối mùa đã làm cho thời tiết những ngày cuối xuân, đầu hè có nhiều thay đổi phức tạp. Trời nắng, nóng, sau đó có thể trở lạnh đột ngột. Hiện tượng mưa ẩm xen kẽ với kiểu thời tiết hanh khô. Diễn biến đó đã tác động không tốt tới sức khỏe nói chung, khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị cảm cúm, cảm lạnh, nhất là ho (ho do dị ứng thời tiết, ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, ho sau cảm cúm…).

Ngộ độc vì... chén bát

Ngộ độc vì... chén bát

Sống khỏe

“Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm”, thế nhưng hàng ngày với thói quen ăn uống ở hàng quán, nhiều người vẫn ăn ngon lành với những chén bát trong nhà vệ sinh, hay cạnh nắp cống...

Hướng dẫn cách cạo gió trị cảm

Hướng dẫn cách cạo gió trị cảm

Sống khỏe

Cạo gió là phương pháp chữa bệnh dân gian có từ lâu đời. Khi có bệnh người ta thấy thân thể mệt mỏi rã rời nếu được cạo gió sẽ thấy tinh thần sảng khoái và dễ chịu khác thường.

4 thói quen không nên làm vào ngày cuối tuần

4 thói quen không nên làm vào ngày cuối tuần

Sống khỏe

Cuối tuần, những ngày nghỉ phép hay các ngày lễ tết là thời gian để bạn nghỉ ngơi thư giãn và phục hồi sức khoẻ sau những ngày dài làm việc căng thẳng. Tuy nhiên có những thói quen xấu mà bạn vô tình mắc phải đã làm “lãng phí” thời gian nghỉ ngơi. Không những không giảm được căng thẳng, bạn có thể cảm thấy “mệt mỏi” hơn. Dưới đây là một số ví dụ:

Phụ nữ rậm lông đa phần do bệnh lý

Phụ nữ rậm lông đa phần do bệnh lý

Sống khỏe

Chứng rậm lông thái quá ở phụ nữ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn, các bác sĩ Anh công bố. Khoảng 70 đến 80% số trường hợp là do hội chứng buồng trứng đa nang.

9 động tác thể dục tập hàng ngày

9 động tác thể dục tập hàng ngày

Sống khỏe

Giadinh.net - Nếu bạn không có thời gian để đi đến phòng tập, hãy chuẩn bị một vài đồ tập đơn giản như tạ, bóng, thảm tập... và tập đều đặn 9 động tác dưới đây hàng ngày.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.