8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏeProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
4 thói quen có thể rút ngắn tuổi thọ cực nhanh nhưng nhiều người vẫn đang làm
Sống khỏeMột số thói quen xấu đã được chứng minh là có thể rút ngắn tuổi thọ. Bất kỳ ai có những thói quen này nên từ bỏ càng sớm càng tốt, các chuyên gia khuyến cáo.
Từ trường hợp bé 1 tuổi mang bào thai trong não, hiện tượng thai trong thai được lý giải theo y học hiện đại
Sống khỏeGĐXH - Thai trong thai là tình trạng sinh đẻ hiếm gặp, trong đó một khối mô giống một bào thai hình thành trong cơ thể, đôi khi lại có đầy đủ các chi, cột sống, gan ruột... Hiện tượng thai trong thai được lý giải sao dưới góc nhìn của y học hiện đại?
Mỗi ngày ăn ít nhất 3 đến 5 màu thực phẩm này để sống thọ và khỏe mạnh hơn
Sống khỏeGĐXH - Các trái cây, rau củ quả giàu chất chống oxy hóa tự nhiên, có thể điều chỉnh khả năng miễn dịch, đồng thời có thể chống lão hóa và ung thư.
5 cách hỗ trợ giảm đau thắt lưng hiệu quả bạn cần biết
Sống khỏeĐau thắt lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Để giảm đau lưng, người bệnh có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau như thay đổi tư thế nằm, áp dụng các bài tập chữa đau lưng, sử dụng thuốc… Cùng tìm hiểu chi tiết những phương pháp điều hỗ trợ giảm đau thắt lưng hiệu quả dưới đây nhé.
Người phụ nữ phải bỏ 2 chân và ngón tay vì căn bệnh triệu chứng giống cúm nhưng nguy hiểm gấp nhiều lần
Sống khỏeTrong thời tiết giao mùa như hiện nay, cảm cúm là bệnh thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bạn đừng nên chủ quan nếu có các triệu chứng giống cúm bởi nó có thể lại là căn bệnh nguy hiểm hơn nhiều.
Chilly giữ vùng kín sạch sẽ, tránh viêm nhiễm vào mùa nóng
Sống khỏeVới bảng thành phần an toàn, Chilly là sản phẩm ưa chuộng được cấp phép bán tại các bệnh viện và nhà thuốc ở Ý.
3 hoạt động tưởng chừng vô nghĩa nhưng lại cực hiệu quả trong việc giải tỏa căng thẳng
Sống khỏeBế tắc, chán chường vì công việc quá áp lực hoặc điểm thi chưa như ý? Đây là 3 hoạt động “cứu nguy” cho tâm trạng mà có thể bạn cần biết ngay lúc này.
Đầu gối có biểu hiện này khi đi bộ, có 4 bệnh cần khám ngay
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người khi đi bộ thì đầu gối đột nhiên yếu đi, có chuyện gì vậy? Có 4 bệnh bạn cần đi khám ngay, đừng chủ quan.
Hàng chục căn bệnh cận kề vì ăn uống mất cân bằng
Sống khỏeNghiên cứu cho thấy lối sống của người Việt Nam thay đổi trong những năm gần đây như chế độ ăn có nhiều muối, tinh bột, dầu mỡ, ít rau, lười vận động.
Bí quyết đánh thức sự tỉnh táo, sẵn sàng chinh phục mục tiêu công việc đầu năm
Sống khỏeBị cuốn vào guồng công việc với kế hoạch của phòng, mục tiêu cá nhân là tình trạng mà dân công sở đang gặp phải thời điểm đầu năm. Ai cũng muốn chiến thắng deadline, vượt qua mục tiêu để một năm mới khởi sắc. Vậy làm sao để bản thân không bị mệt mỏi, mất tập trung?
Cắt giảm calo để giảm cân gây hại cho sức khỏe, nguy cơ tăng cân trở lại
Sống khỏeSKĐS - Nhiều người giảm cân lựa chọn phương pháp ăn ít calo, bữa nào ăn quá đà một chút lại cố gắng kích thích móc họng để nôn thức ăn ra. Một số người sau một thời gian ăn ít calo khiến cơ thể mệt mỏi lại quay trở lại ăn nhiều, thậm chí ăn nhiều hơn trước...
Dùng thử bảo bối chăm sóc "vùng kín" của phụ nữ Ý: Đắt xắt ra miếng, dùng rồi chỉ tiếc sao không rinh về sớm hơn
Sống khỏeKhông chỉ giúp ngăn mùi suốt 24H, cho trải nghiệm sạch thoáng cực "chill", sản phẩm này còn có siêu nhiều điểm cộng đảm bảo nàng nào cũng mê.
Hạt dẻ tốt nhưng khi ăn cần tránh điều này, đây là 5 tác hại đáng sợ khi ăn hạt dẻ không đúng cách
Sống khỏeGĐXH - Hạt dẻ là thực phẩm bổ dưỡng cao cấp giúp kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa, cung cấp nhiệt năng cho cơ thể... Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách có thể biến siêu thực phẩm này trở thành một thứ gây hại cho cơ thể.
Điểm mặt những thực phẩm tồi tệ nhất cho sức khỏe lá gan
Sống khỏeGan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Các chức năng chính của nó là tiêu hóa, lưu trữ chất dinh dưỡng và giúp loại bỏ các chất có hại khỏi máu. Vì vậy những gì bạn ăn có tác động trực tiếp đến sức khỏe của gan và có thể gây bệnh cho gan.
Cô gái tử vong vì bệnh dại sau 18 tháng bị chó nhà cắn
Y tếTheo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Lào Cai, nữ bệnh nhân trước đó đã chủ quan không tiêm ngừa.
Bệnh hiếm gặp ở dạ dày khiến nam thanh niên không thể nằm
Y tếSuốt một tuần, nam thanh niên nôn liên tục, đau chướng bụng, không thể nằm.
7 món không nên ăn sáng
Sống khỏeDưới đây là 7 món không nên ăn sáng kẻo có thể gây hại cho sức khỏe.
Lưu ý 2 điều này khi bổ sung vitamin E, tránh thuốc bổ thành thuốc độc
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người sử dụng vitamin E như một loại "thần dược" để trẻ hóa. Tuy nhiên, có 2 lưu ý khi dùng vitamin E bạn cần biết để tránh lợi bất cập hại.
Đầu bé 1 tuổi tự nhiên to lên, bác sĩ lấy ra cả một bào thai trong não
Y tếCa bệnh đặc biệt được công bố trên tạp chí Neurology được xác nhận là một trường hợp thai trong thai cực hiếm, trong đó đứa bé ra đời đã mang theo bào thai người em song sinh trong não.
Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng
Sống khỏeUống một ly nước ngay khi thức dậy buổi sáng là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ngoài việc giúp bổ sung nước, nó cũng làm cho bạn cảm thấy tươi vui hơn và tràn đầy năng lượng.
Buổi đêm khi ngủ, nếu cơ thể xảy ra 4 vấn đề này thì có thể là điềm báo cho thấy sức khỏe bạn không ổn
Sống khỏeCác chuyên gia khuyến cáo mỗi ngày bạn cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để cơ thể có đủ thời gian phục hồi và tái tạo năng lượng làm việc cho ngày hôm sau. Tuy nhiên, nhiều người thú nhận họ thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ chập chờn, không sâu giấc. Nguyên nhân là do gặp phải những vấn đề bất thường khi ngủ.
3 dấu hiệu trên da cảnh báo gan nhiễm mỡ nặng
Sống khỏeBệnh gan nhiễm mỡ giai đoạn cuối có thể chuyển thành suy gan hoặc ung thư gan nếu không được điều trị kịp thời.
2 thời điểm 'vàng' đại tiện mỗi ngày, nếu nắm bắt được không lo bệnh về đường tiêu hóa
Sống khỏeGĐXH - Nếu bạn đi đại tiện vào những khoảng thời gian này mỗi ngày, bạn không chỉ tránh được táo bón mà còn duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Ăn nhiều thịt, cơ thể gặp những bất lợi nào?
Sống khỏeNên ăn thịt ở mức độ nào, ăn nhiều thịt có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không... luôn là thắc mắc của không ít người.
5 dấu hiệu cảnh báo của căn bệnh ung thư đang gia tăng ở người trẻ
Sống khỏeTheo các chuyên gia, ung thư đại tràng đang ngày càng trẻ hóa nhưng các triệu chứng của bệnh ở những giai đoạn đầu lại rất dễ bị bỏ qua.
6 loại rau củ mà gan ‘mê’ nhất, ăn hàng ngày giúp bảo dưỡng gan, đẩy lùi nguy cơ gan nhiễm mỡ
Sống khỏeNếu muốn tăng cường sức khỏe cho lá gan, đừng quên bổ sung 6 loại rau củ này.
Chó lên cơn co giật sau khi cắn nhân viên phòng khám thú y
Y tếKhi chăm sóc, điều trị chó tại phòng khám, chị T. bị con vật cắn vào tay. Sau đó, con chó này có biểu hiện co giật, tự cắn lưỡi, chảy máu miệng rồi chết.
4 vị trí đau bất thường đang cảnh báo ung thư nhưng dễ bị bỏ qua
Sống khỏeKhi khối u hình thành và phát triển, không chỉ bộ phận bị ung thư mà toàn bộ cơ thể sẽ bị rối loạn hoạt động. Nếu biết nắm bắt những điểm này, chúng ta có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời, giảm thiểu tỷ lệ tử vong.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
