Măng ớt ngon miệng nhưng có thể gây ngộ độc nếu mắc sai lầm này

Măng ớt ngon miệng nhưng có thể gây ngộ độc nếu mắc sai lầm này

Sống khỏe

GĐXH - Măng ớt là món ăn kèm được nhiều gia đình yêu thích nhờ vị chua cay, giòn ngon. Tuy nhiên, nếu sơ chế không đúng cách, độc tố tự nhiên trong măng có thể trở thành mối nguy đối với sức khỏe.

Những thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn

Những thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn

Sống khỏe

Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu không điều trị đúng và thay đổi lối sống sẽ rất nguy hiểm. Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là một trong những cách an toàn để duy trì huyết áp ổn định.

Review MỘC TÁN VƯƠNG có tốt như lời đồn?

Review MỘC TÁN VƯƠNG có tốt như lời đồn?

Sống khỏe

Sản phẩm Mộc Tán Vương gần đây được đánh giá là một trong những TPCN hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u tuyến vú.. một cách hiệu quả. Vậy sản phẩm có những thành phần nào và có thực sự tốt như đánh giá của các chuyên gia và người tiêu dùng hay không?

Mất ngủ, hạ đường huyết vì ăn cơm sai cách, người Việt cần biết mình nên ăn bao nhiêu cơm là đủ, hạn chế mắc những sai lầm này!

Mất ngủ, hạ đường huyết vì ăn cơm sai cách, người Việt cần biết mình nên ăn bao nhiêu cơm là đủ, hạn chế mắc những sai lầm này!

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, ăn cơm trắng có liên quan đến gia tăng tỷ lệ béo mập, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và chuyển hoá, bệnh tim mạch... Tuy nhiên, không ăn đủ tinh bột cũng dẫn đến nguy cơ hạ đường huyết, mất ngủ, cơ thể luôn thiếu sức sống...

5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý

5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều món ăn sáng quen thuộc như bánh mì trắng, xôi, phở, bún cũng có thể khiến đường huyết tăng sau ăn nếu sử dụng với khẩu phần lớn. Người mắc bệnh tiểu đường cần biết để tránh.

6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi

6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi

Sống khỏe

Người trên 60 tuổi nên bắt đầu bài tập sức mạnh với những động tác nhẹ nhàng như đứng lên ngồi xuống, chống đẩy vào tường để tăng cường cơ bắp.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?

Mẹ và bé

GĐXH - Người cho rằng mang thai ăn chay dễ thiếu chất, người lại khẳng định chỉ cần ăn uống đa dạng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy phụ nữ mang thai có thể duy trì chế độ ăn chay hay không? TS.BS Huỳnh Nam Phương, Viện Dinh dưỡng, chỉ ra những dưỡng chất mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?