Chanh xanh và chanh vàng: Loại nào nhiều vitamin C hơn, dùng thế nào tốt cho sức khỏe?

Chanh xanh và chanh vàng: Loại nào nhiều vitamin C hơn, dùng thế nào tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Chanh xanh và chanh vàng đều là những loại quả quen thuộc, có thể dùng để pha nước, làm gia vị hoặc tăng hương vị món ăn. Nhưng nếu xét về dinh dưỡng, loại nào tốt hơn? Câu trả lời không chỉ nằm ở màu sắc mà còn phụ thuộc vào giống quả, cách sử dụng và nhu cầu của mỗi người.

Phụ nữ tiền mãn kinh sau 40 tuổi có thực sự bị chậm chuyển hoá? 7 điều bác sĩ khuyên nên làm để giữ cơ, giữ dáng

Phụ nữ tiền mãn kinh sau 40 tuổi có thực sự bị chậm chuyển hoá? 7 điều bác sĩ khuyên nên làm để giữ cơ, giữ dáng

Bệnh thường gặp

GĐXH - Tuổi 40 không phải dấu mốc để phụ nữ bắt đầu một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, mà là thời điểm cần học cách chăm cơ thể khác đi. Giữ cơ thay vì chỉ giữ cân, ăn đủ đạm, ngủ tốt, vận động và kiểm soát các chỉ số chuyển hóa là những điều chuyên gia khuyến nghị.

Giá đỗ ít calo, người mắc tiểu đường cần lưu ý gì khi ăn?

Giá đỗ ít calo, người mắc tiểu đường cần lưu ý gì khi ăn?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Khi phải kiểm soát đường huyết, nhiều người có xu hướng tìm những loại rau ít năng lượng để bổ sung vào thực đơn hằng ngày. Giá đỗ là một lựa chọn dễ tìm, giá rẻ, có thể chế biến thành nhiều món ăn và góp phần làm phong phú khẩu phần. Tuy nhiên, ăn giá đỗ thế nào để phù hợp với chế độ ăn kiểm soát đường huyết, và liệu thực phẩm này có thực sự giúp hạ đường huyết như nhiều người kỳ vọng?

Canh xương thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều

Canh xương thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều

Bệnh thường gặp

GĐXH - Canh xương có vị ngọt, thơm, dễ ăn nên thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình và được nhiều người lựa chọn với mong muốn bồi bổ. Tuy nhiên, không phải cứ hầm xương càng lâu thì nước dùng càng bổ. Với một số người, đặc biệt là người mỡ máu cao, gout hoặc bệnh thận, lượng ăn và cách chế biến là những điều cần lưu ý.

Người bệnh ung thư uống nước thế nào là hợp lý?

Người bệnh ung thư uống nước thế nào là hợp lý?

Sống khỏe

GĐXH - Theo các bác sĩ, trong quá trình điều trị ung thư, cung cấp đủ nước và dịch có vai trò quan trọng giúp duy trì hoạt động của tim, thận và nhiều cơ quan khác. Tuy nhiên, nhu cầu nước ở mỗi người bệnh không giống nhau và uống quá ít hay quá nhiều đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Từ một ca đuối nước đến hành trình hồi sinh 6 cuộc đời: Những lá tạng được đưa từ Bắc vào Nam

Từ một ca đuối nước đến hành trình hồi sinh 6 cuộc đời: Những lá tạng được đưa từ Bắc vào Nam

Y tế

GĐXH - Từ một ca đuối nước nguy kịch, các bác sĩ Bệnh viện E đã chạy đua từng giờ để cứu người bệnh bằng những biện pháp hồi sức tích cực, trong đó có hệ thống VA-ECMO. Dù không thể cứu được người bệnh sau tổn thương não và phổi quá nặng, gia đình đã thực hiện tâm nguyện hiến tạng của anh.

Sự ảnh hưởng của lão hóa đối với cơ thể con người

Sự ảnh hưởng của lão hóa đối với cơ thể con người

Sống khỏe

GĐXH - Lão hóa chính là quá trình tự nhiên được diễn ra trong cơ thể của con người và tăng lên theo tuổi tác. Do đó, bạn nên chuẩn bị các kiến thức để giúp bản thân sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.

Người phụ nữ 59 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim từ dấu hiệu nhiều người bỏ qua

Người phụ nữ 59 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim từ dấu hiệu nhiều người bỏ qua

Bệnh thường gặp

GĐXH - Được đưa vào viện vì đột ngột méo miệng, người phụ nữ 59 tuổi được chẩn đoán liệt dây thần kinh VII. Trong quá trình điều trị, bà xuất hiện đau ngực, đau vùng thượng vị, vã mồ hôi, nôn ói và được phát hiện nhồi máu cơ tim cấp.

Bệnh do não mô cầu có thể diễn tiến tối cấp: 5 dấu hiệu cha mẹ không nên bỏ qua

Mẹ và bé

GĐXH - Bệnh do não mô cầu tuy không phổ biến nhưng có thể diễn tiến rất nhanh, gây viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết và tử vong trong thời gian ngắn. Trẻ sốt cao, li bì, tay chân lạnh hoặc xuất hiện ban tím bất thường cần được đưa đi cấp cứu ngay, không chờ ban lan rộng mới xử trí.

Bệnh do não mô cầu có thể diễn tiến tối cấp: 5 dấu hiệu cha mẹ không nên bỏ qua
6 nhóm đối tượng này nhận tin vui được ngân sách Nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027

6 nhóm đối tượng này nhận tin vui được ngân sách Nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027

Y tế

GĐXH - Theo Thông tư 28/2026/TT-BNV, 6 nhóm đối tượng được ngân sách nhà nước đóng bảo hiểm y tế từ ngày 1/1/2027.

Người phụ nữ đau nhức dữ dội sau tiêm chất làm đầy tại spa ở Malaysia

Người phụ nữ đau nhức dữ dội sau tiêm chất làm đầy tại spa ở Malaysia

Y tế

GĐXH - Sau tiêm chất làm đầy vùng mông tại một cơ sở thẩm mỹ ở Malaysia, người phụ nữ bị đau nhức dữ dội, bỏng buốt, tê bì, đi lại khó khăn. Lo ngại biến chứng kéo dài, chị quyết định về Việt Nam điều trị.