5 điều cần tránh để có giấc ngủ ngon và làn da đẹp

Sống khỏe

Khi thiếu ngủ, giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da. Biện pháp quan trọng nhất trong giữ gìn, chăm sóc làn da đẹp là phải bảo đảm có một giấc ngủ ngon.

Người tiểu đường dùng mật ong như thế nào để tốt nhất?

Sống khỏe

GĐXH - Người bị tiểu đường có nên dùng mật ong? Nếu dùng thì dùng thế nào để an toàn và tốt nhất cho sức khỏe... là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Sai lầm của chị em muốn phục hồi cơ bụng sau sinh để bụng phẳng, eo thon

Sống khỏe

Chị em sau sinh đang cố gắng làm điều này để bụng phẳng như thời con gái hãy dừng lại gấp.

Hiếm gặp: Cậu bé 4 tuổi bị u quái hốc mắt chiếm gần nửa bên mặt

Y tế

GĐXH – Khối u đẩy lồi mắt trái ra ngoài, chiếm gần nửa vùng mặt trái khiến bệnh nhân luôn hoảng loạn, sợ hãi, đau đớn.

Những dấu hiệu sa tạng chậu, phụ nữ sau sinh cần đặc biệt lưu ý

Sống khỏe

Sa tạng vùng chậu (sa tạng chậu) ở phụ nữ là tình trạng các cơ ở vùng chậu bị suy yếu khiến một hoặc nhiều cơ quan trong vùng chậu (âm đạo, tử cung, bàng quang và trực tràng) bị chùng xuống. Khi bị sa cơ quan vùng chậu nếu không được điều trị, bệnh sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống.

7 biện pháp tại nhà giảm mệt mỏi do viêm xoang

Sống khỏe

Viêm xoang thường do nhiễm vi khuẩn khiến xoang bị phù nề gây tăng tiết chất nhầy. Một số biện pháp khắc phục và điều trị tại nhà có thể làm giảm mệt mỏi do viêm xoang...

Cơ thể có 1 trong 7 dấu hiệu này chứng tỏ gan của bạn đang 'kêu cứu'

Sống khỏe

GĐXH - Gan là cơ quan đảm bảo hàng trăm hoạt động chức năng trong cơ thể, nhưng biểu hiện gan tổn thương lại rất thầm lặng và thường bị bỏ sót như như mệt mỏi, ngứa da, ăn uống không ngon, hoặc sụt cân, phù chân, vàng da vàng mắt...

5 bài tập giúp tăng cường sức khỏe của xương

Sống khỏe

Tập thể dục không chỉ tốt cho tim, phổi và cơ bắp… mà còn là một trong những cách tốt nhất để giữ cho xương khỏe, bất kể tuổi tác.

Liên tiếp 2 người nguy kịch do nhiễm liên cầu khuẩn lợn, chuyên gia chỉ rõ cách phòng tránh

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều người thường có quan điểm sai lầm khi cho rằng, lợn do gia đình nuôi, lợn chăn nuôi dân dã, thả rông là lợn sạch và có thể ăn tiết canh. Tuy nhiên, bất kể giống lợn được chăn nuôi trong điều kiện nào thì vẫn có nguy cơ nhiễm liên cầu khuẩn lợn.

Dùng mật ong chữa dạ dày nên áp dụng theo cách này sẽ rất hiệu quả

Sống khỏe

GĐXH - Mật ong không chỉ có công dụng làm đẹp, bồi dưỡng sức khỏe, đây còn là vị thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả được nhiều người áp dụng.

4 thói quen có thể rút ngắn tuổi thọ cực nhanh nhưng nhiều người vẫn đang làm

Sống khỏe

Một số thói quen xấu đã được chứng minh là có thể rút ngắn tuổi thọ. Bất kỳ ai có những thói quen này nên từ bỏ càng sớm càng tốt, các chuyên gia khuyến cáo.

Từ trường hợp bé 1 tuổi mang bào thai trong não, hiện tượng thai trong thai được lý giải theo y học hiện đại

Sống khỏe

GĐXH - Thai trong thai là tình trạng sinh đẻ hiếm gặp, trong đó một khối mô giống một bào thai hình thành trong cơ thể, đôi khi lại có đầy đủ các chi, cột sống, gan ruột... Hiện tượng thai trong thai được lý giải sao dưới góc nhìn của y học hiện đại?

Mỗi ngày ăn ít nhất 3 đến 5 màu thực phẩm này để sống thọ và khỏe mạnh hơn

Sống khỏe

GĐXH - Các trái cây, rau củ quả giàu chất chống oxy hóa tự nhiên, có thể điều chỉnh khả năng miễn dịch, đồng thời có thể chống lão hóa và ung thư.

5 cách hỗ trợ giảm đau thắt lưng hiệu quả bạn cần biết

Sống khỏe

Đau thắt lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Để giảm đau lưng, người bệnh có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau như thay đổi tư thế nằm, áp dụng các bài tập chữa đau lưng, sử dụng thuốc… Cùng tìm hiểu chi tiết những phương pháp điều hỗ trợ giảm đau thắt lưng hiệu quả dưới đây nhé.