Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Sống khỏe

GĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.

Từ vụ người đàn ông bán thịt nguy kịch vì nhiễm liên cầu khuẩn lợn, chuyên gia chỉ rõ tuyệt đối không làm việc này

Từ vụ người đàn ông bán thịt nguy kịch vì nhiễm liên cầu khuẩn lợn, chuyên gia chỉ rõ tuyệt đối không làm việc này

Sống khỏe

GĐXH - Người dân ăn thịt lợn phải đảm bảo đã được nấu chín, không ăn thịt tái hoặc sống. Tuyệt đối không nên ăn thịt lợn ốm, đặc biệt là tiết canh.

5 thói quen trước khi đi ngủ giúp nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ mà ai cũng làm được

5 thói quen trước khi đi ngủ giúp nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ mà ai cũng làm được

Sống khỏe

Trước khi đi ngủ là “thời kỳ vàng” của việc giữ gìn sức khỏe, nếu biết nắm bắt mà duy trì 5 thói quen này thì đảm bảo cơ thể của bạn sẽ ngày một khỏe mạnh.

5 triệu chứng căn bệnh sỏi túi mật bạn cần chú ý

5 triệu chứng căn bệnh sỏi túi mật bạn cần chú ý

Sống khỏe

5 triệu chứng căn bệnh sỏi túi mật bạn cần chú ý. Bệnh sỏi túi mật là căn bệnh thường gặp ở Việt Nam, chiếm tới khoảng 8 – 10% dân số.

3 thói quen buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

3 thói quen buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

Sống khỏe

Một số thói quen xấu buổi sáng sẽ vô tình là nguyên nhân khiến bạn khó có thể giảm cân, thậm chí ảnh hưởng tới tâm trạng trong suốt cả ngày còn lại.

Lý do nam giới nên ăn nhiều súp lơ xanh

Lý do nam giới nên ăn nhiều súp lơ xanh

Sống khỏe

Không chỉ chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, beta - carotene, vitamin C… tốt cho sức khỏe, súp lơ xanh còn là thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý nam.

Ăn ớt chuông để giảm cân, đẹp da, giữ dáng nhưng nhất định phải tránh kết hợp với những thực phẩm này!

Ăn ớt chuông để giảm cân, đẹp da, giữ dáng nhưng nhất định phải tránh kết hợp với những thực phẩm này!

Sống khỏe

GĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sẽ thật thiếu sót nếu như bạn không bổ sung ớt chuông vào trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình.

TP HCM: Cô gái 18 tuổi quê Đồng Tháp xông thẳng vào bệnh viện nhờ cấp cứu

TP HCM: Cô gái 18 tuổi quê Đồng Tháp xông thẳng vào bệnh viện nhờ cấp cứu

Y tế

Chiều 27-12 Bệnh viện Thành phố Thủ Đức (TP HCM) phát đi thông tin khẩn tìm người thân cho một cô gái 18 tuổi, quê Đồng Tháp, tự vào viện cấp cứu. Hiện giờ bệnh nhân đang mê an thần, thở máy, tiên lượng nặng.

Mẹ với 2 con gặp nạn khi đi khám bệnh

Mẹ với 2 con gặp nạn khi đi khám bệnh

Y tế

Người phụ nữ quê Sóc Trăng bị đa chấn thương vì tai nạn giao thông khi cùng chồng đưa 2 con đi khám bệnh. Hai con của nạn nhân cũng đang trị thương tại bệnh viện.

Hậu quả khôn lường nếu liên tục dùng kháng sinh để chữa viêm họng

Hậu quả khôn lường nếu liên tục dùng kháng sinh để chữa viêm họng

Sống khỏe

Một nghiên cứu mới cho thấy nhiều người trên thế giới có mức độ phụ thuộc cao vào thuốc kháng sinh khi điều trị các bệnh hô hấp, đặc biệt là viêm họng, SCMP đưa tin.

Vì sao gần Tết lại đau xương khớp?

Vì sao gần Tết lại đau xương khớp?

Sống khỏe

Thời tiết lạnh khiến cơ bắp của bạn mất nhiều nhiệt hơn và co lại. Điều này gây ra sự căng cứng khắp cơ thể.

Không ăn lòng lợn khi cơ thể có dấu hiệu này dù có thích mê

Không ăn lòng lợn khi cơ thể có dấu hiệu này dù có thích mê

Sống khỏe

GĐXH - Không thể phủ nhận rằng món ăn này rất giàu chất dinh dưỡng và mê hoặc người yêu ẩm thực, nhưng đồng thời chúng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

5 thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới

5 thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới

Sống khỏe

5 thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới. Testosterone là hormone giới tính có vai trò quan trọng đối với sức khỏe.

7 dấu hiệu ở tay cảnh báo sức khoẻ có vấn đề

7 dấu hiệu ở tay cảnh báo sức khoẻ có vấn đề

Sống khỏe

Bạn nhìn thấy chúng mỗi ngày, nhưng lần cuối cùng bạn thực sự nhìn vào tay mình là khi nào? Mọi thứ từ móng tay dễ bị gẫy đến những cái nắm tay run rẩy đều có thể báo hiệu rằng sức khỏe của bạn đang có vấn đề.

Bất ngờ 4 nam sinh bị ghẻ giăng kín vùng sinh dục

Bất ngờ 4 nam sinh bị ghẻ giăng kín vùng sinh dục

Y tế

GĐXH – Khi bị ghẻ vùng sinh dục, người bệnh sẽ thấy xuất hiện các nốt nhỏ li ti, nổi lên như mụn ở xung quanh dương vật và bìu. Cùng với đó là cảm giác ngứa dữ dội.

Địa chỉ nha khoa tận tâm, đáng tin cậy ở khu vực miền Nam

Địa chỉ nha khoa tận tâm, đáng tin cậy ở khu vực miền Nam

Sống khỏe

Nụ cười đẹp chính là "vũ khí" lợi hại giúp chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp, đồng thời tạo được ấn tượng tốt đẹp đối với những người xung quanh. Tuy nhiên vì một số lý do nào đó khiến bạn tự ti với nụ cười của mình. Với sự phát triển mạnh mẽ của nha khoa thẩm mỹ ngày nay, không khó để bạn có cơ hội tự tin tỏa sáng nụ cười rạng rỡ của mình.

Cận cảnh dịch vụ chăm sóc thai sản đẹp như khu nghỉ dưỡng

Cận cảnh dịch vụ chăm sóc thai sản đẹp như khu nghỉ dưỡng

Sống khỏe

Vừa muốn chọn nơi sinh "sang chảnh" nhưng lại cần "giá hời". Chỉ cần đăng ký thai sản trọn gói tại BV phụ sản An Thịnh, mẹ nhận "vé" chăm sóc bản thân toàn diện như một kỳ nghỉ dưỡng.

Phát hiện hợp chất giải độc gan tự nhiên hiệu quả ngay gần bạn

Phát hiện hợp chất giải độc gan tự nhiên hiệu quả ngay gần bạn

Sống khỏe

Hợp chất giải độc gan tự nhiên trong mầm bông cải xanh giúp cơ thể, đặc biệt là gan chống lại nguy cơ nhiễm độc từ môi trường hay thực phẩm bẩn, tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Truyền hình trực tuyến: Hướng dẫn chuyên môn về sàng lọc, chẩn đoán, điều trị sơ sinh và các gói tầm soát

Truyền hình trực tuyến: Hướng dẫn chuyên môn về sàng lọc, chẩn đoán, điều trị sơ sinh và các gói tầm soát

Sống khỏe

Bên cạnh sàng lọc trước sinh thì sàng lọc, chẩn đoán và điều trị sơ sinh cũng có ý nghĩa vô cùng quan trọng, giúp tìm kiếm để phát hiện ra các bệnh liên quan đến nội tiết, rối loạn di truyền ngay khi đứa trẻ ra đời để trẻ có thể phát triển khoẻ mạnh và có một tương lai tốt đẹp hơn.

7 cách kết hợp thực phẩm có hiệu quả phòng bệnh tăng gấp bội

7 cách kết hợp thực phẩm có hiệu quả phòng bệnh tăng gấp bội

Sống khỏe

Thay vì ăn một món siêu bổ, hãy ăn chúng kết hợp với các món khác để sức khỏe được cải thiện, đồng thời lượng vitamin mà cơ thể nạp vào được đa dạng hơn.

Tính mạng nguy kịch sau khi ho ra nửa lít máu trong 3 ngày

Tính mạng nguy kịch sau khi ho ra nửa lít máu trong 3 ngày

Y tế

Người đàn ông 52 tuổi ở Quảng Ninh ho ra khoảng 500 ml máu tươi trong 3 ngày, vào viện cấp cứu khi tình trạng nguy kịch. Nếu không điều trị kịp, người bệnh có thể tử vong do suy hô hấp hoặc sốc mất máu.

Sáu dấu hiệu cần đi khám ngay để phòng loại ung thư chỉ có ở phụ nữ

Sáu dấu hiệu cần đi khám ngay để phòng loại ung thư chỉ có ở phụ nữ

Sống khỏe

Ung thư âm hộ thường gặp ở người trẻ (35-55 tuổi) liên quan đến nhiễm virus HPV và nhóm người lớn tuổi mãn kinh lâu năm. Đáng lưu ý, đa số người bệnh đến khám khi ung thư đã tiến triển, lan rộng, xâm lấn.

Thường xuyên ngủ gật, cảnh giác với căn bệnh gây đột tử trong đêm

Thường xuyên ngủ gật, cảnh giác với căn bệnh gây đột tử trong đêm

Sống khỏe

Không ít người, đặc biệt là nam giới, khi tỉnh dậy vào buổi sáng thấy khó chịu, cáu kỉnh, đau đầu, hay ngủ gật trong giờ làm việc, giảm trí nhớ, mất tập trung... Đây có thể là dấu hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Bé gái 4 tháng tuổi nguy kịch sau 1 ngày lên cơn sốt, bác sĩ cảnh báo cha mẹ cần cảnh giác khi trời lạnh!

Bé gái 4 tháng tuổi nguy kịch sau 1 ngày lên cơn sốt, bác sĩ cảnh báo cha mẹ cần cảnh giác khi trời lạnh!

Y tế

GĐXH - Bác sĩ khuyến cáo, thời tiết trở lạnh, trẻ có thể mắc bệnh viêm cơ tim do siêu vi nên cần được phòng ngừa bằng phương pháp giữ ấm, tăng cường dinh dưỡng, tiêm ngừa đẩy đủ...

Bệnh viện Đức Phúc tổ chức thành công toạ đàm, thu hút hơn 10 nghìn khán giả theo dõi

Bệnh viện Đức Phúc tổ chức thành công toạ đàm, thu hút hơn 10 nghìn khán giả theo dõi

Sống khỏe

Áp lực tài chính là một trong những nguyên nhân lớn khiến các gia đình hiếm muộn chưa thể tiếp cận được với các giải pháp hỗ trợ sinh sản. 2022 là thời điểm kinh tế gặp nhiều khó khăn, càng gần dịp Tết nguyên đán, áp lực về chi tiêu và tiền bạc càng trở nên mạnh mẽ và làm gia tăng thêm gánh nặng cho các cặp vợ chồng mong con.

Sôi bụng không nguy hiểm, nhưng thêm dấu hiệu này rất  cần được khám sớm!

Sôi bụng không nguy hiểm, nhưng thêm dấu hiệu này rất cần được khám sớm!

Sống khỏe

GĐXH - Không chỉ gây ra tâm lý ngại ngùng và cảm giác khó chịu, đây còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý.

Bé 3 tuổi mắc cúm B may mắn thoát "án tử" sau 90 ngày giành giật sự sống

Bé 3 tuổi mắc cúm B may mắn thoát "án tử" sau 90 ngày giành giật sự sống

Y tế

GĐXH - Bác sĩ xác định bệnh nhi bị nhiễm cúm B và vi khuẩn đa kháng thuốc gây nên tình trạng nguy kịch khiến gia đình bế tắc xin về.

3 thực phẩm có thể tăng nguy cơ tắc động mạch, tránh ăn nhiều hàng ngày sẽ cứu mạng bạn

3 thực phẩm có thể tăng nguy cơ tắc động mạch, tránh ăn nhiều hàng ngày sẽ cứu mạng bạn

Sống khỏe

Tắc động mạch xảy ra khi mảng bám tích tụ, hạn chế lưu lượng máu đến các mô và cơ quan quan trọng trong cơ thể. Tình trạng này được gọi là xơ vữa động mạch và có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi bộ phận của cơ thể, "bao gồm các động mạch ở tim, não, cánh tay, chân, xương chậu, thận... Xơ vữa động mạch nguy hiểm, đe dọa tính mạng nhưng có thể ngăn ngừa được. Lựa chọn thực phẩm góp phần rất lớn vào tình trạng tắc động mạch.

Ngủ trong điều kiện ô nhiễm ánh sáng có thể dẫn đến bệnh tiểu đường

Ngủ trong điều kiện ô nhiễm ánh sáng có thể dẫn đến bệnh tiểu đường

Sống khỏe

Việc ngủ trong phòng tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo ngoài trời vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

Bệnh thường gặp

GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Y tế

GĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.

Top