Măng ớt ngon miệng nhưng có thể gây ngộ độc nếu mắc sai lầm này

Măng ớt ngon miệng nhưng có thể gây ngộ độc nếu mắc sai lầm này

Sống khỏe

GĐXH - Măng ớt là món ăn kèm được nhiều gia đình yêu thích nhờ vị chua cay, giòn ngon. Tuy nhiên, nếu sơ chế không đúng cách, độc tố tự nhiên trong măng có thể trở thành mối nguy đối với sức khỏe.

Buổi đêm khi ngủ, nếu cơ thể xảy ra 4 vấn đề này thì có thể là điềm báo cho thấy sức khỏe bạn không ổn

Buổi đêm khi ngủ, nếu cơ thể xảy ra 4 vấn đề này thì có thể là điềm báo cho thấy sức khỏe bạn không ổn

Sống khỏe

Các chuyên gia khuyến cáo mỗi ngày bạn cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để cơ thể có đủ thời gian phục hồi và tái tạo năng lượng làm việc cho ngày hôm sau. Tuy nhiên, nhiều người thú nhận họ thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ chập chờn, không sâu giấc. Nguyên nhân là do gặp phải những vấn đề bất thường khi ngủ.

Massage Việt Nam và câu chuyện vươn tầm Thế giới

Massage Việt Nam và câu chuyện vươn tầm Thế giới

Sống khỏe

Trong những năm gần đây, ngành Spa và Massage trên toàn Thế giới đang phát triển với tốc độ nhanh chóng. Điều này đã tạo ra nhiều cơ hội và thách thức cho các nhà kinh doanh và chuyên gia trong lĩnh vực này. Trong số những người đang nổi lên để đưa ngành massage Việt Nam vươn tầm Thế giới, chúng ta không thể bỏ qua một cái tên quan trọng đó là nữ doanh nhân Trương Thị Ngọc Ánh.

Thương hiệu mang giá trị dinh dưỡng tốt đến với mọi người vì một sức khỏe bền vững

Thương hiệu mang giá trị dinh dưỡng tốt đến với mọi người vì một sức khỏe bền vững

Sống khỏe

Olaben Nutrition là một thương hiệu đi đầu trong lĩnh vực cung cấp sản phẩm ngũ cốc cao cấp bằng dinh dưỡng OLABEN. Với công thức chế biến cùng với những điểm khác biệt định vị tên tuổi, Olaben Nutrition đã, đang và sẽ tiếp tục lan tỏa nhiều giá trị dinh dưỡng, giá trị sức khỏe đến với nhiều người và chinh phục được cả khách hàng khó tính.

5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý

5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều món ăn sáng quen thuộc như bánh mì trắng, xôi, phở, bún cũng có thể khiến đường huyết tăng sau ăn nếu sử dụng với khẩu phần lớn. Người mắc bệnh tiểu đường cần biết để tránh.

6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi

6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi

Sống khỏe

Người trên 60 tuổi nên bắt đầu bài tập sức mạnh với những động tác nhẹ nhàng như đứng lên ngồi xuống, chống đẩy vào tường để tăng cường cơ bắp.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?

Mẹ và bé

GĐXH - Người cho rằng mang thai ăn chay dễ thiếu chất, người lại khẳng định chỉ cần ăn uống đa dạng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy phụ nữ mang thai có thể duy trì chế độ ăn chay hay không? TS.BS Huỳnh Nam Phương, Viện Dinh dưỡng, chỉ ra những dưỡng chất mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?