Cụ bà 107 tuổi vẫn trẻ như 60 tuổi, bí quyết sống thọ là 2 kiểu ăn uống đơn giản

Cụ bà 107 tuổi vẫn trẻ như 60 tuổi, bí quyết sống thọ là 2 kiểu ăn uống đơn giản

Sống khỏe

Nhiều người hỏi bà Vương về bí quyết sống thọ và khỏe mạnh, bà chỉ cười và nói bản thân không có bí quyết gì, mọi thứ chỉ đến từ những gì tầm thường nhất.

3 lỗi thường gặp khi uống sắn dây gây hại sức khoẻ không phải ai cũng biết

3 lỗi thường gặp khi uống sắn dây gây hại sức khoẻ không phải ai cũng biết

Sống khỏe

GiadinhNet - Sắn dây có tính hàn có tác dụng giải nhiệt cực tốt vào mùa hè. Nhưng bạn cũng biết cái gì nhiều quá cũng không tốt.

3 thói quen bạn cần sửa ngay nếu không muốn gặp phải tình trạng thiếu máu lên não khi còn trẻ

3 thói quen bạn cần sửa ngay nếu không muốn gặp phải tình trạng thiếu máu lên não khi còn trẻ

Bệnh thường gặp

Khi lượng máu cung cấp lên não không đủ, bạn cần xem thử mình có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu dưới đây hay không.

Điểm mặt 7 cách chữa ù tai hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên

Điểm mặt 7 cách chữa ù tai hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên

Sống khỏe

Ù tai là tình trạng trong tai của bạn luôn nhận thấy có những âm thanh khó chịu. Triệu chứng này kéo dài có thể gây nhiều ảnh hưởng cho tâm lý, sức khỏe. Để chữa ù tai hiệu quả, an toàn, bạn có thể tham khảo các cách chữa trong bài viết sau.

2 tiêu chí "vàng" khi lựa chọn kem bôi rạn da cho mẹ bầu

2 tiêu chí "vàng" khi lựa chọn kem bôi rạn da cho mẹ bầu

Sống khỏe

Không phải mẹ nào cũng may mắn sở hữu cơ địa lành tính, ít rạn da. Có đến 90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai ngay từ tháng thứ 6-7 của thai kỳ. Chọn kem chống rạn an toàn, hiệu quả là vấn đề nằm trong top ưu tiên khi biết mình có thai.

Điều gì xảy ra nếu bạn không tập thể dục trong một thời gian dài? Một số thứ 'teo' lại mà bạn chẳng bao giờ ngờ tới

Điều gì xảy ra nếu bạn không tập thể dục trong một thời gian dài? Một số thứ 'teo' lại mà bạn chẳng bao giờ ngờ tới

Sống khỏe

GiadinhNet - Nghiên cứu cho thấy nếu không tập thể dục trong 14 ngày, chức năng tim mạch của cơ thể con người sẽ giảm 1,8%, chức năng tim phổi cũng giảm theo, vòng bụng tăng lên.

Lý do nên tắm nước ấm trước khi ngủ vào mùa hè

Lý do nên tắm nước ấm trước khi ngủ vào mùa hè

Sống khỏe

Ngâm cơ thể trong nước ấm điều chỉnh thân nhiệt, giúp bạn có thể thiếp ngủ nhanh chóng.

Ngày 20/6: Ca COVID-19 mới giảm còn 521; số khỏi bệnh gấp gần 20 lần số mắc mới

Ngày 20/6: Ca COVID-19 mới giảm còn 521; số khỏi bệnh gấp gần 20 lần số mắc mới

Y tế

Bản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 20/6 của Bộ Y tế cho biết có 521 ca COVID-19 tại 42 tỉnh, thành phố; trong ngày số khỏi gấp gân 20 lần số mắc mới; tiếp tục không có ca tử vong.

Nắng nóng, nhà có người già cảnh giác 6 căn bệnh nguy hiểm này, bệnh thứ 4 luôn là "ác mộng"

Nắng nóng, nhà có người già cảnh giác 6 căn bệnh nguy hiểm này, bệnh thứ 4 luôn là "ác mộng"

Bệnh thường gặp

GiadinhNet - Trong những ngày nắng nóng và nhiệt độ tăng cao như hiện nay, người già rất dễ bị đột quỵ cũng như nhiễm các bệnh về hô hấp, tim mạch và các bệnh về da...

4 thói quen làm sạch cơ thể quá mức có thể gây hại cho sức khỏe mà ai cũng mắc phải

4 thói quen làm sạch cơ thể quá mức có thể gây hại cho sức khỏe mà ai cũng mắc phải

Sống khỏe

Giữ gìn vệ sinh cá nhân là một việc làm tốt, tuy nhiên, nó chỉ nên được duy trì ở mức độ phù hợp. Nếu cứ thực hiện 4 thói quen làm sạch quá mức này thì chắc chắn chúng sẽ phản tác dụng, gây hại sức khỏe.

Đau nhức đầu khi đi bơi, nam thanh niên rơi vào hôn mê do xuất huyết não

Đau nhức đầu khi đi bơi, nam thanh niên rơi vào hôn mê do xuất huyết não

Y tế

Đi tắm hồ bơi, bệnh nhân cảm thấy nhức đầu rồi trở về nhà ngủ. Đến tối cùng ngày, người nhà phát hiện bệnh nhân hôn mê.

Bé trai 10 tháng tuổi đau đớn cắt bỏ một bên "hạt cà" vì đi viện muộn

Bé trai 10 tháng tuổi đau đớn cắt bỏ một bên "hạt cà" vì đi viện muộn

Y tế

Đau, sưng vùng bẹn 2 ngày mới đi viện, bé trai 10 tháng tuổi phải cắt bỏ "hạt cà" bên phải do xoắn tinh hoàn.

Nắng nóng, nhà có trẻ em cần lưu ý 3 điều nay để không lo ốm vặt

Nắng nóng, nhà có trẻ em cần lưu ý 3 điều nay để không lo ốm vặt

Sống khỏe

GiadinhNet - Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường tăng cao là nguyên nhân khiến cơ thể trẻ dễ bị mất nước kèm theo mất điện giải. Vì hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, sức đề kháng của trẻ còn yếu nên rất dễ bị mắc bệnh.

5 kiểu ngứa cho thấy bệnh tiểu đường đang ẩn nấp trong cơ thể nhưng thường bị người trẻ tuổi xem nhẹ

5 kiểu ngứa cho thấy bệnh tiểu đường đang ẩn nấp trong cơ thể nhưng thường bị người trẻ tuổi xem nhẹ

Bệnh thường gặp

Tiểu đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa rất phổ biến và đang trẻ hóa nhanh do lối sống và môi trường hiện đại.

Thực hư tin đồn người tóc bạc ít bị ung thư, vị trí tóc bạc sẽ báo hiệu những bệnh gì liên quan

Thực hư tin đồn người tóc bạc ít bị ung thư, vị trí tóc bạc sẽ báo hiệu những bệnh gì liên quan

Bệnh thường gặp

GiadinhNet - Trong cuộc sống hàng ngày, tóc bạc là một điều hết sức bình thường, có người sẽ "bạc khi còn niên thiếu", nhưng khi về già thì tóc bạc dần, đó là hiện tượng sinh lý bình thường. Nhưng có câu nói "người tóc trắng dài không bị ung thư" liệu có cơ sở khoa học không?

7 mùi bất thường trên cơ thể đang ngầm cảnh báo bệnh tật nhưng hầu hết chúng ta đều bỏ qua

7 mùi bất thường trên cơ thể đang ngầm cảnh báo bệnh tật nhưng hầu hết chúng ta đều bỏ qua

Sống khỏe

Mùi cơ thể không chỉ phản ánh tình trạng vệ sinh cá nhân, thói quen ăn uống mà còn có thể cảnh báo bệnh tật.

5 thói quen xấu trước khi ngủ khiến con người già đi trong một đêm, cái đầu tiên rất nguy hiểm đến tính mạng của bạn

5 thói quen xấu trước khi ngủ khiến con người già đi trong một đêm, cái đầu tiên rất nguy hiểm đến tính mạng của bạn

Sống khỏe

GiadinhNet - Từ xưa đến nay, những người sống lâu đều rất coi trọng chất lượng giấc ngủ, thậm chí có câu "Đừng tìm những đơn thuốc bất tử, hãy tìm những đơn thuốc ngủ".

Vì sao ăn quả mướp có vị đắng dễ gây ngộ độc?

Vì sao ăn quả mướp có vị đắng dễ gây ngộ độc?

Sống khỏe

Quả mướp rất mát, giàu vitamin và được chế biến thành nhiều món ăn thích hợp trong thời tiết mùa hè nóng nực. Theo chuyên gia dinh dưỡng, không nên ăn mướp có vị đắng sẽ dễ bị ngộ độc.

Ngày 19/6: Ca COVID-19 giảm còn 533, thấp nhất trong 12 tháng qua

Ngày 19/6: Ca COVID-19 giảm còn 533, thấp nhất trong 12 tháng qua

Y tế

Bản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 19/6 của Bộ Y tế cho biết có 533 ca COVID-19 tại 38 tỉnh, thành; giảm 166 ca so với hôm qua. Đây là số mắc thấp nhất trong 12 tháng qua. Trong ngày số khỏi gấp 8 lần số mắc, không có F0 tử vong.

Thời điểm không nên uống cà phê

Thời điểm không nên uống cà phê

Sống khỏe

Sau buổi trưa, đã uống 2 cốc, chưa ăn gì… là những lúc bạn không nên dùng cà phê.

4 thói quen xấu ảnh hưởng đến sự phát triển của răng nên từ bỏ

4 thói quen xấu ảnh hưởng đến sự phát triển của răng nên từ bỏ

Mẹ và bé

Những thói quen ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của răng

Những sai lầm khi ăn cá hồi khiến món ngon trở thành 'phế phẩm', mất sạch dinh dưỡng

Những sai lầm khi ăn cá hồi khiến món ngon trở thành 'phế phẩm', mất sạch dinh dưỡng

Sống khỏe

Cá hồi là loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc mắc những sai lầm dưới đây khi ăn cá hồi sẽ khiến món ăn mất ngon và giảm giá trị dinh dưỡng.

Suy giảm nội tiết tố nữ - Nỗi ám ảnh của phái đẹp

Suy giảm nội tiết tố nữ - Nỗi ám ảnh của phái đẹp

Sống khỏe

Suy giảm nội tiết tố nữ gây ra hàng loạt các biến đổi về nhan sắc, sức khỏe và tâm sinh lý của người phụ nữ, làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống và trở thành nỗi "ám ảnh" vô hình với phái đẹp. Nội tiết tố nữ là gì mà quan trọng đến vậy? Và giải pháp giúp cân bằng nội tiết tố nữ an toàn, hiệu quả là gì?

Thói quen đáng sợ rút ngắn tuổi thọ của dân văn phòng, chuyên gia khuyến cáo chỉ cần kết hợp động tác này sẽ hạn chế rủi ro

Thói quen đáng sợ rút ngắn tuổi thọ của dân văn phòng, chuyên gia khuyến cáo chỉ cần kết hợp động tác này sẽ hạn chế rủi ro

Bệnh thường gặp

GiadinhNet - Ngồi nhiều mỗi ngày là nguyên nhân tiềm ẩn gây bệnh mãn tính như mắc các bệnh về cột sống, xương khớp, thừa cân béo phì, tim mạch...

10 thực phẩm giúp giảm béo bụng do rối loạn nội tiết tố

10 thực phẩm giúp giảm béo bụng do rối loạn nội tiết tố

Bệnh thường gặp

Sự mất cân bằng nội tiết tố xảy ra khi cơ thể có quá nhiều hoặc quá ít một hoặc nhiều loại hormone.

Bỏ thứ này vào nước nóng và uống mỗi sáng, nội tạng sạch khỏe, da mịn đẹp mê

Bỏ thứ này vào nước nóng và uống mỗi sáng, nội tạng sạch khỏe, da mịn đẹp mê

Sống khỏe

Nước ấm vốn đã tốt, nhưng nếu bạn biết cách kết hợp chúng cùng 1 trong 3 nguyên liệu dưới đây thì cơ thể sẽ nhận được vô vàn tác dụng đáng quý.

Đang eo ót bỗng tăng cân vù vù có thể là dấu hiệu bệnh nghiêm trọng

Đang eo ót bỗng tăng cân vù vù có thể là dấu hiệu bệnh nghiêm trọng

Bệnh thường gặp

Bỗng dưng bạn béo không kiểm soát dù vẫn giữ chế độ ăn uống quen thuộc, vậy bạn bị làm sao?

5 loại thực phẩm quen thuộc giúp bạn chặn đứng cơn thèm ăn, mang lại hiệu quả giảm cân cực rõ rệt

5 loại thực phẩm quen thuộc giúp bạn chặn đứng cơn thèm ăn, mang lại hiệu quả giảm cân cực rõ rệt

Sống khỏe

Để giảm cân theo cách tự nhiên, hãy khám phá nhiều loại thực phẩm và hương vị tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn của bạn một cách không có rủi ro, thay vì lạm dụng các loại thuốc có thể mang lại tác dụng phụ.

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

Top