4 loại gia vị ăn nhiều làm tăng nguy cơ mắc ung thư nhưng chẳng nhà bếp của gia đình nào là không có

Sống khỏe

Không phải ai cũng biết chế độ ăn uống không lành mạnh là 1 trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Cơ thể phát ra 4 tín hiệu cho thấy máu của bạn đang đặc như cháo, sớm muộn gì cục máu đông cũng xuất hiện nếu không chú ý

Sống khỏe

Trong cuộc sống, nhiều người không biết máu mình đặc cho đến khi có cục máu đông xuất hiện. Nếu bạn có 4 tín hiệu này thì cần đặc biệt chú ý để bảo vệ sức khỏe.

Đây là cách ăn đậu đen mỗi ngày không chỉ bổ máu mà còn giải nhiệt tốt hơn, chị em sẽ nhuận sắc, sức khỏe được hưởng lợi đủ đường

Sống khỏe

Không phải tự nhiên phụ nữ Nhật Bản chuộng ăn đậu đen đến vậy. Nhưng ăn đậu đen theo kiểu này mới tối ưu hơn nữa khả năng giải nhiệt, tăng collagen mà chị em có thể chưa biết.

Nhìn vào 5 chỗ này trên cơ thể, càng tốt thì thận càng khoẻ rất đáng chúc mừng

Sống khỏe

GiadinhNet - Thận được ví như "máy lọc" cơ thể, thanh lọc máu mọi lúc mọi nơi. Chức năng thận mạnh mẽ bảo vệ sức khỏe của cơ thể chúng ta và kéo dài tuổi thọ.

Loại rau có tác dụng hạ đường huyết mà người Nhật rất thích: Phụ nữ ăn nhiều sẽ tăng collagen cho da, đàn ông ăn sẽ có lợi cho sinh lý

Sống khỏe

Đặc biệt, chất nhầy do đậu bắp tiết ra có chứa pectin và mucin hòa tan, có thể làm chậm quá trình hấp thụ đường, ức chế sự hấp thụ cholesterol và cải thiện lipid máu. Các carotenoid phong phú trong đậu bắp cũng có thể giúp duy trì sự bài tiết và chức năng bình thường của insulin, và cân bằng lượng đường trong máu.

4 cách đơn giản phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm theo mùa

Sống khỏe

Phòng ngừa bệnh truyền nhiễm không chỉ giúp tận hưởng mỗi ngày thư thái, trọn vẹn, mà còn hạn chế tốn kém điều trị không đáng có và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Tuổi thọ được quyết định bởi gan: Tiết lộ 5 hành vi làm tổn thương gan nhiều nhất, 3 cách dễ nhất "hồi sinh" lá gan

Bệnh thường gặp

Lý thuyết y học Trung Quốc cho rằng gan có vai trò quan trọng như "tướng quân" đối với cơ thể người. Muốn khỏe mạnh, sống thọ thì chỉ có thể đạt được bằng cách nuôi dưỡng gan.

6 nhóm người mắc bệnh này được khuyến cáo không ăn thịt bò vì cực kỳ nguy hiểm

Sống khỏe

GiadinhNet - Người bị mỡ máu, gan nhiễm mỡ, người bị gout, huyết áp cao và người đang có bệnh về da... được khuyến cáo nên hạn chế thịt bò nếu không muốn bệnh ngày một nặng hơn.

3 thời điểm siêu âm giúp phát hiện dị tật thai nhi CỰC CHUẨN mà mẹ bầu nhất định phải ghi nhớ

Mẹ và bé

Bất cứ thai nhi nào cũng có thể mắc dị tật bẩm sinh, do đó việc phát hiện sớm các dị tật hết sức quan trọng để có biện pháp xử trí kịp thời.

6 thực phẩm dễ ăn, bổ dưỡng nhưng lại cực độc khi ăn sống

Sống khỏe

Có nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình nhưng lại tiềm ẩn nhiều độc tố khi chế biến không đúng cách. Một số loại thực phẩm dưới đây nếu chưa được nấu chín sẽ trở nên cực độc.

3 lợi ích bất ngờ khi đi kiễng chân 10 phút mỗi ngày, hãy thực hiện ngay hôm nay

Sống khỏe

GiadinhNet - Ở bàn chân có vô số dây thần kinh ngoại vi, những dây thần kinh này có liên quan mật thiết đến não bộ, kích thích nhiều hơn có thể giúp chúng ta cải thiện các cơ quan bên trong cơ thể.

Mẹo kiểm soát cơn thèm ăn vặt giúp bạn giảm cân hiệu quả

Sống khỏe

Ăn vặt không có hại nếu bạn ăn những thực phẩm lành mạnh. Nhưng nếu bạn nghiện ăn vặt và ăn những món nhiều chất béo, nhiều đường, muối thì bạn sẽ có nguy cơ tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Những lý do gây cơn thèm đồ ngọt và cách kiềm chế

Sống khỏe

Nếu bạn có cảm giác thèm ăn đường thường xuyên thì sẽ có nhiều nguy cơ với sức khoẻ. Vậy phải làm sao để kiềm chế được cơn thèm đồ ngọt?

Người Việt xa xứ và nỗi niềm trăn trở bởi căn bệnh hen phế quản dai dẳng

Sống khỏe

Do thói quen ngại đi khám nên người Việt ở nước ngoài thường tích trữ thuốc từ Việt Nam, lựa chọn những loại thuốc mà người thân đã sử dụng, vừa tin tưởng mà chi phí lại rẻ hơn rất nhiều so với chữa trị tại nước ngoài.