5 thói quen ăn uống của người sống thọ: Thói quen thứ 3 nhiều người Việt không làm được
Sống khỏeGĐXH - Người sống thọ trên 90 tuổi thường có 5 thói quen ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả. Đáng chú ý, điều thứ 3 lại là sai lầm phổ biến của nhiều người Việt.
Bướu mỡ trên đầu có cần mổ?
Sống khỏeEm năm nay 21 tuổi, từ lúc sinh ra em đã có 1 bướu mỡ trên đầu và ngày càng to thêm. Khoảng vài tháng nó lại đau 1 đến 2 lần. Vậy em có thể đi phẫu thuật hay có biện pháp nào để làm tan bướu mỡ được?
Có phải tập thể dục buổi sáng là tốt nhất?
Sống khỏeBạn nghe nói rằng tập luyện vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và tiêu hao năng lượng tốt nhất trong ngày. Trước khi đặt đồng hồ báo thức để dậy đi tập, bạn cần biết rằng: đó chỉ là niềm tin không có cơ sở khoa học!
7 nguyên tắc khi dùng kháng sinh không được phép quên
Sống khỏeĐể sử dụng kháng sinh hiệu quả và tránh kháng thuốc, cần nhớ phải uống theo chỉ định của bác sĩ, dùng đúng loại đúng liều đúng lúc...
Chỉ với 1 cốc nước gừng nóng: 10 chứng bệnh từ đầu đến chân sẽ ‘’tiêu tan’’ nhanh chóng
Sống khỏeGừng là món gia vị có sẵn trong bếp của mỗi gia đình. Nhưng nhiều khi nó sẽ bị khô đi vì bạn chưa biết hết cách sử dụng chúng. Đây là 10 giải pháp chữa bệnh bạn đừng nên bỏ qua.
6 loại bệnh có thể giết chết người chỉ trong 24 giờ
Sống khỏeCon người bị ảnh hưởng bởi hàng nghìn bệnh khác nhau. Hầu hết bệnh đều có quá trình tiến triển vài ngày đến nhiều năm. Tuy nhiên, một số bệnh nguy hiểm từ lúc có triệu chứng đến tử vong chỉ vỏn vẹn chưa đến 24 giờ.
4 điều chị em không nên làm khi đang uống kháng sinh
Sống khỏeBác sĩ đã kê cho bạn đơn thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng đường niệu hay nhiễm trùng khác, và bạn đang cố gắng tìm hiểu tất cả những chỉ dẫn về việc sử dụng thuốc? Vậy thì hãy nhớ đừng làm 4 điều dưới đây.
Bệnh lý cơ xương khớp: ăn gì và kiêng gì để lành bệnh?
Sống khỏeĐể có được cơ thể khỏe mạch và sức khỏe tốt, chúng ta cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Đối với người bệnh cơ xương khớp cũng vậy, cần phải biết thế nào là hợp ý, phải biết nên ăn và kiêng gì để quản lý bệnh tốt hơn, có thể sống vui khỏe hằng ngày.
Kiêng tắm cho con khi ốm: Sai lầm khiến bé lâu khỏi bệnh
Sống khỏeBên cạnh việc giữ ấm, cha mẹ nên chú ý cách vệ sinh thân thể cho bé an toàn vào những ngày nhiệt độ xuống thấp.
“Thủ phạm” gây tê nhức chân tay
Sống khỏeEm 43 tuổi, em bị tê các đầu ngón chân sau đó lan lên đau tức vùng bắp chân. Thỉnh thoảng đêm ngủ tỉnh dậy thấy tê cả bàn tay.
Cơm mỗi ngày ai cũng ăn nhưng hầu hết đều mắc phải những lỗi gây tổn hại sức khỏe này
Sống khỏeĐừng tưởng ăn cơm là việc làm đơn giản ngày 3 bữa. Thói quen ăn cơm sai cách đôi khi gây ra những tổn hại sức khỏe mà bạn không thể ngờ.
"Thủ phạm" khiến bạn giảm cân thất bại
Sống khỏeNghiên cứu của Mỹ vừa xác định được một gen khiến cơ thể con người khó thể giảm cân cho dù cố gắng ăn uống vừa phải và tập luyện.
7 dấu hiệu stress và cách khắc phục bằng chế độ ăn chuẩn không cần chỉnh
Sống khỏeChuyên gia dinh dưỡng Charlotte Watts đã chỉ ra 7 dấu hiệu stress mà nhiều người bỏ qua và chỉ ra cách khắc phục chúng bằng chế độ ăn kiêng và các chế phẩm bổ sung.
Những cơn ho mãn tính có thể là dấu hiệu cảnh báo 9 bệnh sau
Sống khỏeHo có thể chỉ là một triệu chứng gây khó chịu, nhưng cũng có thể biểu hiện một bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, chúng ta cần biết để xử lý cơn ho phù hợp.
Những căn bệnh bạn sẽ phải đối mặt nếu duy trì thói quen ăn nhanh
Sống khỏeGiadinhNet - Đôi khi công việc bận rộn làm cho bạn không có nhiều thời gian dành cho các bữa ăn, phải ăn vội, ăn gấp. Đây cũng là thói quen xấu để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Ngủ đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch
Sống khỏeNghe nói ngủ đủ giấc sẽ giúp cho hệ miễn dịch mạnh lên và chống được bệnh tật? Ăn nhiều rau quả cũng có tác dụng tương tự phải không?
Cách hay để tránh nhiễm chì cho trẻ khi chơi tô tượng
Sống khỏeGiadinhNet - Khu tô tượng màu sắc nổi bật luôn hút trẻ nhỏ, nhưng bố mẹ cần làm như sau để trẻ chơi vui mà không bị nhiễm độc chì.
Dấu hiệu rất phổ biến của ung thư khoang miệng: Nếu bạn gặp thì phải đi khám ngay lập tức
Sống khỏeNhiều nha sĩ cảnh báo một số dấu hiệu đáng lo ngại của ung thư khoang miệng, bao gồm viêm họng mãn tính, lỏng chân răng, đau lưỡi và hàm răng yếu.
Có "chết" cũng không được ăn những thực phẩm này vào buổi sáng
Sống khỏeGiadinhNet –Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày để nạp năng lượng. Tuy nhiên, bạn cần biết có một số loại thực phẩm không nên ăn vào sáng sớm bởi chúng sẽ gây hại đến sức khỏe.
Dấu hiệu nào phát hiện căn bệnh có tốc độ lây lan cao khiến các cha mẹ ở Hà Nội lo lắng?
Sống khỏeGiadinhNet – Đã có 63 trẻ mắc, 1 trẻ tử vong vì bệnh sởi. Các chuyên gia đánh giá, bệnh có tốc độ lây truyền rất cao, 1 người mắc có thể lây nhiễm cho khoảng 20 người khác.
5 món khoái khẩu nhưng dễ gây nghiện và gây bệnh bất cứ lúc nào
Sống khỏeNếu những thực phẩm dưới đây đang là món ăn khoái khẩu của bạn thì bạn hãy học cách kiềm chế bản thân để tránh khỏi các căn bệnh không đáng có.
Ăn cua đồng nhiễm ký sinh trùng rất nguy hiểm: Chuyên gia chỉ cách sơ chế cua chuẩn
Sống khỏeDo đặc trưng môi trường sống dưới nước, ruộng lầy, nhiều bùn đất nên trong cua đồng hay có kí sinh trùng, vi sinh vật. Nếu ăn kí sinh trùng, vi sinh vật vào cơ thể sẽ gây nhiều tác hại.
Con dễ lùn vì cha mẹ tự bổ sung canxi
Sống khỏeGiadinhNet - Bổ sung canxi cho trẻ từ nhỏ là cần thiết, nhưng cha mẹ không nên tùy tiện mua canxi rồi cho trẻ uống vì có thể khiến trẻ bị lùn, sỏi thận.
Không cần lo ăn kiêng, bạn có thể tránh ăn nhiều bằng những cách tự nhiên này
Sống khỏeBạn có thể hạn chế tình trạng ăn quá nhiều bằng những cách tự nhiên dưới đây mà không cần lo lắng đến chế độ ăn kiêng hay cố gắng kiềm chế cơn đói của mình.
Mách nhỏ chế độ ăn khiến bạn trẻ lâu
Sống khỏeLão hoá là quy luật tự nhiên không ai có thể tránh khỏi, tuy nhiên con người vẫn có thể làm chậm và kéo dài tuổi thanh xuân bằng nhiều cách. Một trong đó là chế độ ăn uống hợp lý.
Thứ rau nhà nghèo chữa bệnh nhà giàu
Sống khỏeĐây là thứ rau dân dã trước đây chỉ dành cho nhà nghèo. Ngày nay, người ta đã "phát hiện" ra rằng thứ rau này cũng rất ngon và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Chuyên gia cảnh báo những vật dụng dễ gây nhiễm độc chì cho người
Sống khỏeGiadinhNet - Theo ThS Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai), có nhiều đồ dùng trong nhà nguy cơ gây ngộ độc chì mà chúng ta không ngờ tới.
Người có dấu hiệu này nguy cơ bị máu nhiễm mỡ cao, cần điều chỉnh ngay chế độ ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Người bị mỡ trong máu cao cần biết kiểm soát ăn uống một cách nghiêm khắc. Đây là cách tốt nhất để làm giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol.
Việt Nam: Phát hiện cây thuốc quý mọc khắp nơi giúp trị tăng huyết áp
Sống khỏeGiadinhNet - Tăng huyết áp đã trở thành mối quan tâm hàng đầu bởi đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, hôn mê sâu và cuối cùng là tử vong. Thêm vào đó, việc lạm dùng quá nhiều loại thuốc sẽ để lại những tác dụng phụ khôn lường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh khi dùng lâu dài.
Thói quen nấu cơm để tủ lạnh ăn dần: Tiện lợi nhưng tiềm ẩn rủi ro ít ai ngờ
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen nấu một nồi cơm lớn rồi bảo quản để ăn dần nhiều ngày đang được không ít người áp dụng vì tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và gây ngộ độc thực phẩm nếu không tuân thủ đúng nguyên tắc bảo quản.
Nước mía không 'hiền' như bạn nghĩ: Nguy cơ nằm ở chính cách uống mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Nước mía là thức uống giải nhiệt quen thuộc nhưng chứa lượng đường cao và dễ gây rủi ro nếu dùng sai cách. Chuyên gia cảnh báo nhiều nguy cơ từ thói quen uống phổ biến.
Mùa thi, ăn đúng 5 thứ này trước giờ học: Não 'chạy nhanh hơn', nhớ lâu hơn
Sống khỏeGĐXH - Bạn học rất nhiều nhưng vẫn khó nhớ? Có thể vấn đề không nằm ở việc học… mà ở những gì bạn ăn mỗi ngày.
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tếGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
Hơn 227.000 người bệnh đang điều trị tại các bệnh viện trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5
Sống khỏeTheo báo cáo nhanh của Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế), trong kỳ nghỉ Lễ 30/4 và 1/5 năm 2026, các cơ sở khám, chữa bệnh trên cả nước đã thực hiện nghiêm túc công tác thường trực bảo đảm khám chữa bệnh và cấp cứu tai nạn giao thông theo chỉ đạo của Bộ Y tế.
