Hà Nội
23°C / 22-25°C
5 thay đổi trong chế độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay chứng mệt mỏi mãn tính

5 thay đổi trong chế độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay chứng mệt mỏi mãn tính

Sống khỏe

Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn và gắn bó trong thời gian dài, việc chữa chứng mệt mỏi mãn tính chỉ là chuyện nhỏ.

Những điều cần biết về nhiễm độc sắt để bảo vệ sức khỏe bản thân

Những điều cần biết về nhiễm độc sắt để bảo vệ sức khỏe bản thân

Sống khỏe

Nhận biết được những dấu hiệu của nhiễm độc sắt sẽ giúp bạn chủ động trong việc chẩn đoán và điều trị, đồng thời giảm thiểu những ảnh hưởng của tình trạng này đến sức khỏe.

Bác sỹ nha khoa cảnh báo 2 trường hợp bố mẹ không nên tự nhổ răng sữa cho con tại nhà

Bác sỹ nha khoa cảnh báo 2 trường hợp bố mẹ không nên tự nhổ răng sữa cho con tại nhà

Sống khỏe

Thấy răng lung lay, nhiều bố mẹ liền khích lệ bé tự nhổ răng sữa, thậm chí có phụ huynh còn quyết định tự dùng tay để tác động. Tuy nhiên, những điều này có thể tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Tăng cân cực nhanh và an toàn cho người gầy kinh niên, bí quyết hay đừng bỏ lỡ!

Tăng cân cực nhanh và an toàn cho người gầy kinh niên, bí quyết hay đừng bỏ lỡ!

Sống khỏe

Bạn đang sở hữu một thân hình gầy gò, bạn luôn ước ao được tăng cân, bạn đã cố gắng ăn uống nhiều, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý cũng như một chế độ sinh hoạt lành mạnh nhưng vẫn không thể tăng cân.

25 tuổi trở đi, chị em hãy tăng cường ăn loại thực phẩm này: Nám da sẽ lùi xa

25 tuổi trở đi, chị em hãy tăng cường ăn loại thực phẩm này: Nám da sẽ lùi xa

Sống khỏe

Những thực phẩm như mộc nhĩ, táo đỏ, dưa chuột, bơ... đều là những thực phẩm chống nám da, đồng thời giảm thiểu tình trạng nám da siêu tốt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Mệt mỏi vì nhầm lẫn dị ứng với cảm lạnh

Mệt mỏi vì nhầm lẫn dị ứng với cảm lạnh

Sống khỏe

GiadinhNet - “Mùa thu hay bị dị ứng và nhiều người nhầm lẫn dị ứng với viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, cảm cúm… nên điều trị sai cách. Điều đó dẫn tới người mệt mỏi, khó chịu”, BSCK II Quang Tùng (Bệnh viện E Hà Nội) cho biết.

Nguy cơ tăng ung thư dạ dày vì nguyên nhân thường gặp trong gia đình

Nguy cơ tăng ung thư dạ dày vì nguyên nhân thường gặp trong gia đình

Sống khỏe

GiadinhNet – Vi khuẩn HP được cho là lây qua đường tiêu hoá, dẫn đến nhiều người trong gia đình đều bị nhiễm và có thể mắc đi mắc lại nhiều lần.

Đài TBS Nhật Bản chỉ ra nguyên nhân ai cũng mắc khiến chân to như... "cột đình"

Đài TBS Nhật Bản chỉ ra nguyên nhân ai cũng mắc khiến chân to như... "cột đình"

Sống khỏe

Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?

Sau hút thai bao lâu có thể quan hệ tình dục?

Sau hút thai bao lâu có thể quan hệ tình dục?

Sống khỏe

Vợ chồng tôi đã có 1 bé trai 2 tuổi và đang thực hiện kế hoạch, chưa muốn có bé thứ 2 nên vừa qua bị vỡ kế hoạch, vợ tôi phải đi hút thai. Xin hỏi bác sĩ, sau khi hút thai bao nhiêu lâu có thể quan hệ tình dục?

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả để hạn chế dùng thuốc tây

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả để hạn chế dùng thuốc tây

Sống khỏe

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả nhanh hơn dùng thuốc tây - ai cũng nên áp dụng và giắt lưng ngay.

Thuốc Đông y trị xuất tinh sớm, phục hồi chức năng sinh lý ở quý ông

Thuốc Đông y trị xuất tinh sớm, phục hồi chức năng sinh lý ở quý ông

Sống khỏe

Tuổi tác và những hệ lụy từ thói quen xấu trong cuộc sống hằng ngày khiến nhiều quý ông bị yếu sinh lý, thường xuyên “đầu hàng sớm”, làm cho “lửa yêu” dần tàn lụi. Bài thuốc Đông y trị xuất tinh sớm, phục hồi chức năng sinh lý là giải pháp cho quý ông lúc này.

Nếu biết những lý do này, sớm muộn bạn cũng sẽ từ bỏ món chân gà khoái khẩu

Nếu biết những lý do này, sớm muộn bạn cũng sẽ từ bỏ món chân gà khoái khẩu

Sống khỏe

GiadinhNet – Một khối lượng chân gà lớn không rõ nguồn gốc đang được sơ chế để tuồn ra thị trường tiêu thụ khiến người tiêu dùng lo lắng.

Biến chứng có thể gặp phải sau khi cắt bao quy đầu

Biến chứng có thể gặp phải sau khi cắt bao quy đầu

Sống khỏe

Tỷ lệ bệnh nhân gặp biến chứng sau khi cắt bao quy đầu là 0,2% đến 5%. Chúng có thể xảy ra ngay lập tức hoặc vài tháng, thậm chí vài năm sau cắt bao quy đầu.

Giáo sư đầu ngành tiêu hoá: Hãy nhớ các dấu hiệu sau để không chết vì ung thư đại tràng

Giáo sư đầu ngành tiêu hoá: Hãy nhớ các dấu hiệu sau để không chết vì ung thư đại tràng

Sống khỏe

Theo cảnh báo của Mạng lưới phòng chống ung thư Việt Nam, bệnh ung thư đại trực tràng là 1 trong 5 bệnh ung thư phổ biến ở cả nam và nữ của người Việt.

Men vi sinh: đừng để vô hại thành có hại

Men vi sinh: đừng để vô hại thành có hại

Sống khỏe

Theo các chuyên gia y tế, việc nhận thức chưa đầy đủ về men vi sinh, đặc biệt là việc lựa chọn sử dụng sản phẩm chưa có kiểm chứng lâm sàng của cơ sở y tế chuyên khoa hay thiếu sự hỗ trợ tư vấn từ công ty dược phẩm có uy tín… của nhiều bà mẹ bỉm sữa đã khiến không giúp trẻ cải thiện được sức khỏe mà hệ tiêu hóa còn bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn…

5 điều bạn cần thay đổi để sống thọ

5 điều bạn cần thay đổi để sống thọ

Sống khỏe

Nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật...

9 loại thực phẩm hay ăn hàng ngày có hại cho răng ít người biết

9 loại thực phẩm hay ăn hàng ngày có hại cho răng ít người biết

Sống khỏe

GiadinhNet – Tất cả chúng ta đều muốn có một nụ cười lành mạnh và chúng ta làm mọi thứ để đảm bảo điều này: thường xuyên gặp bác sĩ nha khoa, từ chối ăn các loại thực phẩm ngọt và duy trì chế độ ăn uống chuẩn mực. Tuy nhiên, những thực phẩm có vẻ an toàn thường trở nên rất nguy hại cho sức khoẻ của chúng ta.

Người Nhật tiết lộ cách hỗ trợ điều trị viêm đại tràng lâu năm

Người Nhật tiết lộ cách hỗ trợ điều trị viêm đại tràng lâu năm

Sống khỏe

Người Nhật Bản đã có bước tiến vượt bậc khi sáng chế ra một công thức hỗ trợ điều trị viêm đại tràng cực hiệu quả và an toàn. Bằng cách đưa các lợi khuẩn sống vào tận đại tràng với tỷ lệ sống trên 90% giúp người bệnh viêm đại tràng nhanh chóng cải thiện các triệu chứng khó chịu, yên tâm sống chung với bệnh.

Lần đầu tiên, cha mẹ mang bệnh lý di truyền sinh con khoẻ mạnh nhờ chẩn đoán phôi thụ tinh ống nghiệm

Lần đầu tiên, cha mẹ mang bệnh lý di truyền sinh con khoẻ mạnh nhờ chẩn đoán phôi thụ tinh ống nghiệm

Sống khỏe

GiadinhNet – Từng mang nỗi đau mất 2 đứa con ở tuần thai thứ 23,24 vì phù thai, một biến chứng rất phổ biến của bệnh tan máu bẩm sinh, tưởng chừng vô vọng, thì ngày 15/9, vợ chồng chị Y T (ở Gia Lai) mang gene bệnh, đã chào đón đứa con khoẻ mạnh.

Quả sơ-ri cực tốt, nhưng cực đáng sợ nếu bạn ăn sai cách

Quả sơ-ri cực tốt, nhưng cực đáng sợ nếu bạn ăn sai cách

Sống khỏe

GiadinhNet – Theo các bác sĩ, khi cho trẻ ăn quả sơ ri cần hướng dẫn cẩn thận, tuyệt đối không cho trẻ nuốt hạt để phòng tránh hậu quả đáng tiếc như trường hợp bệnh nhi vừa qua.

8 lý do không ngờ khiến phụ nữ già nhanh hơn tuổi thật

8 lý do không ngờ khiến phụ nữ già nhanh hơn tuổi thật

Sống khỏe

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn liên quan đến yếu tố lối sống, yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến thể chất của bạn, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu ngủ và căng thẳng mãn tính.

Cộng đồng mạng thích thú với bài thơ dinh dưỡng hot Mom Minh Hà chia sẻ

Cộng đồng mạng thích thú với bài thơ dinh dưỡng hot Mom Minh Hà chia sẻ

Sống khỏe

Là một trong những bà mẹ khéo nuôi con nhất showbiz, Minh Hà thường xuyên có những “tuyệt chiêu” độc đáo để chăm và dạy con. Mới đây, bà xã Lý Hải lại tiếp tục làm cộng đồng mạng thích thú khi sưu tầm và chia sẻ một bài thơ dinh dưỡng ngộ nghĩnh giúp các bé tràn đầy năng lượng để đón năm học mới.

Nếu bạn vẫn làm những việc này hàng ngày thì đừng hỏi tại sao bị sâu răng, viêm lợi

Nếu bạn vẫn làm những việc này hàng ngày thì đừng hỏi tại sao bị sâu răng, viêm lợi

Sống khỏe

Không ít người thắc mắc tại sao đánh răng hàng ngày nhưng vẫn bị sâu răng, ố vàng, viêm lợi? Đây là câu trả lời cho những thói quen vô tình khiến răng bạn ngày càng xấu xí.

Những tư thế sai khi đứng và ngồi rất hại sức khỏe và khiến bạn trông già hơn

Những tư thế sai khi đứng và ngồi rất hại sức khỏe và khiến bạn trông già hơn

Sống khỏe

Tư thế sai có thể dẫn đến nhức đầu, đau cổ, lưng, đầu gối, hông, vai và thậm chí còn gây ra cả những vấn đề khác như khiến bạn trông già hơn.

Uống sữa không đường có bị tăng cân?

Uống sữa không đường có bị tăng cân?

Sống khỏe

Uống sữa loại không đường quá nhiều có bị lên cân không và nên uống vào lúc nào? (tuyetnhungho).

Không đúng liều, loại thuốc mọi nhà đều dùng thành... độc dược

Không đúng liều, loại thuốc mọi nhà đều dùng thành... độc dược

Sống khỏe

GiadinhNet - Được coi là loại thuốc an toàn, lại dễ mua vì không cần đơn, nhà nhà đều dùng, paracetamol đạt hiệu quả cao trong giảm đau, hạ sốt. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng liều, đối tượng, nó có thể biến thành “độc dược” gây hại.

Con gặp nguy hiểm vì cha mẹ nhầm bệnh chân tay miệng với dị ứng da

Con gặp nguy hiểm vì cha mẹ nhầm bệnh chân tay miệng với dị ứng da

Sống khỏe

GiadinhNet - Tay chân miệng (TCM) không quá nguy hiểm, tuy nhiên điều đáng lo ngại là nhiều cha mẹ vẫn nhầm lẫn bệnh với triệu chứng các bệnh khác khiến cho tình trạng bệnh ở trẻ diễn biến nặng nề hơn.

Vạch mặt "thủ phạm" khiến bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc

Vạch mặt "thủ phạm" khiến bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc

Sống khỏe

Bạn ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi hầu như tất cả thời gian, lúc này cần nghiêm túc xem lại các vấn đề về sức khỏe.

Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn

Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn

Bệnh thường gặp

GĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.

Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?

Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người đua nhau ăn cơm nguội vì tin rằng có thể giảm cân, ổn định đường huyết mà không cần ăn kiêng khắt khe. Nhưng phía sau “mẹo sức khỏe” đang viral này lại là sự thật khiến không ít người bất ngờ.

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Y tế

GĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.

Hơn 227.000 người bệnh đang điều trị tại các bệnh viện trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

Hơn 227.000 người bệnh đang điều trị tại các bệnh viện trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

Sống khỏe

Theo báo cáo nhanh của Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế), trong kỳ nghỉ Lễ 30/4 và 1/5 năm 2026, các cơ sở khám, chữa bệnh trên cả nước đã thực hiện nghiêm túc công tác thường trực bảo đảm khám chữa bệnh và cấp cứu tai nạn giao thông theo chỉ đạo của Bộ Y tế.

Top