Không nên ăn kiêng, giảm cân khi đang cho con bú
Gia đìnhThời kỳ cho con bú, các mẹ cần đặc biệt chú ý trong mọi sinh hoạt của mẹ cũng như của bé để trẻ tiếp nhận được nguồn sữa tốt nhất. Nên tránh những tác nhân gây hại ảnh hưởng đến việc bú sữa của con.
Sai lầm thường gặp khi giảm cân
Sống khỏeSau một thời gian dài nỗ lực giảm cân nhưng bạn vẫn cảm thấy chưa có gì tiến triển? Có thể bạn đã mắc một số lầm sau đây:
3 mẹo giảm cân với chanh tươi
Sống khỏeChỉ với 19 calori trong 100g, chanh tươi thực sự là con át chủ bài để giảm cân. Hơn thế, chanh tươi còn có tác dụng giải độc nhờ khả năng giúp lợi tiểu.
10 cách đơn giản giảm cân mùa lạnh
Sống khỏeThời tiết dần chuyển sang lạnh dễ lười tập và ăn gì cũng thấy ngon miệng. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và giảm cân ngày cả khi trời lạnh.
4 bí quyết giảm cân ngay tại văn phòng
ĐẹpHãy thử kết hợp chế độ hàng ngày tại nơi làm việc và những mẹo nhỏ sau đây, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân thấy rõ rệt.
4 loại nước ép giúp giảm cân nhanh
Sống khỏeTăng cân, mỡ thừa… luôn là nỗi lo thường trực của phụ nữ. Hãy áp dụng phương pháp giảm cân đặc biệt với nước ép trái cây và rau xanh.
7 cách bất ngờ để giảm cân nhanh
Sống khỏeMột thực tế thú vị là bạn có thể mất 62 calo khi uống một cốc nước lạnh. Tốt nhất, nếu muốn giảm cân, nên uống nước giữa các bữa ăn hoặc trước khi ăn.
Cậu bé "khổng lồ" vào viện để giảm cân
Xã hộiGiadinhNet - Cậu bé béo phì bán vé số dạo đang rất cần được sự hỗ trợ của vòng tay nhân ái để chữa bệnh kéo dài sự sống.
Chết vì giảm cân cấp tốc
Bốn phươngChỉ vì muốn trông thon gọn vào dịp gia đình nghỉ lễ, một người mẹ ở Anh đã bị ngã quỵ và tử vong vì giảm cân cấp tốc.
Giảm cân bằng khoai tây
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu Mỹ cho biết người có cholesterol cao vẫn có thể ăn khoai tây mà vẫn có vòng eo ưng ý.
Cách ăn tiệc cho người muốn giảm cân
ĂnVới các món nhiều đạm, bạn nên ưu tiên cho cá hơn thịt. Tránh các loại hải sản khác như tôm, cua, hàu... Hạn chế tối đa việc dùng các món chiên, quay.
Uống nước trước bữa ăn giúp giảm cân?
Sống khỏeCách giảm cân mới nhất đơn giản đến mức: bạn chỉ cần uống nhanh 2 cốc nước trước khi ăn.
6 nguy cơ dễ gặp khi giảm cân
Sống khỏeNghiên cứu cho thấy, phụ nữ ăn uống kiêng khem quá mức hòng giảm cân bằng được sẽ cực kỳ nguy hại đến sức khỏe, nhất là vấn đề sinh sản.
7 hoa quả giúp phụ nữ giảm cân
Sống khỏe7 loại quả gồm táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, Kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu.
8 thói quen gây "khủng hoảng" cho công cuộc giảm cân
ĐẹpBạn hoang mang không hiểu sao mình vẫn tăng cân đều đều dù đã mất công kiêng khem cả tháng? Có thể là vì bạn đang phạm phải những thói quen dưới đây
5 dụng cụ nhà bếp giúp giảm cân
Có thể bạn chưa biết một đồ dùng nhà bếp như chảo gang, máy xay sinh tố, những chiếc ly, cốc… không chỉ giúp bạn nấu nướng hay ăn uống mà còn giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mà bạn đang theo đuổi.
6 lời khuyên phong thủy giúp giảm cân
Bạn đang tự hỏi phong thuỷ thì có liên quan gì đến việc giảm cân ở đây?
7 lý do bạn cố giảm cân mà vẫn béo
ĐẹpSẽ thật dại dột nếu bạn hạ quyết tâm giảm cân nhưng lại giữ bí mật chuyện đó với người xung quanh, hoặc bạn cố kiềm chế để không cân thường xuyên.
Cách cho trẻ ăn để giảm cân mà vẫn lớn?
Gia đìnhCon tôi 2 tuổi, nặng 19kg, cao 90cm. Cháu phải ăn thế nào để giảm cân mà không ảnh hưởng đến phát triển chiều cao, trí não?
