Có nồi chiên không dầu thì phải làm ngay món bánh này: Chị em ăn thả ga chẳng sợ tăng cân mà công thức cực đơn giản!
ĂnMón bánh que làm từ đậu hũ này chính là 'cứu cánh' của chúng mình những lúc buồn miệng đấy.
4 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân nhanh chóng
MediaGiadinhNet - Buổi sáng là thời điểm cơ thể rất nhạy cảm với những yếu tố tác động, dễ khiến cơ thể gặp các vấn đề xấu. Bạn cần lắng nghe cơ thể để có những hoạt động phù hợp, đặc biệt người đang muốn giảm cân, giữ dáng. Sau đây là 4 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Giải pháp dinh dưỡng giúp bé tăng cân nhanh, miễn dịch khỏe
Sống khỏeNhìn con suy dinh dưỡng, còi cọc lại ốm vặt thường xuyên khiến nhiều mẹ vô cùng lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này giúp con tăng cân nhanh, miễn dịch khỏe bắt kịp đà tăng trưởng?
Dù nam hay nữ, sau tuổi 40 đều phải bỏ ngay một kiểu ăn sáng gây tăng cân, sa sút trí tuệ, não bộ của bạn sẽ luôn minh mẫn, trẻ lâu
Sống khỏeVì mục đích tiết kiệm, nhiều người sau độ tuổi 40 thường bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng qua loa như ăn một miếng bánh mì nướng, chút sữa chua ít béo, một miếng trái cây, thậm chí chỉ dùng cà phê và kem sữa... Những hành động này đều không tốt, có thể gây sa sút trí tuệ nếu duy trì kéo dài.
6 sai lầm khi uống cà phê gây tăng cân mà nhiều người đang mắc phải
Sống khỏeCó thể bạn từng nghe nói cà phê có tác dụng giảm cân, nhưng uống cà phê sai cách có thể gây tác động ngược lại.
Lựa chọn dinh dưỡng giúp con có miễn dịch khỏe, tăng cân tốt
Sống khỏeCân nặng là chỉ số quan trọng để đánh giá tình trạng sức khoẻ của con, việc chậm tăng cân kéo dài là vấn đề làm nhiều bậc phụ huynh phải đau đầu. Bổ sung dinh dưỡng tăng cường miễn dịch làm nền tảng để giúp trẻ tăng cân tốt đang giải pháp đang được mẹ quan tâm.
Có nồi chiên không dầu mà chưa làm thử món bánh bông lan này thì quá phí: Thao tác đơn giản mà ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân!
ĂnBánh bông lan ruốc này làm cực đơn giản mà ăn thả phanh không sợ béo, chị em nhất định phải thử nha.
Chỉ mất 15 phút, ai cũng làm được món đậu hũ siêu ngon này, ăn no cũng không tăng cân
ĂnMón ăn rất tốt cho dạ dày mà lại cung cấp đủ dinh dưỡng cho bữa tối.
Ăn chè chuối thoải mái mà không tăng cân? Cách làm cực đơn giản và ở ngay đây thôi!
ĂnChè chuối yến mạch là một món ăn vặt ngon miệng, lành mạnh tốt cho sức khỏe. Bạn cũng có thể sử dụng món chè chuối yến mạch như một món ăn kiêng giảm cân.
Mùa khoai mật, món ăn hấp dẫn nhưng cần biết điều này để tốt cho sức khỏe và không bị tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Khoai lang mật là loại củ được rất nhiều chị em yêu thích. Với loại khoai này, bất kể nướng, luộc, hấp đều thơm mềm, đặc biệt mật chảy ra vô cùng ngọt, bùi khiến ai cũng mê mẩn.
Trở lại Rap Việt, Trấn Thành bị soi tăng cân đến bung cúc áo, gây sốc với tạo hình giống phim "Bố già"
Xem - nghe - đọcTrấn Thành bị cộng đồng mạng soi bằng chứng tăng cân trong chương trình Rap Việt mùa 2.
6 thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn tăng cân chóng mặt
Sống khỏeNếu giữ những thói quen xấu này vào buổi sáng có thể làm cản trở hoạt động trao đổi chất bình thường, gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
Miến xào thế này ăn no bụng, ngon và chẳng lo tăng cân!
ĂnBữa tối mà không muốn ăn cơm, chị em cứ đĩa miến xào này mà triển. Vừa ấm bụng, vừa không sợ tăng cân.
Thích cơm cuộn mà lại sợ béo thì phải làm ngay kiểu này vừa đẹp vừa ngon mà chẳng ngại tăng cân
ĂnThích cơm cuộn mà lại sợ béo thì phải làm ngay kiểu này vừa đẹp vừa ngon mà chẳng ngại tăng cân
Không muốn tăng cân thì cứ nấu ngay bát canh này thay cơm cho bữa tối: Vừa ấm bụng, vừa đủ chất!
ĂnMón canh này dễ nấu, lại không gây béo nên chị em nhớ "ghim" lại nha.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ điểm 6 thói quen ăn sáng gây tăng cân
ĐẹpChuyên gia dinh dưỡng Lauri Wright, Học viện Dinh Dưỡng Hoa Kỳ chỉ ra, ăn sáng quá nhanh hoặc chỉ uống cà phê có thể gây tăng cân.
7 món ăn vặt giúp "đã cơn thèm" trong mùa dịch, nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân, béo phì, thậm chí "nuôi lớn" tế bào ung thư
Sống khỏeCả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều yêu thích những món ăn vặt dưới đây, nhưng chúng lại được chứng minh là không có lợi cho sức khỏe, thậm chí 'nuôi lớn' tế bào ung thư trong cơ thể.
Xoài rẻ và ngon nhưng ăn kiểu này sẽ tăng cân khủng khiếp
Sống khỏeGiadinhNet - Cách ăn tốt nhất là ăn xoài cả miếng, hạn chế tiêu thụ dưới dạng nước ép xoài, kem và bánh nướng xoài... vì tất cả các hình thức này đều có thêm đường.
Lý do bạn kiêng khem mãi mà vẫn tăng cân
Sống khỏeBạn ăn kiêng nhiều mà vẫn tăng cân thì hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.
Trẻ tăng cân trong mùa dịch, bác sĩ chỉ cách thổi bay mỡ thừa
Sống khỏeBên cạnh việc ăn uống hợp lý thì mỗi ngày trẻ phải được hoạt động thể lực 60 phút chia làm 2-3 lần đều đặn, bền bỉ thì mới có thể giúp con phòng thừa cân, béo phì.
