Phát hiện mới về lợi ích của đi bộ hàng ngày
Bệnh thường gặpThói quen đi bộ hàng ngày đã được chứng minh tốt cho tâm trí và cơ thể. Tuy nhiên, ngoài những điều chúng ta đã biết, đi bộ còn mang lại nhiều lợi ích hơn thế.
Phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm đông nườm nượp trong ngày nghỉ lễ 2/9
Thời sựPhố đi bộ hồ Hoàn Kiếm đã trở thành địa điểm người dân và du khách lui tới vào những ngày cuối tuần và đặc biệt những dịp lễ lớn.
8 lợi ích không ngờ của việc chỉ đi bộ 30 phút mỗi ngày
Sống khỏeĐi bộ là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản và hiệu quả nhất. Hầu hết mọi người đều có thể tập, không cần thiết bị đặc biệt và có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi…
Từ 1/1/2025, người đi bộ cần nắm rõ những quy định gì khi tham gia giao thông?
Đời sốngGĐXH - Pháp luật đã quy định rất rõ về phần đường, cũng như việc người đi bộ phải thực hiện để đảm bảo an toàn giao thông đường bộ. Từ 1/1/2025, người đi bộ cần thực hiện những quy tắc gì?
Vỉa hè đột ngột sụt, 'nuốt chửng' người phụ nữ đang đi bộ
Bốn phươngNgười phụ nữ đang đi bộ thì đột nhiên vỉa hè sụt lún, tạo thành hố tử thần sâu 8m "nuốt chửng" người phụ nữ.
Cách ngăn ngừa tổn thương đầu gối khi đi bộ
Sống khỏeĐi bộ là một hình thức hoạt động thể chất phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng đi bộ nhiều có làm tổn thương đầu gối không?
Đi bộ thấy chân xuất hiện 3 dấu hiệu sau chứng tỏ mạch máu đang có vấn đề, cẩn thận đau tim, đột quỵ
Sống khỏeViệc nhận biết sớm dấu hiệu ở đôi chân khi đi bộ giúp bạn phòng tránh đột quỵ đáng tiếc.
Khám phá các kiểu đi bộ khác nhau để tránh nhàm chán
Sống khỏeĐi bộ thường xuyên rất tốt cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện tim mạch… nhưng nếu đi bộ thường xuyên khiến bạn thấy đơn điệu, nhàm chán. Bạn có thể thay đổi nhiều cách với các kiểu đi bộ dưới đây.
Đi bộ dưới lòng đường, người phụ nữ bị máy xúc từ phía sau lao tới tông trúng ở Hà Giang
Đời sốngGĐXH - Người phụ nữ đi bộ dưới lòng đường thì bị xe máy xúc di chuyển khá nhanh từ phía sau lao tới tông trúng. Nạn nhân bị bánh xe cán qua người, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng thương nặng.
Lợi ích của đi bộ tại chỗ
Sống khỏeĐi bộ tại chỗ là hình thức tập luyện phù hợp với người bận rộn, người có vấn đề về sức khỏe đặc biệt và cả với những người không có không gian để đi bộ ngoài trời... Nhưng đi bộ tại chỗ có mang lại lợi ích như đi bộ thông thường không?
Người đàn ông có lời nói khiếm nhã với cô gái làm nhân tượng ở phố đi bộ
Đời sốngGĐXH - Hình ảnh một người đàn ông có những lời nói khiếm nhã đối với một cô gái làm nhân tượng (người đóng giả làm tượng) ở phố đi bộ Hai Bà Trưng (TP Huế) khiến nhiều người bày tỏ sự bức xúc.
Video: Khoảnh khắc sang đường bất cẩn khiến người đi bộ bị xe máy vượt ẩu tông trúng
Đời sốngGĐXH - Người phụ nữ dắt theo bé trai đi bộ qua đường, ngay khi đi qua đầu xe ô tô đang dừng đèn đỏ, hai người bất ngờ bị xe máy vượt ẩu tông trúng.
Tin sáng 20/7: Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông khả năng mạnh lên thành bão; chủ thầu đã trả một nửa lương cho cặp vợ chồng đi bộ về quê
Đời sốngGĐXH - Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông đang mạnh dần lên, trong hôm nay 20/7, khả năng mạnh lên thành bão; Liên quan đến vụ cặp vợ chồng bị quỵt lương ôm con 9 tháng tuổi đi bộ về quê, chủ thầu đã gửi trả một nửa lương và giấy tờ tùy thân...
Video: Xót xa cảnh người phụ nữ đang đi bộ trên vỉa hè thì bất ngờ bị xe máy tông trúng
Đời sốngGĐXH - Hai xe máy khi đang lưu thông trên đường thì bất ngờ xảy ra va chạm, một xe sau đó mất lái, lao thẳng lên vỉa hè, tông trúng người phụ nữ lớn tuổi đang đi bộ.
Động tác giãn cơ tốt nhất trước khi đi bộ
Sống khỏeMột số động tác giãn cơ sẽ giúp bạn đi bộ dễ dàng hơn, tăng dần khoảng cách, thời gian và thoải mái trên nhiều địa hình khác nhau...
Bí quyết giúp bạn đi bộ 10.000 bước trong nhà mỗi ngày khi thời tiết nắng nóng
Sống khỏeTrong những đợt nắng nóng mùa hè, đi bộ trong nhà không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất mà còn có lợi cho sức khỏe tinh thần. Vậy cách thực hiện thế nào?
Đi bộ im lặng có lợi ích gì cho sức khỏe?
Sống khỏeTrong thời đại kỹ thuật số, thật khó để cách ly khỏi điện thoại, tai nghe… ngay cả khi bạn tập thể dục. Đi bộ im lặng hàng ngày đem lại những lợi ích sức khỏe của bạn?
Giữa đợt nắng nóng gay gắt, đi bộ thời điểm nào thích hợp?
Sống khỏeNắng nóng gay gắt và những đợt nắng nóng kéo dài không có lợi cho việc đi bộ. Do đó, việc xác định thời điểm thích hợp để đi bộ trở nên quan trọng để duy trì sức khỏe và sự an toàn.
Hà Nội: Phố đi bộ quanh hồ Ngọc Khánh sắp được cải tạo có gì đặc biệt?
Đời sốngGĐXH - Theo đề xuất của UBND quận Ba Đình, khu vực hồ Ngọc Khánh được triển khai làm phố đi bộ vào dịp cuối tuần nhằm khai thác cảnh quan phục vụ người dân, khách du lịch,... sẽ bắt đầu hoạt động trước ngày 10/10/2024 với những chi tiết gợi nhớ về Giảng Võ trường thời Lê.
Phố đi bộ đầu tiên ở Thanh Hóa có gì mới lạ
Xã hộiGĐXH - Phố đi bộ Phan Chu Trinh tổ chức vào các tối thứ 6, thứ 7 hàng tuần và các ngày lễ lớn trong năm, được kỳ vọng sẽ trở thành điểm vui chơi hấp dẫn vào mỗi đêm.
