Món salad hỗ trợ giảm cân, cấp nước giúp làn da mướt mịn
ĂnMuốn đẹp từ da đến dáng, chị em đừng quên ăn salad dưa hấu thường xuyên nha.
Nguyên tắc '4 có - 3 không' khi giảm cân, giúp giảm mỡ thừa hiệu qủa
Sống khỏeÁp dụng nguyên tắc này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng như ý.
Người nổi tiếng và những trào lưu giảm cân phản khoa học, chị em làm theo coi chừng "ôm họa"
Sống khỏeChịu áp lực lớn phải giữ thân hình thon gọn, có không ít người nổi tiếng đã sử dụng các cách nguy hiểm khác nhau để giảm cân. Dưới đây là những cách giảm cân phản khoa học mà bạn nhất định không nên làm theo.
Những loại thực phẩm có sẵn trong nhà bếp giúp bạn giảm cân rõ rệt
Sống khỏeCó những thực phẩm có sẵn trong nhà bếp giúp bạn giảm cân. Những món ăn này sẽ giúp bạn vượt qua được những cám dỗ từ các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.
Ba tác hại khi giảm cân quá nhanh
Giảm cânGiảm nhiều cân trong thời gian ngắn dễ khiến cơ thể uể oải, hao hụt cơ bắp và có nguy cơ tăng cân nhanh chóng sau khi ăn uống bình thường trở lại.
4 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho việc giảm cân của bạn, nhất là loại thứ 3 - Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam
Sống khỏeNhững loại quả dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa giảm cân nhanh chóng hiệu quả.
Thực đơn giảm cân trong 5 ngày của Lê Tư
Giảm cânDiễn viên Lê Tư nói không với việc bỏ đói cơ thể, thay vào đó là chọn những món có lợi cho quá trình giảm cân như yến mạch, bí đỏ... kết hợp với việc uống nhiều nước để tăng cường đào thải, hạn chế phù nề.
3 tác hại đáng ngại khi chọn ức gà ăn để giảm cân nhưng sai cách, nhiều người vẫn đang áp dụng mà không biết
Sống khỏeGiadinhNet - Tuyệt đối không nên ăn ức gà thường xuyên và liên tục trong một thời gian dài với hàm lượng lớn. Vì khi ăn quá nhiều, cơ thể sẽ dư thừa protein và tích tụ nhiều cholesterol sẽ để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Bị bắt giảm cân, người đàn ông béo nhất nước Anh kiện bệnh viện
Tiêu điểmJason Holton, người đàn ông béo nhất nước Anh với cân nặng hơn 298 kg, cho rằng quyền con người của mình bị xâm phạm khi bị bác sĩ ép ăn kiêng giảm cân.
5 loại nước ép hỗ trợ giảm cân, giúp da hồng hào sáng mịn
ĂnMuốn có da đẹp dáng xinh thì đừng quên uống nước ép cà rốt hàng ngày nha chị em ơi!
Cố gắng ăn kiêng, luyện tập mà mắc lỗi này thì khó giảm cân được
Sống khỏeMột huấn luyện viên nổi tiếng cho rằng đôi khi nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân thành công lại không nằm ở chế độ ăn uống hay luyện tập.
Động tác yoga đơn giản giảm cân nhanh, dáng đẹp, da sáng, khí huyết lưu thông
MediaGiadinhNet - Yoga là một bộ môn thể dục thể thao ngày càng được nhiều chị em yêu thích và lựa chọn. Trong đó có nhiều bài tập đơn giản nhưng lại giúp cải thiện vóc dáng, giảm cân hiệu lại nâng cao sức khỏe.
Ăn miến thay cơm để giảm cân, ngừa tiểu đường: Quan điểm sai lầm của nhiều người khiến bệnh thêm nặng
Sống khỏeMón này gây tăng cân, tăng đường huyết cực nhanh nhiều người không biết: Sai lầm khi ăn miến; Ăn miến thay cơm; Ăn miến gây tăng đường huyết
Cách ăn chay giảm cân dáng siêu đẹp không phải ai cũng biết
MediaGiadinhNet - Theo thống kê của Hiệp hội ăn chay thực dưỡng tại Việt Nam, cứ 10 người Việt Nam sẽ có 1 người ăn chay thường xuyên. Không chỉ mang đậm ý nghĩa dưỡng tâm của triết lý nhà Phật, ngày nay nhiều ban trẻ tìm đến các thực phẩm chay để làm đẹp.
Thịt vịt nấu theo 2 cách sau rất ngon, mới lạ, dễ làm, chị em ăn giảm cân nhanh, anh em ăn chữa chứng 'chưa đến chợ đã hết tiền'
ĂnGiadinhNet – Thịt vịt ngoài bổ dưỡng còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả mà không phải ai cũng biết - đặc biệt là giúp quý ông "chưa đến chợ đã hết tiền", quý bà sợ béo phì chớ dại bỏ qua món thịt vịt này.
Con gái khuyên bố đừng giảm cân, lý do bé đưa ra mới gây bất ngờ
Gia đìnhGiadinhNet - Cuộc đối thoại hết sức dễ thương giữa bố và công chúa nhỏ dưới đây đã khiến cộng đồng mạng "dậy sóng" dữ dội.
4 tuyệt chiêu ăn uống giảm cân đặc biệt của BLACKPINK
Giảm cânĐể giữ dáng thon thả, những cô nàng BLACKPINK luôn áp dụng 4 bí kíp sau.
Đời thực cực nóng bỏng của diễn viên Thanh Hương: Tất cả nhờ bí quyết giảm cân cực chất
Giảm cânGiadinhNet - Diễn viên Thanh Hương tự tin khoe nhan sắc cực kỳ nóng bỏng. Để có được vóc dáng như hiện tại, nữ diễn viên đã có một quá trình giảm cân cực kỳ nghiêm khắc.
Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa?
Giảm cânCùng xem loạt sao Hàn chọn ăn gì vào buổi tối để giữ dáng thon thả.
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân thành công
Giảm cânGiảm cân thành công không chỉ cho thấy số cân nặng thay đổi mà còn thể hiện ở những chuyển biến tích cực về sức khỏe, tâm trạng.
