Salad dưa hấu giúp làm trắng da, giảm cân hiệu quả
ĂnMón salad dưa hấu nhẹ nhàng và tươi mát có thể là món ưa thích của nhiều người trong mùa hè.
Đồ uống detox dùng khi bụng đói giúp giảm cân
Giảm cânSau đây là danh sách 5 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Giảm cân cần tránh tuyệt đối 6 loại trái cây là 'kẻ thù'của mỡ bụng
MediaGiadinhNet - Trái cây luôn tốt cho người giảm cân nhưng 6 loại sau đây bạn nên tránh tuyệt đối nếu muốn có vòng 2 đẹp.
Loại hoa rẻ lại hỗ trợ giảm cân, giúp ngủ ngon
ĂnThịt bò xào hoa thiên lý vừa ngon vừa bổ và cũng dễ làm nên chị em nhớ thử nha.
Chồng cũ xin nối lại tình xưa sau khi vợ giảm cân và trở nên xinh đẹp, quyến rũ
Chuyện vợ chồngGiadinhNet - Phát hiện ra chồng ngoại tình khi mình đang béo, người vợ nhận ra không thể sống như vậy mãi.
9 loại quả cực ít đường, nên thêm vào chế độ ăn giảm cân
Sống khỏeThường xuyên ăn 9 loại quả này, chị em không chỉ có vóc dáng đẹp mà làn da cũng được cải thiện.
Thời điểm vàng nên uống nước ép cần tây, không chỉ giảm cân mà còn phát huy nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người lầm tưởng rằng dùng cần tây lúc nào trong ngày cũng được. Tuy nhiên, theo đánh giá từ các chuyên gia, buổi sáng là thời điểm hoàn hảo nhất.
Thực phẩm giúp giảm cân trong mùa hè này
Giảm cânSau đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm cân, rất thích hợp để áp dụng trong mùa hè này.
Thực phẩm giàu chất xơ, ít carbohydrat nên có trong chế độ ăn kiêng giảm cân
Giảm cânVới những ai đang muốn giảm cân thì hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, ít carb sau đây vào chế độ ăn uống của mình.
7 thói quen khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên thực hiện mỗi ngày
Sống khỏeÁnh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại, iPad,... sẽ làm giảm việc sản xuất ra melatonin. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian để bắt đầu giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Làm món bánh giảm cân không cần nồi chiên hay lò nướng, thao tác chưa tới 5 phút
ĂnChị em mà bỏ qua món bánh chuối yến mạch 'siêu tốc' này là tiếc lắm đó nha.
Bạn đang có ý định giảm cân bằng 'phương pháp ngọt ngào' hãy đọc bài này rồi quyết định
Sống khỏeĐối với những người có mong muốn giảm cân mạnh mẽ, dùng thêm chất bổ sung (CBS) hay thực phẩm chức năng (TPCN) có vẻ như là một giải pháp thời thượng và diệu kỳ. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kỹ có thể bạn đang mắc "cái bẫy" của sự ngọt ngào.
Từng không ép vợ giảm cân, chồng đại gia Phan Như Thảo giờ "cắt cơm", chỉ cho ăn rau củ
Giảm cânGiadinhNet - Nhờ có sự hỗ trợ của ông xã nên hành trình giảm cân của Phan Như Thảo trở nên thành công hơn.
Loại hạt mà chị em tín nhiệm để giảm cân, đẹp da, tốt cho tim mạch, nhưng nếu thuộc 1 trong 4 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn các loại hạt hiện đang là xu hướng của nhiều chị em nhằm giữ dáng, đẹp da và bảo vệ sức khỏe. Trong đó hạt điều được chọn phổ biến. Tuy nhiên thực tế không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hạt này.
Món canh này đủ thịt đủ rau mà nấu chưa tới 20 phút là xong, lại hỗ trợ giảm cân cực tốt
ĂnCanh rau củ bò viên dễ nấu, lại ngon nữa nên chị em nhớ thử nha.
Sai lầm trong giảm cân chị em Việt thường mắc
Sống khỏeTheo các chuyên gia, việc giảm cân bằng cách không ăn tinh bột, thời gian ăn các bữa cách quãng, nhịn ăn một số ngày...sẽ gây nên những hậu quả đáng ngại về sức khỏe.
Thêm một cà phê giảm cân chứa chất cấm Sibutramin, Cục An toàn thực phẩm cảnh báo khẩn
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Cục An toàn thực phẩm vừa phát đi cảnh báo về sản phẩm giảm cân Max Health Go Coffee Cà phê Insert Coffee To Begin có chứa chất cấm Sibutramin.
Có nồi chiên không dầu mà chưa thử làm món thịt chiên này thì quá phí: Vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân cực tốt!
ĂnThêm một cách chế biến ức gà thành món ăn ngon sắc đây, chị em nhớ lưu lại nha.
5 món thạch siêu dễ làm, giúp giải nhiệt và giảm cân hiệu quả
MediaGiadinhNet - Thạch rau câu là món ăn được nhiều người ưa thích vào mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người sợ ăn thạch sẽ tăng cân bởi thạch có vị ngọt. Hãy tham khảo ngay 5 món thạch sau đây, vừa tốt cho cơ thể lại vừa giúp giữ dáng hiệu quả.
Bất ngờ 4 thực phẩm "đại kỵ" với dưa chuột mặc dù ai cũng nghĩ ăn cùng sẽ có công dụng làm đẹp, giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet - Khi sử dụng dưa chuột làm thực phẩm thì không kết hợp cùng cần tây, các loại nấm, cà chua hay lạc (đậu phộng)... để tránh những phản ứng không mong muốn.
