2 loại nước ép siêu rẻ giúp thải độc cơ thể, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả
ĂnMuốn có da đẹp dáng xinh và cơ thể khỏe mạnh, chị em nhớ 'kết thân' với 2 loại nước ép này nha.
Giảm cân không được nhịn ăn, gợi ý 5 thực phẩm giúp giảm cân, tốt cho sức khỏe
Sống khỏeNhịn ăn để giảm cân là phương pháp hoàn toàn sai lầm, không chỉ gây mệt mỏi, mất cơ, mất nước thậm chí còn tăng nguy cơ mắc bệnh. Do đó, giảm cân cần phải ăn đúng, ăn đủ và lựa chọn thực phẩm giúp giảm cân, lại an toàn cho sức khỏe.
8 loại nước uống giảm cân tốt nhất
Giảm cânMuốn có được vóc dáng thon gọn, chị em rất nên ghim 8 thức uống sau đây.
Giảm cân không khó nếu chị em chọn 5 loại thực phẩm cho bữa tối
Sống khỏeBữa tối giảm cân chỉ đơn giản là xoay quanh 5 loại thực phẩm sau đây, chị em sẽ gầy đi nhanh chóng.
Top 6 thực phẩm giúp giảm ngay cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hiệu quả cho chị em đang muốn giảm cân
Sống khỏeTùy vào cách dùng, thực phẩm vừa có thể là nguyên nhân tăng cân nhưng cũng có thể trở thành "bài thuốc" giảm cân hữu hiệu.
3 loại nước uống từ 3 nguyên liệu rẻ tiền, uống đẹp da, giảm cân hiệu quả, cực dễ pha, khỏi lo cảm cúm
ĂnGiadinhNet - Muốn giảm cân hiệu quả, đẹp da và phòng chống cảm cúm, các bạn hãy uống đều đặn 3 loại nước uống từ 3 nguyên liệu rẻ tiền, cực dễ pha sau đây nhé.
Nam Em: Quyết tâm thành "thánh giảm cân" độ nhan sắc để thắng ở Hoa hậu Thế giới Việt Nam
Giảm cânGiadinhNet - Nam Em đang trở thành gương mặt đặc biệt gây chú ý ở Hoa hậu Thế giới Việt Nam. Để có được nhan sắc gây ấn tượng như hiện tại, cô đã buộc phải giảm cân để "độ" vóc dáng lẫn làn da.
7 món ăn mùa hè phá hoại nhanh chóng mục tiêu giảm cân của bạn
Bệnh thường gặpMùa hè có rất nhiều loại trái cây và bạn có thể bị cám dỗ. Tuy ngon nhưng những món ăn mùa hè này có thể gây hại nhiều hơn lợi nếu bạn quên tiết chế.
Bí quyết giảm cân nhờ bơi lội
Giảm cânTrong cùng một khoảng thời gian tập luyện, bơi giúp đốt cháy nhiều calo hơn chạy bộ.
Loại quả giàu chất chống oxy hóa bậc nhất, có thể ngừa ung thư và giảm cân nhanh
Sống khỏeLoại quả này bán đầy chợ, giá lại rẻ mà còn giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nếp nhăn, phụ nữ nên biết để ăn nhiều hơn.
3 thức uống giúp trường thọ, giảm cân mà người Nhật uống mỗi ngày
Sống khỏeKhi tìm hiểu về thói quen sống của người Nhật, các nhà khoa học bất ngờ khi thấy họ thường xuyên sử dụng 3 thức uống có tác dụng giảm cân, chống bệnh tật, đồng thời hỗ trợ kéo dài tuổi thọ rất tốt.
6 loại nước uống đơn giản, rẻ tiền giúp giảm cân hiệu quả
MediaGiadinhNet - Giảm cân kết hợp ăn uống và luyện tập là cách tốt nhất để loại bỏ mỡ thừa. Dưới đây là 6 loại nước giúp cải thiện cân nặng hiệu quả.
3 loại nước ép giúp giảm cân, dưỡng da sáng mịn
ĂnMuốn có da đẹp, dáng xinh, chị em nhớ uống nước ép cà chua hàng ngày.
Những chi tiết trong căn nhà chứng tỏ đẳng cấp khủng của hoa hậu từng được chồng cũ thưởng 6 tỷ khi giảm cân
ỞGiadinhNet - Từng đăng quang ngôi vị Á hậu tại cuộc thi Doanh nhân thế giới người Việt tại Mỹ 2016 và Hoa hậu Quý bà Hòa bình Thế giới 2017 nhưng cái tên Phương Lê được biết đến nhiều hơn trong vai trò là một doanh nhân thành đạt.
Ai đang giảm cân theo 5 kiểu này sẽ sớm già nhanh cả chục tuổi
Sống khỏeChị em đang có 5 kiểu giảm cân sau nên từ bỏ ngay nếu không muốn xuống sắc không phanh.
5 động tác Yoga giúp giảm cân, giữ dáng, dễ thực hiện
MediaGiadinhNet - Tập Yoga giảm cân luôn là sự lựa chọn của các chị em muốn có thân hình đẹp, khỏe khoắn. Yoga giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, rất tốt cho cơ thể. Dưới đây là 5 động tác Yoga nhanh, an toàn và hiệu quả
Thực đơn giảm cân trong bữa tối cần 5 loại thực phẩm này
MediaGiadinhNet - Thực đơn giảm cân rất cần thiết nếu chúng ta muốn có một thân hình đẹp, săn chắc. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn trong bữa tối.
Cách chế biến trứng chiên vừa lạ vừa quen: Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
ĂnTrứng chiên rau xà lách vừa dễ làm, vừa giúp giảm cân nên chị em nhớ thử nha.
Món tráng miệng làm chưa tới 5 phút giúp sáng da, giảm cân
ĂnPudding hạt chia chanh leo làm đơn giản mà vừa ngon vừa không gây tăng cân, chị em nhớ thử nha.
