Món ăn giảm cân nhanh: Trưa nào tôi cũng làm bắp cải trộn mang theo ăn trưa, sau 2 tuần giảm cả 3kg!
ĂnChỉ là những loại rau quả quen thuộc hàng ngày kèm với một chút sáng tạo trong cách chế biến là bạn đã có một món bắp cải trộn mới lạ vừa ngon lại đẹp mắt.
Sử dụng đậu đen để giảm cân và giải nhiệt cực tốt nhưng đừng dại phạm phải 6 sai lầm này kẻo "rước bệnh vào thân"
Sống khỏeNước đậu đen sẽ rất tuyệt vời đối với sức khỏe, sắc đẹp nếu như được sử dụng phù hợp liều lượng và từng đối tượng. Ngược lại, do đậu đen có tính hàn nên nếu dùng theo những cách sau đây, đậu đen có thể gây hại.
Loại quả hè nào mẹ cũng muối ăn lại là thứ người muốn giảm cân được khuyên dùng thường xuyên
Sống khỏeGiadinhNet - Cân nặng là nỗi ám ảnh của cả phụ nữ lẫn đàn ông, nhất là ở độ tuổi trung niên. Để giữ được cân nặng mong muốn ngoài việc tập luyện bạn có thể dùng thêm loại quả này thường xuyên.
Món ngon giảm cân: Bữa tối mà ăn món salad này thì đảm bảo đủ chất mà cân không tăng
ĂnMuốn giảm cân lại mạnh khỏe thì bạn hãy làm ngay món salad rau mầm này nhé!
Chế độ giảm cân bằng nước chanh trong 2 tuần
Sống khỏeNgoài việc uống nước chanh, bạn còn cần ăn các loại thực phẩm lành mạnh.
Buổi tối cứ ăn 5 món này, giảm cân nhanh lại an toàn tuyệt đối, nuôi nội tạng khoẻ mạnh mỗi ngày
Sống khỏeĐây là những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả mà bạn nên chọn mỗi ngày.
Bác sỹ tiết lộ 3 cách chế biến ức gà để giảm cân hiệu quả, ăn không ngán vì rất thơm ngon
ĂnGiadinhNet - Ức gà là thực phẩm mà không còn xa lạ với những người tập gym, hay những người đang giảm cân. Thịt ức gà còn cung cấp nhiều protein có tác dụng giảm béo bụng và mỡ bụng, tăng lượng cơ nạc cho cơ thể. Loại protein này cũng giúp đốt cháy calo, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
Buổi tối mà có thói quen này bạn sẽ không thể giảm cân
Sống khỏeNếu bạn còn giữ những thói quen dưới đây vào buổi tối thì sẽ không thể giảm cân đâu nhé.
Tăng cân 10kg, đến phòng khám nhờ tư vấn cách giảm cân, người phụ nữ không ngờ mình mắc ung thư giai đoạn 3
Sống khỏeTrong vòng 3 năm, bệnh nhân tăng 10kg, có dấu hiệu béo bụng nên đã đến phòng khám kiểm tra sức khỏe.
Chị em muốn giảm cân bằng chuối mà không biết 7 cách này, bảo sao cân nặng mãi đứng im
ĐẹpGiảm cân bằng chuối không khó thực hiện nếu bạn kiên trì và thực hiện đúng cách.
Người phụ nữ bị nhồi máu não do giảm cân, cảnh báo việc giảm cân thiếu khoa học rất nguy hiểm
Sống khỏeHiện nay nhiều người chọn cách uống thuốc giảm cân cấp tốc để giảm béo. Tuy nhiên, cách giảm cân thiếu khoa học này có thể gây hại đến sức khỏe.
HH Kỳ Duyên tiết lộ bí quyết giảm cân nhờ ăn nhạt, chuyên gia lý giải vì sao ăn mặn khiến bạn khó giảm cân và già đi trông thấy
Sống khỏeGiadinhNet – Kinh nghiệm giảm cân của Hoa hậu Kỳ Duyên cho thấy, mấu chốt của một cơ bụng đẹp không chỉ chăm tập là có thể có được, mà nó phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn kiêng.
Món ngon dễ làm dễ làm, hiệu quả khi giảm cân với trứng
ĂnTrứng được biết đến là thực phẩm chứa nhiều đạm lành mạnh, hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Giảm cân với trứng sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu body nuột nà.
Đam mê ăn uống mà muốn dáng vẫn đẹp, chị em nên tập gym giảm cân đánh bay mỡ thừa
ĐẹpBỏ túi những bí quyết tập gym giảm cân đạt hiệu quả tối ưu dưới đây để có ngay body thon gọn.
Ăn trứng giảm cân thì ai cũng biết nhưng có nên bỏ lòng đỏ không thì ít người biết
ĐẹpGiadinhNet - Giảm cân với trứng không còn là điều mới mẻ đối với dân ăn kiêng. Nhưng khi giảm cân với trứng có nên ăn cả lòng đỏ hay không lại là điều mà nhiều người còn băn khoăn.
Kaity Nguyễn từ "Em Chưa 18" lột xác thành mỹ nhân trăm tỷ trong "Gái Già Lắm Chiêu": Nhờ thu nhỏ ngực, giảm cân mà ngày càng quyến rũ
ĐẹpKaity Nguyễn ngày một khẳng định hình ảnh nữ diễn viên trẻ xinh đẹp gợi cảm với gu thời trang quyến rũ.
Bạn cần thay đổi "ngay" điều này trước khi tính đến giảm cân
Sống khỏeTrước khi lên kế hoạch giảm cân bạn cần phải thay đổi những thói quen này ngay hôm nay đã nhé.
Bí quyết giảm gánh nặng cho dạ dày bằng món salad cực "heo thì" - chị em cần giảm cân không thể bỏ qua!
ĂnMón salad này lành mạnh ngon miệng lại cực kì nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể, nhất là khi các chị em cần giảm cân.
5 loại nước được ca ngợi là "bậc thầy" tiêu mỡ, trước khi ngủ mà uống sẽ càng khỏe đẹp, giảm cân nhanh
Sống khỏeTrước khi ngủ nhưng lại trót thèm ăn, đói bụng thì hãy cân nhắc uống 5 loại nước này. Vừa rẻ, dễ pha chế lại giúp đốt mỡ cứng đầu phụ nữ không nên bỏ qua.
Loại quả rẻ bèo này dưỡng trắng da và giảm cân cực tốt, nàng chịu khó áp dụng sẽ có làn da vạn người mê
ĐẹpGiadinhNet - Cà chua là loại quả dùng trong các món ăn hàng ngày có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Thực hiện đúng cách, cà chua có thể giúp chị em làm đẹp cả bên ngoài và bên trong cơ thể.
