4 thói quen ăn sáng khiến đường huyết tăng vọt
Sống khỏeĐây là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người tăng nguy cơ mắc tiểu đường đáng tiếc.
Cuối tuần làm bánh pancake ăn sáng, đảm bảo cả nhà ai cũng thích mê!
ĂnBánh pancake xốp mềm, ăn với trái cây hay sữa chua đều ngon tuyệt!
Lý giải ăn sáng ‘như vua’, ăn tối như ‘ăn mày’ và những thực phẩm này mới tốt nhất cho bữa sáng và bữa tối
ĂnGiadinhNet - Bữa sáng được ví cần "ăn như vua" vì tầm quan trọng của nó. Bữa sáng giúp bạn nạp đầy năng lượng cho bản thân sau một đêm dài và cho một ngày mới.
Sai lầm khi ăn sáng biến thực phẩm thành ‘kẻ thù’ tàn phá dạ dày, gan, thận
Sống khỏeNhững thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô tình còn dễ rước thêm bệnh vào người, ai mắc phải cần từ bỏ ngay.
4 kiểu ăn sáng khiến bạn rơi vào tình trạng "não cá", cực tệ với người sa sút trí tuệ
Sống khỏeĐừng đợi đến khi bị sa sút trí tuệ mới 'cai' những kiểu ăn sáng này. Trong thực tế, chúng khiến các bạn trẻ bị chứng 'não cá vàng' ngày càng trầm trọng hơn.
5 cách ăn sáng ngừa ung thư, giúp giảm cân nhanh và trường thọ
Sống khỏeBữa sáng chính là bữa quan trọng nhất trong ngày, nếu ăn uống đúng cách, bạn sẽ góp phần bảo vệ cơ thể khỏi ung thư và béo phì.
Nhà có bánh mì cũ, lấy ngay ra làm "pizza" ăn sáng
ĂnTừng miếng bánh pizza giòn ngon thơm nức lại có vị béo ngậy của phô mai, cách làm lại siêu đơn giản, bạn nhất định nên thử nhé!
6 thói quen ăn sáng tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh hơn
Sống khỏeBữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày nên bạn chọn ăn gì và ăn như thế nào có thể giúp bạn có được những lựa chọn lành mạnh nhằm chống lại sự lão hóa.
Cách làm bánh mì xúc xích mềm thơm, cả tuần con có đồ ăn sáng ngon lành nhanh gọn!
ĂnBánh mì bơ sữa xúc xích là một món ăn thơm ngon cho bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc đơn giản là bữa xế chiều cho bé yêu nhà bạn lúc tan trường.
Đồng Nai: Đi mua đồ ăn sáng, người đàn ông chết trên đường ray
Thời sựTrên đường trở về nhà, người đàn ông ở TP Biên Hoà (Đồng Nai) băng qua đường ray đúng lúc đoàn tàu lao tới.
6 cách làm bánh mì ăn sáng đơn giản nhưng đảm bảo đủ chất
ĂnDùng thịt quả bơ kết hợp với bánh mì sandwich thì hương vị sẽ thế nào? Chị em có muốn thử không?
6 thói quen ăn sáng tốt nhất giúp làm chậm lão hoá da theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
Sống khỏeNhững thói quen khi ăn sáng cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng chống lão hóa của làn da.
Không lo tăng cân nếu ăn sáng kiểu này
ĂnChưa tới 10 phút là chị em đã có ngay bữa sáng vừa ngon vừa healthy.
4 kiểu ăn sáng "nuôi lớn" tế bào ung thư cực nhanh, nên loại bỏ khỏi thực đơn càng sớm càng tốt
Sống khỏeGiadinhNet - Bữa ăn sáng rất cần thiết, nhưng ăn không khoa học, thiếu chất sẽ khiến cơ thể thêm mệt mỏi, tăng rủi ro chấn thương lao động, thậm chí gây bệnh ung thư.
Phụ nữ ăn sáng theo 6 kiểu này sẽ có làn da không tuổi, về già cực ít nếp nhăn
Bệnh thường gặpThay vì bắt đầu ngày mới bằng cà phê đá, hãy thay đổi bằng một cốc nước lọc ấm. Uống đủ nước tác động lớn tới vẻ ngoài của làn da. Nhưng chỉ thế thôi là chưa đủ để sở hữu làn da không tuổi, ít nếp nhăn...
7 lỗi phổ biến khi ăn sáng sẽ mất hết chất dinh dưỡng, nên sớm khắc phục để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn sáng là một thói quen tốt nhưng rất nhiều người đang thực hiện việc ăn sáng chưa đúng cách hoặc không hợp lý gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ai có 5 thói quen này khi ăn sáng thì cả đời không lo mỡ nội tạng, giảm rủi ro tối đa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, thậm chí là ung thư
Sống khỏeĂn quá nhiều chất béo bão hòa có thể dẫn đến tăng mỡ nội tạng. Chế độ ăn uống và tập thể dục đều giúp giảm loại bỏ chất béo tích tụ nhiều ở vùng bụng này. Khi nói đến bữa sáng tốt nhất, bạn có thể tự hỏi có nên ăn sáng bằng sinh tố, ăn sáng thật thịnh soạn hay tìm sự cân bằng giữa các bữa ăn...
4 năm nhịn ăn sáng, nữ sinh gom tiền giúp người nghèo, bố bật khóc khi biết sự thật
Đời sốngTừ khi mới học lớp 9, cô gái trẻ đã nung nấu kế hoạch và bắt đầu thực hiện các hoạt động thiện nguyện. Biết sự thật, bố cô đã bật khóc, thương con nhưng ông tôn trọng cô.
Nguyên liệu này nhà nào cũng có, nhưng chắc chắn không ai tưởng tượng được mang ra làm bánh ăn sáng lại ngon đến thế!
ĂnBánh miến - hẳn là bạn còn chưa nghe đến bao giờ luôn ấy chứ!
Tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng mới tốt? Nghiên cứu chỉ ra lợi ích rõ ràng
Sống khỏeTập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khoẻ nhưng nên tập trước khi ăn sáng hay nên ăn nhẹ trước rồi mới tập thể dục là nỗi băn khoăn của nhiều người.
