Vitamin C
Không chỉ kem chống nắng: 4 thứ này sẽ giúp làn da 'sống sót' qua mọi chuyến du lịch
Bệnh thường gặpGĐXH - Đi du lịch về da xỉn màu, khô ráp là chuyện nhiều người gặp phải. Nhưng ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một vài món ăn quen thuộc, làn da có thể được bảo vệ từ bên trong – ngay cả khi bạn phơi nắng cả ngày.
Bạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn da
Sống khỏeGĐXH - Không phải ngẫu nhiên mà vitamin C luôn xuất hiện trong các bí quyết chăm sóc da. Từ việc hỗ trợ sản sinh collagen đến giúp da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn, dưỡng chất này đang được nhiều người tin dùng. Video trong bài này sẽ chỉ ra 7 lý do vì sao vitamin C lại giữ vai trò quan trọng trong hành trình chăm sóc và bảo vệ làn da.
3 loại trái cây giúp tăng collagen tự nhiên, cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn
Sống khỏeGĐXH - Bổ sung collagen không nhất thiết phải phụ thuộc vào thực phẩm chức năng. Nhiều loại trái cây quen thuộc có thể giúp cơ thể kích thích tổng hợp collagen tự nhiên, từ đó cải thiện độ đàn hồi, giữ da săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa. Bài viết dưới đây giới thiệu 3 loại trái cây giàu dưỡng chất mà bạn nên bổ sung thường xuyên để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất
Sống khỏeViệc bổ sung vitamin C bằng trái cây được các bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo nên thực hiện hằng ngày, giúp tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật.
Loại củ ngọt mát, giúp hạ đường huyết, thanh mát mùa hè, bán giá rẻ bèo ở chợ Việt
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Củ đậu tươi có giá rất rẻ ngoài chợ Việt, hiện giá chỉ từ 5.000 – 10.000 đồng/1kg. Loại củ này rất giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chứa hàm lượng lớn Vitamin C.
Top 6 loại trái cây nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe, giá rẻ bèo
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Vitamin C là loại vitamin cơ thể không thể tự tổng hợp và cũng không dự trữ được mà cần phải bổ sung thông qua nguồn thực phẩm hàng ngày. Dưới đây là những loại quả rẻ tiền, chứa nhiều Vitamin C.
Loại rau giá rẻ bèo giàu vitamin C hơn cả cam quýt, cực tốt cho sức khỏe nhất là vào mùa Đông
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Su hào là loại rau được trồng chủ yếu vào mùa đông, vì thế mùa này có giá thành rất rẻ. Loại rau củ này cũng mang nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ.
Quả quen thuộc, giá bán rẻ bèo ngoài chợ Việt lại rất giàu protein, chất xơ và vitamin C
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chuối là loại quả rất quen thuộc với người Việt, có giá trị dinh dưỡng rất cao, được mệnh danh là vua cung cấp protein, chất xơ và vitamin C... giá bán của loại quả này cũng khá rẻ, chỉ vài chục nghìn/kg.
Loại củ rẻ tiền rất giàu vitamin C, kali gấp 3 lần chuối
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Khoai tây là loại củ quen thuộc trong đời sống hàng ngày của người Việt. Loại củ này có giá trị dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là rất giàu vitamin C, kali… Hơn nữa giá thành lại rất rẻ.
6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung
ĐẹpCác loại rau xanh, cà chua, cà rốt hay cam cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da.
Ăn hành, tỏi mọc mầm có sinh bệnh không?
MediaGĐXH - Hành và tỏi là hai loại gia vị phổ biến, hương vị mạnh mẽ, hăng nồng, thơm ngon và không thể thiếu trong mỗi gian bếp người Việt. Nếu bảo quản không cẩn thận hành, tỏi dễ mọc mầm. Nhiều người lo ngại ăn hành, tỏi mọc mầm dễ sinh bệnh, vậy thực hư ra sao?
Trang bị kiến thức 4 cách tăng cường vitamin C, giúp ngừa lão hóa da
ĐẹpBạn có thể áp dụng những cách sau để bổ sung vitamin C cho làn da, giúp ngừa lão hóa, làm đều màu da.
Uống vitamin thường xuyên có hại gan không? Nhắc nhở 4 loại vitamin không nên dùng lâu dài
Sống khỏeGĐXH - Một lượng lớn vitamin A có thể dẫn đến ngộ độc mãn tính. Đặc biệt khi dùng quá nhiều trong thời gian dài có thể dẫn đến tổn thương gan và thận mãn tính.
5 cách dùng serum vitamin C giúp nàng công sở da đẹp đón Tết
Chăm sóc daĐể có làn da căng mịn, trắng hồng đón Tết, nàng công sở nên ghim ngay những bí quyết dùng serum vitamin C sau.
Vitamin C và những lợi ích tuyệt vời dành cho phái đẹp
MediaGiadinhNet - Việc bổ sung vitamin C sẽ hỗ trợ sản xuất collagen, giảm nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt và căng thẳng, đây là loại dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe phái đẹp.
Sự thay đổi của làn da khi chăm dùng vitamin C mỗi ngày
Chăm sóc daLời khuyên thật lòng dành cho các nàng ngoài 30, đừng bao giờ bỏ qua vitamin C trong chu trình skin care hàng ngày.
6 công dụng của vitamin C với làn da
Chăm sóc daBạn có thể bổ sung vitamin C cho làn da thông qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần này.
