Tags:
4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?
GĐXH - Dưới đây là những mâm cơm gia đình với các món ăn ngon - bổ - rẻ, mẹ đảm tham khảo ngay để những ngày nghỉ lễ không phải nghĩ "hôm nay ăn gì" nhé.
Bữa cơm gia đình không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho sức khỏe của các thành viên mà còn chứa đựng cả những giá trị tinh thần, tình cảm sâu sắc. Đó là những hạnh phúc đơn sơ, mộc mạc nhưng vô cùng ấm áp và đáng nâng niu; là viên gạch hồng xây dựng nên mái ấm gia đình.
Dịp nghỉ lễ 2/9 năm nay người dân được nghỉ 4 ngày. Đây là quãng thời gian để mọi gia đình đều có cơ hội quây quần bên nhau, cùng nhau ăn những bữa cơm gia đình và cùng trò chuyện vui vẻ. Bài viết dưới đây với những món ăn ngon và đầy đủ dưỡng chất được chia sẻ bởi tài khoản facebook Mai Tây sẽ giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng trong mâm cơm gia đình của mình trong những ngày lễ. Cùng xem ngay nhé!
Gợi ý những mâm cơm gia đình với món ngon mỗi ngày khiến ai cũng phải tấm tắc khen
Mâm cơm 1
Cá trắm kho riềng
Thịt 3 chỉ
Nem tôm thịt
Rau củ quả luộc
Gia đình Việt Nam gắn với bữa cơm gia đình, gắn với những món ăn dân dã, nhưng đậm vị ngọt quê nhà.
Mâm cơm 2
Mực ống chiên xù
Nem tôm thịt
Dưa leo chua ngọt
Canh bầu
Bữa cơm gia đình không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho sự sinh tồn của các thành viên, bồi dưỡng sức khoẻ mà còn chứa đựng cả những giá trị tinh thần, tình cảm sâu sắc.
Mâm cơm 3
Ba chỉ rang giềng lá mắc mật
Gà rang gừng lá chanh
Nem chua
Rau củ quả chấm kho quẹt
Canh rau rền cơm
Những bữa cơm gia đình thể hiện sự hạnh phúc tuy đơn giản nhưng vô cùng ấm áp và đáng nâng niu; là viên gạch hồng xây dựng nên mái ấm gia đình.
Mâm cơm 4
Ngan cháy tỏi
Ngan luộc
Canh măng
Dưa leo
Bún
Thi thoảng mọi người có thể thay đổi bữa ăn sang món bún.
Mâm cơm 5
Bò xào khoai tây chiên
Canh móng giò khoai tây
Bầu luộc
Lạc chiên tỏi ớt
Có thể kết hợp nhiều loại rau củ để bữa cơm của gia đình bạn thêm màu sắc.
Mâm cơm 6
Cá thu chiên
Đậu nhồi thịt sốt cà chua
Canh rau cải thịt băm
Dưa cà muối
Cá là món ăn giàu giá trị dinh dưỡng trong mỗi bữa cơm.
Mâm cơm 7
Lưỡi lợn luộc
Trứng đúc thịt
Bắp cải luộc
Nếu muốn nhanh gọn, bạn có thể thực hiện món ăn thịt luộc và trứng đúc thịt để đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn có những bữa ăn ngon.
Mâm cơm 8
Gà ủ muối tự làm
Bắp giò ủ muối
Khoai tây xào
Canh rau mùng tơi
Cà muối
Với món gà ủ muối, bạn hoàn toàn có thể lên mạng học cách tự làm món ăn này tại nhà.
Mâm cơm 9
Cá hồi sốt cam
Mực ống xào rau củ quả
Canh bí nấu tôm khô chìm nghỉm
Thi thoảng có thể bổ sung những thực phẩm hải sản để có thêm canxi.
Mâm cơm 10
3 chỉ quay giòn bì
Vịt nấu măng
Dưa leo
Món thịt quay giòn bì kết hợp dưa chuột, ăn kèm canh vịt thì không còn gì tuyệt vời hơn.
Mâm cơm 11
Ba chỉ luộc
Cá nục chiên
Măng xào
Canh rau ngót
Ăn kèm cá rán giòn, bạn có thể dùng chút lá lốt để cuốn, sau đó chấm tương ớt ăn cũng rất ngon.
Mâm cơm 12
Ba chỉ rang cháy cạnh
Đậu rán
Mướp, giá xào lòng gà
Canh rau tập tàng nấu tép khô
Mâm cơm có đầy đủ các món rang, xào, chiên, nấu.
Mâm cơm 13
Dạ dày luộc
Tôm rang
Canh rau cải
Dưa leo
Mâm cơm đơn giản, tiết kiệm thời gian.
Mâm cơm 14
Bắp giò cuộn luộc
Thịt kho tàu
Canh khoai sọ
Súp lơ xào
Mâm cơm ngon với đầy đủ đạm và chất xơ.
Mâm cơm 15
Bắp giò cuộn luộc
Cá rô chiên
Canh rau ngoat thịt băm
Cơm rang
Cà muối
Thi thoảng bạn có thể đổi sang các món cơm rang để thay đổi khẩu vị .
Mâm cơm 16
Cá rô phi chiên
Ba chỉ rang xả ớt
Canh mướp rau mùng tơi nấu tôm khô
Cà muối
Bữa ăn ngon với nhiều món ăn hấp dẫn.
Mâm cơm 17
Gà ủ muối
Nem rán
Sứp lơ xào
Mâm cơm gia đình với các món gà ủ muối, súp lơ, nem rán và hoa quả tráng miệng.
Mâm cơm 18
3 chỉ quay giòn bì
Giò
Dưa cà muối
Canh rau mùng tơi
Mâm cơm với đầy đủ các món ăn hấp dẫn và hoa quả tráng miệng.
Mâm cơm 19
Ba chỉ rang tôm thẻ
Xúc xích gà nấm
Bầu nấu tôm
Cà muối
Muốn thay đổi khẩu vị cho các bé, bạn có thể mua các loại xúc xích tự làm cho các con ăn.
Mâm cơm 20
Cá trắm kho riềng, thịt 3 chỉ
Lạc chiên tỏi ớt
Rau muống luộc
Dưa leo
Cà muối
Bát canh rau muống luộc là món ăn tuy dân dã nhưng được lòng rất nhiều người, đặc biệt là trong mùa hè.
Mâm cơm 21
3 chỉ quay giòn bì
Tràng lợn xào dưa
Canh củ mì nấu móng giò
Đỗ luộc
Mâm cơm với nhiều món ăn ngon từ thịt lợn.
Mâm cơm 22
Gà luộc
Đậu luộc
Rau cải xào nấm hương
Mỳ gạo
Dưa leo
Nhớ bổ sung rau và đậu để cơ thể tăng chất xơ nhé.
Mâm cơm 23
Chả lá lốt
Dậu sốt cà chua
Canh rau dền nấu thịt băm
Dưa leo
Mâm cơm với nhiều món ăn ngon và hấp dẫn
Mâm cơm 24
Cá trắm chiên giòn
Thịt má đào nướng
Mướp xào tim gà
Rau muống luộc
Các món rau có thể chế biến đa dạng thành nhiều món để kích thích tinh thần ăn rau của các con.
Mâm cơm 25
Vịt quay
Tôm bóc vỏ chiên xù
Dưa muối
Mâm cơm gia đình với món vịt quay là món khoái khẩu của nhiều người.
Mâm cơm 26
Chả lá lốt
Dậu sốt cà chua
Canh rau dền nấu thịt băm
Dưa leo
Với chả lá lốt, bạn có thể mua bún về ăn thay cơm cũng rất ngon.
Mâm cơm 27
Bắp giò cuộn luộc
Đỗ xào tim gà
Dưa leo
Canh mướp
Trong bữa cơm nên bổ sung nhiều món rau.
Mâm cơm 28
Thịt xiên nướng
Canh cà bung đậu, thịt 3 chỉ
Dưa leo
Mâm cơm đơn giản và ngon của gia đình.
Mâm cơm 29
Tim lợn luộc
3 chỉ quay
Chứng chiên
Đỗ luộc
Dưa leo
Bữa cơm ngon với nhiều món ăn đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Các loại gạo nếp đặc sản nấu xôi ngày Tết ngon chuẩn vị
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Gạo nếp là loại gạo gắn liền với nhiều món ăn truyền thống như xôi, xôi chè, bánh chưng, bánh nếp, bánh trôi tàu. Khác với gạo tẻ được dùng để nấu cơm trắng ăn hằng ngày, gạo nếp lại thường gắn với các dịp lễ hơn.
Chỉ với 3 cách bảo quản này, bạn đã có cà chua để dành dùng quanh năm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Việc bảo quản cà chua đúng cách không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo nguồn nguyên liệu luôn sẵn sàng cho mọi món ăn.
Người bị sỏi thận cần tránh những loại rau nào để không tái phát?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Người bị sỏi thận (đặc biệt là sỏi canxi oxalat) nên hạn chế các loại rau có hàm lượng oxalat hoặc purin cao để tránh làm tăng kích thước sỏi hoặc hình thành sỏi mới. Dưới đây là danh sách các loại rau cần lưu ý.
Thực phẩm tốt cho người thận yếu mà bạn nên ăn
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Một số thực phẩm tốt cho thận gồm: Súp lơ xanh (giàu vitamin C, K, B), quả việt quất và nho đỏ, cá vược, lòng trắng trứng (protein dễ hấp thu), tỏi (kháng viêm), kiều mạch và dầu ô liu (tốt cho tim thận, ít natri).
Loại thực phẩm khiến bạn mau đói
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Chúng ta từng gặp tình trạng ăn nhiều mà vẫn thấy đói. Thực ra không phải tiêu thụ bất cứ loại thực phẩm nào cũng giúp bạn no lâu, mà có một số món sẽ khiến bạn ăn mau đói hơn.
Các món ăn dễ tiêu hóa, đủ chất cho người bụng yếu
Mẹo nấu nướng - 3 ngày trướcGĐXH - Chế độ ăn uống cho người bụng yếu cũng rất đặc biệt, chủ yếu là lựa chọn những món ăn dễ tiêu hóa, dễ hấp thu để giúp đường ruột được có thời gian phục hồi. Bài viết sau gợi món ăn dễ tiêu hóa và đủ chất.
Loại củ có đầy ở Việt Nam, ra nước ngoài là đặc sản “hái ra tiền”, chế biến nhiều món ngon, người bị tiểu đường càng nên ăn
Ẩm thực 360 - 3 ngày trướcGĐXH – Không chỉ ít calo, tốt cho đường huyết, loại củ này còn được chế biến thành hàng loạt món ăn ngon miệng, thanh đạm và bổ dưỡng. Ít ai ngờ, loại củ phổ biến ấy với giá rẻ ở Việt Nam lại thành đặc sản ưa chuộng ở một số nước.
Vic đã ăn gì suốt 25 năm để kiểm soát đa nang buồng trứng?
Ẩm thực 360 - 4 ngày trướcGĐXH - Hơn 25 năm, Victoria chỉ ăn cá, rau quả và tinh bột tốt, hạn chế đồ ngọt để làm giảm các triệu chứng của bệnh đa nang buồng trứng.
Dấu hiệu ngộ độc khi ăn pate và cách xử lý khi gặp
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Pate là món ăn giàu đạm và chất béo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật gây bệnh phát triển, nhất là khi không được chế biến hoặc bảo quản đúng quy cách.
Thực đơn trên mâm cơm gia đình cho người bị rối loạn tiêu hóa
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Một thực đơn cho người bị rối loạn tiêu hóa nên nhẹ nhàng, dễ hấp thu và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là gợi ý chi tiết cho từng bữa trong ngày, giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi và phục hồi tốt hơn.
Thứ rau dại ở Việt Nam lại được xếp là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”, chế biến đơn giản cũng có món ngon bổ dưỡng
ĂnGĐXH – Ít ai ngờ rằng một loại rau mọc dại, xuất hiện nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam, lại được người dân một số quốc gia châu Á coi là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”. Dù cách chế biến rất đơn giản, nhưng loại rau này cho ra đời những món ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, nấu bao nhiêu cũng hết.
