Ăn uống lành mạnh
6 thói quen giúp hỗ trợ làm chậm tiến triển suy tim
Sống khỏeNgười bệnh suy tim nên áp dụng ngay những thói quen sau đây để hỗ trợ giảm triệu chứng và làm chậm tiến triển bệnh.
Uống smoothie buổi tối: Nguy cơ tăng đường huyết và cách uống an toàn
Sống khỏeGĐXH - Smoothie buổi tối giúp bổ sung vitamin nhưng có thể làm tăng đường huyết, nhất là ở người tiểu đường. Đây là cách uống ngon và an toàn.
Những cách ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe tốt mỗi ngày
ĂnGĐXH - Chìa khóa cho chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo với mức độ hoạt động để cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng bạn sử dụng. Bài viết sau sẽ chỉ cho bạn chi tiết vấn đề trên.
Tháng của phái đẹp, khám phá bí quyết "khỏe đẹp trăm phần" cùng Fami Green Soy
Sản phẩm - Dịch vụTháng 10 – tháng của phái đẹp Việt, Fami Green Soy đã gửi đến chị em phụ nữ Việt Nam những bí quyết "khỏe đẹp trăm phần, cân bằng cuộc sống" thông qua chuỗi hội thảo về dinh dưỡng tại hai thành phố lớn là Hà Nội và TP.HCM. Qua đó, Fami Green Soy đã thành công "ghi điểm" và đón nhận thật nhiều sự tin yêu, ủng hộ của người tiêu dùng.
3 loại cá tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết công dụng
Sống khỏeNhững loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.
Mùa hè ăn, uống đồ lạnh liệu có thật sự “mát”?
MediaGĐXH - Mùa hè đến với không khí oi bức dễ khiến bạn “bốc hỏa”. Uống một ly nước lạnh, ăn kem hay trái cây ướp lạnh là sự lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên theo các chuyên gia, ăn, uống đồ lạnh không thực sự tốt cho sức khỏe như mọi người nghĩ.
2 thói quen đơn giản để kéo dài 5-10 năm tuổi thọ, nhiều người biết nhưng chẳng chịu duy trì
Sống khỏeNgười duy trì được 2 thói quen này sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Lấy lại vóc dáng 'bốc lửa' sau giảm 30kg, vợ trẻ vẫn bị chồng ruồng bỏ
Chuyện vợ chồngVì mải tìm cách tập luyện, ăn uống để giảm cân, lấy lại vóc dáng thon đẹp, người phụ nữ đã bị chồng bỏ. Anh quyết ly hôn, tố vợ không quan tâm gia đình.
5 cách giúp cơ thể luôn thơm mát những ngày hè nắng gắt
MediaGĐXH - Cách giúp cơ thể luôn thơm mát những ngày hè nắng gắt sẽ khắc phục tình trạng mồ hôi có mùi khó chịu, giúp bạn tự tin hơn. Dưới đây là gợi ý 5 cách xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt không nên bỏ qua
Nhiều cha mẹ Việt quên dạy con những điều này trước tuổi 18, đến khi con mắc sai lầm từ những chuyện giản đơn mới thấy nuối tiếc
Nuôi dạy conGiadinhNet - Ở mỗi độ tuổi nhất định, cha mẹ cần dạy con biết những điều nên và không nên làm để trẻ vững vàng khi chúng lớn lên.
Loại nước uống hằng ngày của những người sống lâu trăm tuổi
Sống khỏeNước khoáng chứa nhiều canxi, một ly rượu vang mỗi ngày hay uống trà thường xuyên là lựa chọn của các cụ già ở những vùng trường thọ.
4 bí quyết đơn giản cho cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn
Sống khỏeNhiều người cho rằng cuộc sống viên mãn là điều gì đó xa vời và rất khó đạt được. Nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc (20/03), cùng tìm hiểu 4 bí kíp “nhỏ mà có võ” để giúp cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!
Mách bạn 4 bí quyết “ăn sạch, sống xanh” dành cho cả gia đình
Sống khỏeXu hướng ăn sạch, sống xanh đang được nhiều bà nội trợ lựa chọn để duy trì sức khỏe và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình. Nhưng lựa chọn thực phẩm như thế nào, chế biến ra sao để giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có luôn khiến chị em đau đầu. Đã đến lúc bạn cần nắm 5 bí quyết cực kì đơn giản dưới đây để sống khỏe mỗi ngày rồi:
Muốn thấy sự khác biệt về dinh dưỡng hãy nhìn vào lòng đỏ trứng, màu càng đậm càng chứng tỏ điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Có sự khác biệt về chất dinh dưỡng giữa các màu của lòng đỏ không? Câu trả lời là rất khác biệt.
Học cách người Pháp dạy con qua cách ăn uống
Gia đìnhGiadinhNet - Việc nuôi con của người Pháp không phải là hoàn hảo, nhưng có rất nhiều điều đáng để chúng ta có thể học hỏi dưới cương vị là cha mẹ.
9 loại thực phẩm đặc biệt tốt nhất thiết phải có trong tủ lạnh bởi chúng không chỉ đầy dinh dưỡng mà còn là dược liệu
Sống khỏeGiadinhNet - Dưới đây là 9 loại thực phẩm nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh nhằm tăng cường sức khỏe.
Miu Lê thăng hạng nhan sắc sau màn giảm cân ngoạn mục
ĐẹpGiadinhNet - Sau khi giảm cân, Miu Lê khiến khán giả xao xuyến với nhan sắc thăng hạng nhờ “mình hạc xương mai" và thần thái cuốn hút.
