Bất ngờ trước 11 mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa nhìn cực ấm cúng
GĐXH - Mỗi ngày, hàng triệu mâm cơm được dọn ra trong những căn bếp Việt. Ẩn sau đó không chỉ là chuyện ăn uống, mà còn là câu chuyện văn hóa, kinh tế, và cả sự chuyển động của xã hội hôm nay.
Nếu như xưa kia, bữa cơm ấm khói bếp củi là trung tâm gắn kết gia đình, thì nay, không ít người ăn một mình trước màn hình máy tính. Bữa cơm chung dần trở thành "xa xỉ" khi guồng quay công việc, học hành khiến cha mẹ, con cái hiếm khi cùng ngồi.
Trong nhịp sống gấp gáp, mâm cơm lại càng trở thành "khoảng dừng". Một bữa cơm trọn vẹn có thể hàn gắn cảm xúc sau những mệt mỏi, nhắc nhở mỗi thành viên rằng: dù ngoài kia bão tố, vẫn còn chốn ấm áp để trở về.
Mâm cơm gia đình còn là nơi "gói ghém" những giá trị văn hóa Việt. Từ cách bày biện gọn gàng, cân đối; đến triết lý ẩm thực "âm dương ngũ hành" thể hiện trong từng món ăn. Một mâm cơm đủ rau – cá – thịt, chan hòa vị chua cay mặn ngọt, chính là minh chứng cho sự khéo léo, tinh tế và tiết kiệm của người Việt.
Chị Hồng Ngọc (35 tuổi, đến từ Hà Nội) chia sẻ: "Ngày xưa, cứ tầm 6h chiều là cả nhà tôi lại quây quần quanh mâm cơm, chẳng ai cần nhắc. Giờ các con lớn, đứa đi học thêm, đứa bận việc công ty, nhiều hôm chỉ còn vợ chồng tôi ăn với nhau. Lúc đó tôi mới thấy mâm cơm không chỉ để ăn, mà là cái cớ để gia đình ngồi lại, hỏi han và sẻ chia."
Chị kể, có hôm nấu vội vài món đơn giản, vậy mà khi các con kịp về muộn vẫn thấy không khí trong nhà khác hẳn:"Chỉ cần có tiếng cười, có người gắp cho nhau miếng cá, tự nhiên bao mệt mỏi cũng nhẹ đi. Tôi nghĩ, giữ mâm cơm chung cũng chính là giữ cái nếp nhà".
Từ lời tâm sự của chị Ngọc, có thể thấy mâm cơm gia đình tuy nhỏ bé nhưng mang ý nghĩa sâu xa: vừa nuôi dưỡng thể chất, vừa nuôi dưỡng tinh thần. Và cũng chính từ những bữa cơm giản dị ấy, người Việt đã tạo nên một nét văn hóa riêng, vừa thân thuộc, vừa thiêng liêng.
Dưới đây, chúng tôi gợi ý một số mâm cơm gia đình giản dị mà ấm cúng, để mỗi bữa ăn không chỉ ngon miệng mà còn chan chứa yêu thương.
11 mâm cơm "chuẩn Việt" vừa ngon vừa tiết kiệm, cả nhà đều mê
Mâm cơm 1

Canh cua + trứng chiên hành lá + rau bí xào tỏi + thịt luộc + đậu chiên + cà muối.
Mâm cơm 2

Thịt quay giòn bì + gà luộc + mực xào hải sản + rau luộc + nước rau luộc + lòng heo luộc + dứa.
Mâm cơm 3

Ngao hấp thái + thịt kho tàu trứng cút + bông cải xanh luộc cùng cà rốt + kim chi.
Mâm cơm 4

Đậu sốt cà chua + trứng chiên hành lá + rau bắp cải + dưa hấu tráng miệng.
Mâm cơm 5

Ngao hấp + tôm hấp xả + lòng heo luộc + dưa chuột.
Mâm cơm 6

Đậu rang thịt + rau luộc + trứng chiên hành lá + cà muối + lạc rang + nước rau dầm sấu.
Mâm cơm 7

Rau xào + đậu sốt cà chua + gà rang + trứng cà chua + ổi.
Mâm cơm 8

Chân giò luộc + lòng heo luộc + canh cà chua + su su xào.
Mâm cơm 9

Lòng heo luộc + tóp mỡ chiên + dưa muối + trứng chiên hành lá + lạc rang.
Mâm cơm 10

Canh rau nấu mọc + tôm rang thịt + đậu sốt cà chua + cà muối.
Mâm cơm 11

Rau xào + canh cua + thịt rang cháy cạnh + đậu rán + cà muối.
Mâm cơm gia đình, dù đơn sơ hay cầu kỳ, vẫn luôn mang trong mình giá trị thiêng liêng: đó là nơi gắn kết yêu thương, là "dấu lặng" bình yên giữa nhịp sống tất bật. Giữ gìn mâm cơm không chỉ là giữ hương vị quê nhà, mà còn là giữ nếp sống, giữ sợi dây kết nối vô hình giữa các thế hệ. Và rồi, mỗi khi ngồi bên mâm cơm, ta lại thấy mình được trở về – trở về với cội nguồn, với mái ấm, với những điều bình dị mà bền lâu.
Loại hạt được ví là 'kho dinh dưỡng' mùa hè, vừa thanh mát vừa hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, làm được nhiều món ngon
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH – Vào mùa hè, loại hạt này thường xuất hiện trong các món chè, cháo hay đồ uống giải nhiệt giúp cơ thể dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng.
Bí quyết lên thực đơn cho cả tuần: Tiêu chí thanh mát, nhẹ bụng, nấu siêu nhanh
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nhiều nước, dễ mệt mỏi và mau thấy chán ăn. Chính vì vậy, việc chuẩn bị những món ngon mỗi ngày mùa hè thanh mát, bổ dưỡng và dễ nấu là điều rất cần thiết.
Chế độ dinh dưỡng 'vàng' giúp sĩ tử bứt phá điểm số vào đại học
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp diễn ra, luôn là thách thức lớn đối với các sĩ tử trong những ngày thi căng thẳng. Một chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với thời tiết nóng bức giúp sĩ tử duy trì thể lực, tinh thần minh mẫn và đạt kết quả tốt.
Quả mận đang chính vụ giá siêu rẻ, đem nấu canh hay om thịt vịt vừa lạ miệng vừa giải nhiệt ngày hè
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Việc dùng khế chua hay giấm bỗng để nấu canh cá riêu đã quá quen thuộc. Để đổi vị, mọi người có thể tthay bằng quả mận đang chính vụ ngày hè với giá siêu rẻ dưới đây.
Gợi ý thực đơn mâm cơm gia đình "giải nhiệt" cấp tốc cho ngày hè oi ả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Những ngày nắng nóng khiến việc nấu nướng trở nên ngại ngần, nhưng chỉ cần chọn đúng món ăn đưa cơm ngày hè, bạn vẫn có thể chuẩn bị những mâm cơm gia đình ngon, mát và đầy đủ dinh dưỡng trong thời gian ngắn.
Loại hoa mùa hè được ví như ‘thuốc ngủ tự nhiên’, đem xào hay nấu đều thành món ngon nức tiếng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Với hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt thanh đặc trưng cùng khả năng chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Đây là một trong những đặc sản mùa hè ví như “thuốc ngủ tự nhiên” được nhiều gia đình Việt yêu thích.
Gợi ý thực đơn thanh mát cho ngày nắng nóng, ăn đến đâu "tỉnh người" đến đấy
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Để những ngày nóng không còn cản trở bạn vào bếp, thực đơn nhanh, gọn và thanh mát với đủ những món canh, món xào sẽ xua tan cái oi bức mùa hè, giúp bữa cơm của bạn thêm ngon và hấp dẫn hơn rất nhiều.
Đánh bay nắng nóng với các món chè hạt sen thanh mát, ngọt dịu tại nhà
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Chè hạt sen với hương vị tươi mát và bổ dưỡng giúp giải nhiệt luôn được nhiều người yêu thích. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu món chè hạt sen trong bài viết này.
Được người Nhật gọi là “nhân sâm xanh”, rau này vừa mát vừa bổ, xuất hiện trên mâm cơm Việt mỗi mùa hè
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Chỉ vài nghìn đồng một mớ tại chợ Việt nhưng rau này lại được người Nhật ví như “nhân sâm xanh” nhờ chứa nhiều dưỡng chất. Ngày hè, chúng giúp cho bữa cơm thêm thanh mát.
Đập tan nắng hè với 11 món canh giải nhiệt vừa mát, vừa dễ làm cho mâm cơm gia đình
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Ngày hè nắng nóng cần có những món ăn thanh mát để giải nhiệt cơ thể, giảm cảm giác chán ăn, mệt mỏi. Tham khảo ngay những món canh giải nhiệt mùa hè có trong bài viết sau để bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.
Vừa mát vừa giúp lợi tiểu, loại rau mọc hoang mùa hè này chế biến được nhiều món ngon cho ngày nắng nóng
ĂnGĐXH – Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc trong những ngày nắng nóng, rau má còn là loại rau dân dã mọc hoang ở nhiều vùng quê. Loại rau dân dã này còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, từ canh, gỏi đến nước uống.



