4 loại thực phẩm có tác dụng hạ mỡ máu hiệu quả đừng bỏ qua
Sống khỏeGĐXH - 4 loại thực phẩm này giúp bạn giảm được mỡ máu, đẩy lùi nguy cơ bệnh tật trong cuộc sống hàng ngày.
Bệnh tim mạch
Muốn hạ huyết áp, cần ghi nhớ 5 nguyên tắc ăn uống này!
Sống khỏeGĐXH - Tăng huyết áp là bệnh tim mạch phổ biến nhất, có thể gây ra các biến chứng về tim, não và thận đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong do bệnh mạch vành và đột quỵ.
Mỗi ngày ăn ít nhất 3 đến 5 màu thực phẩm này để sống thọ và khỏe mạnh hơn
Sống khỏeGĐXH - Các trái cây, rau củ quả giàu chất chống oxy hóa tự nhiên, có thể điều chỉnh khả năng miễn dịch, đồng thời có thể chống lão hóa và ung thư.
4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn trứng gà dù có thèm đến mấy
Sống khỏeGĐXH - Trong trứng gà có đầy đủ các chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng và các hormone cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, có 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn vì sẽ khiến bệnh nặng thêm.
Trà Thái xanh mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và ai nên tránh xa loại đồ uống này?
ĂnGĐXH - Với sự kết hợp của lá trà, bột trà hòa quyện với vị thơm của các loại hoa mộc, trà Thái xanh mang một mùi thơm thanh dịu. Vừa có tác dụng giải nhiệt, vừa bổ sung chất dinh dưỡng cho sức khỏe.
Can thiệp mạch vành "chuẩn Mỹ" tại Vinmec: Nấc thang mới trong điều trị bệnh tim mạch tại Việt Nam
Sống khỏeViệc liên tiếp chinh phục 2 tiêu chuẩn ACC (American College of Cardiology) uy tín bậc nhất thế giới về can thiệp mạch vành và quản lý bệnh suy tim có thể coi là nấc thang đưa Vinmec tiến gần hơn tới mục tiêu trở thành Trung tâm Xuất sắc (COE) về tim mạch đầu tiên tại Việt Nam.
Thời điểm nào tốt nhất để đo huyết áp, đo tay phải hay tay trái? Muốn ổn định huyết áp ăn ít 3 loại thực phẩm này!
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người bị cao huyết áp cứ nghĩ rằng dùng thực phẩm có thể làm giảm huyết áp tự nhiên nên ngưng uống thuốc hàng ngày, liệu cách này có thực sự hiệu quả?
Xuất hiện 4 dấu hiệu này có thể bạn đã mắc bệnh tim mạch không nên chủ quan
Sống khỏeBệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm, thường diễn biến âm thầm và có thể để lại những di chứng nặng nề, thậm chí tử vong nếu không can thiệp kịp thời. Nhận biết sớm dấu hiệu bệnh là chìa khoá quan trọng bảo vệ sự sống của bản thân.
Không phải ăn uống và vận động, đây mới là thứ quyết định tới 50% tuổi thọ của bạn
Sống khỏeGiadinhNet - Sống lâu trăm tuổi, chế độ ăn uống hợp lý chiếm 25%, những cái khác chiếm 25% và vai trò cân bằng tâm lý chiếm tới 50%.
Bảo vệ sức khỏe cho bé với hướng dẫn sử dụng gia vị từ chuyên gia
Sống khỏeNgoài các lưu ý về chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ nhỏ, việc sử dụng gia vị của bé cũng cần được gia đình dùng với liều lượng cẩn trọng nhằm bảo vệ sức khỏe hiện tại trẻ trong tương lai.
5 loại nước uống hỗ trợ tốt nhất cho người bệnh tim mạch
MediaGiadinhNet - Việc chăm sóc tim mạch bằng chế độ dinh dưỡng, các nguồn thực phẩm tự nhiên là vô cùng cần thiết. Cùng điểm danh các loại đồ uống giúp hệ tim mạch luôn khỏe mạnh bạn có thể uống mỗi ngày.
7 thực phẩm rẻ tiền nhưng giúp tăng hồng cầu trong máu cực hiệu quả
MediaGiadinhNet - Một trong các nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về tim mạch, tổn thương não,... là thiếu hồng cầu trong máu, khiến cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khoẻ mạnh để vận chuyển đầy đủ oxy đến các mô. Để tăng lượng hồng cầu trong máu, thực đơn ăn uống rất quan trọng. Sau đây là 7 thực phẩm giúp tăng hồng cầu trong máu một cách hiệu quả.
5 lợi ích không ngờ tới của đậu phộng đối với sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Lạc (đậu phộng) được biết đến là loại hạt chứa nhiều chất đạm, chất xơ, chất béo rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ vậy, đậu phộng còn chứa folate, đồng, vitamin E, và cả magiê. Đó là lý do làm cho đậu phộng trở thành một món ăn nhẹ bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích của đậu phộng đối với cơ thể, cùng tham khảo nhé!
Thói quen xấu tàn phá tim mạch, nhất là khi trời lạnh, nếu còn duy trì cần từ bỏ ngay
Bệnh thường gặpGiadinhNet - Rất ít người biết rằng mùa đông chính là một trong những "thủ phạm" hàng đầu gây ra bệnh đau tim.
Loại muối thế giới 'quý như vàng' nhưng ở Việt Nam rẻ như bèo, bán chẳng ai mua
Giá cả thị trườngThậm chí đây còn là loại muối lành mạnh được khuyên dùng thay thế muối trắng thông thường.
Hỗ trợ giảm cân an toàn, eo thon dáng gọn nhờ TPBVSK viên thảo mộc GG
ĂnTPBVSK Viên Thảo Mộc GG là một trong những giải pháp hỗ trợ giảm cân tại nhà an toàn hiện nay, nhờ các thảo mộc thượng phẩm trong đông dược.
Hồi hộp, tim đập nhanh- có phải bệnh tim?
Sống khỏeTôi 42 sức khỏe bình thường. Gần đây rất hay bị hồi hộp, cảm giác tim đập nhanh. Nhiều người nói đó là dấu hiệu bị bệnh tim làm tôi rất lo lắng. Xin quý báo cho biết liệu có phải tôi đã mắc bệnh tim không?- Trần Thị Liên (Hà Giang)
