GĐXH - Tuổi 60 là cột mốc quan trọng của sức khỏe. Để sống thọ và duy trì chất lượng cuộc sống, người cao tuổi cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và theo dõi sức khỏe.
GĐXH - Ăn hồng xiêm chín là cách dễ dàng để bạn bổ sung canxi tự nhiên cho cơ thể. Điều này giúp trẻ em phát triển chiều cao tối ưu còn người lớn có thể phòng ngừa loãng xương.
GĐXH - Thay vì những món ăn sáng truyền thống như bún phở, xôi hoặc bánh mì,... bạn có thể tham khảo những món ăn sáng dưới đây, vừa bổ dinh dưỡng, giúp bạn giảm cân, tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ.
GĐXH - Thực tế, khoa học đã chứng minh có những việc nên làm vào buổi sáng sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
GĐXH - Nghiên cứu khoa học đã tiết lộ một số yếu tố chính liên quan đến tuổi thọ và điều thú vị là một số yếu tố này lại liên quan đến giới tính.
Kỷ tử đã được sử dụng từ rất lâu, tác dụng như thuốc bổ nguồn gốc thiên nhiên, giúp chống lão hóa, tăng cường sinh lý.
GĐXH - Bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe sẽ giúp bạn và gia đình tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi được bệnh tật, thậm chí có thể kéo dài được tuổi thọ.
Nhờ 2 thói quen đơn giản, không tốn 1 đồng nào này, cặp chị em song sinh người Anh đã sở hữu “thể chất trường thọ”.
GĐXH - Tuổi thọ và sức khỏe sẽ bị suy giảm không chỉ từ những thói quen xấu như thức khuya, sử dụng chất kích thích, lười vận động, ăn uống không khoa học, những thói quen tưởng chừng như vô hại này cũng đang âm thầm tước đi tuổi thọ của bạn.
Người duy trì được 2 thói quen này sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
GĐXH - Có người nhịp tim nhanh, có người nhịp tim chậm. Nhịp tim của người khỏe mạnh sẽ được duy trì ở mức 60 đến 100 nhịp/phút.
GĐXH - Nhiều người chọn cách không ăn tối để giảm cân nhưng sau một thời gian hậu quả thật khó lường.
GiadinhNet - Đây là thông điệp rõ ràng và mạnh mẽ nhằm kêu gọi các quốc gia, các nhà hoạch định chính sách "Cần đầu tư cho nhân lực và vật lực vì một xã hội hòa nhập, hiệu quả đảm bảo quyền con người và quyền sinh sản...
GiadinhNet - Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm, sau khi ăn sẽ bị tăng cân và ảnh hưởng đến vóc dáng, bạn có biết đó là những loại thực phẩm nào không?
GiadinhNet - Ngoài yếu tố di truyền, độ dài tuổi thọ của một người về cơ bản được quyết định bởi những thói quen cá nhân mắc phải.
GiadinhNet - Những mẹo dưới đây không chỉ giúp giày của bạn lúc nào cũng sạch bóng mà còn vừa vặn, dễ chịu.
GiadinhNet - Máy giặt dù với mức giá đắt hay rẻ đều có thể hỏng rất nhanh nếu người dùng không biết cách vận hành và bảo dưỡng.
