Hà Nội
23°C / 22-25°C
Để trẻ ăn sáng theo sở thích mà vẫn đủ năng lượng và cân bằng dưỡng chất

Để trẻ ăn sáng theo sở thích mà vẫn đủ năng lượng và cân bằng dưỡng chất

Sống khỏe

Với thói quen ăn sáng hiện nay của trẻ thì khẩu phần ăn tuy đa dạng nhưng lại quá nhiều tinh bột, đúng là giúp trẻ no lâu hoặc tăng cân nhưng lại thiếu các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo, các loại vitamin, khoáng chất.

Ghi nhận tại các khu cách ly: Rồng rắn gửi đồ, phớt lờ mối nguy

Ghi nhận tại các khu cách ly: Rồng rắn gửi đồ, phớt lờ mối nguy

Xã hội

GiadinhNet - Những ngày qua, tại một số khu cách ly ở Hà Nội, TPHCM, nhiều người rồng rắn gửi nhu yếu phẩm vào khu cách ly cho thân nhân. Sự quan tâm không cần thiết này vô tình tạo phản cảm, gây áp lực cho lực lượng chức năng cũng như mất an toàn đối với công tác phòng, chống dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp.

Ăn miến giảm cân? – Sự thật về công dụng bất ngờ của miến

Ăn miến giảm cân? – Sự thật về công dụng bất ngờ của miến

Sống khỏe

Tại Việt Nam, miến là món ăn được ưa chuộng không kém gì phở và bún. Bên cạnh đó, các chị em cũng đang truyền tai nhau về phương pháp ăn miến giảm cân. Vậy miến có thật sự giúp giảm cân không, và chế biến như thế nào mới đúng cách?

Thầy cô góp gạo, phụ huynh góp củi - chuyện lạ ở Tu Mơ Rông

Thầy cô góp gạo, phụ huynh góp củi - chuyện lạ ở Tu Mơ Rông

Xã hội

GiadinhNet - Khi tiếng trống trường giục giã vang lên cũng là lúc từng tốp học sinh ùa ra khỏi lớp. Từng em xếp hàng ngồi ngay ngắn vào mâm cơm trưa mà thầy cô đã chuẩn bị sẵn. Sau tiếng mời cơm, lũ trẻ ăn uống ngon lành, với gương mặt ánh lên niềm hạnh phúc.

Mẹo hay: Xác định lượng thức ăn phù hợp với cơ thể chỉ bằng…bàn tay

Mẹo hay: Xác định lượng thức ăn phù hợp với cơ thể chỉ bằng…bàn tay

Sống khỏe

Việc ghi nhớ các thông số về khối lượng hoặc phần trăm của từng nhóm thức ăn, được khuyến nghị trong khẩu phần ăn hàng ngày quả thật không hề đơn giản. Tuy nhiên với một mẹo nhỏ, bạn có thể tính toán cả một bữa ăn cân đối chỉ cần dùng…bàn tay.

Gợi ý 4 thực đơn kết hợp bữa phụ tiện lợi lại thơm ngon cho bé 1 - 3 tuổi

Gợi ý 4 thực đơn kết hợp bữa phụ tiện lợi lại thơm ngon cho bé 1 - 3 tuổi

Ăn

Dưới đây là gợi ý các món ăn cho bữa chính và bữa phụ phù hợp với lứa tuổi của con mà lại vô cùng tiện lợi cho mẹ để các bà mẹ khỏi “đau đầu” nghĩ món cho bé mỗi ngày!

Ăn sáng no hay ăn ngon chưa đủ, cho trẻ ăn đúng thành phần dinh dưỡng trẻ mới cao lớn, thông minh

Ăn sáng no hay ăn ngon chưa đủ, cho trẻ ăn đúng thành phần dinh dưỡng trẻ mới cao lớn, thông minh

Ăn

Công thức hoàn hảo từ chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp các bậc cha mẹ lên thực đơn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng bổ sung trong bữa ăn sáng của trẻ, cung cấp đủ năng lượng cho con học tập và phát triển khỏe mạnh.

Choáng váng với tiền ăn trong trường “quốc tế”

Choáng váng với tiền ăn trong trường “quốc tế”

Xã hội

Mỗi bữa ăn sáng của học sinh có thể gần 70.000 đồng - giá tiền ăn cho học sinh tại nhiều trường có yếu tố nước ngoài, tư thục được cho là cao, vượt xa tiêu chuẩn chung.

Trường Việt Úc hứa kiểm tra ngay tố cáo cắt xén phần ăn của học sinh

Trường Việt Úc hứa kiểm tra ngay tố cáo cắt xén phần ăn của học sinh

Xã hội

Ban Điều hành Trường Quốc tế Việt Úc và cơ sở Sala đã làm việc với nhà cung cấp suất ăn Aden và các bên có liên quan để xác minh sự việc sau khi có sự phản ứng từ một nhóm phụ huynh.

Nâng cao chất lượng dinh dưỡng trong khẩu phần ăn bệnh nhân

Nâng cao chất lượng dinh dưỡng trong khẩu phần ăn bệnh nhân

Y tế

GiadinhNet - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị. Các bệnh viện ngày càng chú ý vấn đề này từ việc đảm bảo an toàn thực phẩm, nâng cao chất lượng dinh dưỡng trong từng khẩu phần ăn của bệnh nhân, người nhà và nhân viên y tế.

Người Việt tàn phá bản thân vì thói quen ăn uống ngược đời

Người Việt tàn phá bản thân vì thói quen ăn uống ngược đời

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo tính toán, người dân khu vực đồng bằng Sông Hồng ăn thịt nhiều nhất cả nước. Lượng thịt người Việt ăn vào người tăng gấp 8 lần chỉ trong 25 năm.

Nên cắt khẩu phần sữa để giảm béo phì cho bé hay không?

Nên cắt khẩu phần sữa để giảm béo phì cho bé hay không?

Sống khỏe

“Thưa Bác sĩ, con trai em năm nay 3 tuổi rưỡi. Trong đợt khám sức khỏe tại trường vừa qua, em được thông báo là bé béo phì vì có chiều cao là 94cm, và cân nặng 19.8kg. Do bà Nội bé rất thích cháu trai bụ bẫm, nên thường cho bé ăn thêm váng sữa, và các đồ ăn dặm khác ngoài 3 cữ sữa chính. Bé nhà em rất thích uống sữa nên em đang lo lắng nếu cắt sữa của bé thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Em mong các bác sĩ tư vấn giúp em làm cách nào cho con giảm béo phì mà vẫn được uống sữa. Em cảm ơn các bác sĩ nhiều! Nguyễn Thị Thanh Thúy, phường Cô Giang, Quận 1”

Hải Dương: Ban giám hiệu trường tiểu học Tứ Cường nói gì khi phụ huynh tố bữa ăn bán trú “bèo bọt”?

Hải Dương: Ban giám hiệu trường tiểu học Tứ Cường nói gì khi phụ huynh tố bữa ăn bán trú “bèo bọt”?

Xã hội

GiadinhNet - "Tôi chẳng dại gì đi thách thức với phụ huynh để làm mất lòng, cũng như không có chuyện tôi cấm đoán các phụ huynh đến trường kiểm tra bữa ăn hay giám sát bữa ăn của học sinh", Hiệu trưởng trường tiểu học Tứ Cường cho biết.

Bí quyết chăm con khỏe mạnh, thông minh trong giai đoạn vàng

Bí quyết chăm con khỏe mạnh, thông minh trong giai đoạn vàng

Sống khỏe

Ba năm đầu đời là giai đoạn trẻ phát triển tầm vóc và trí tuệ nhanh nhất cuộc đời với nhu cầu bổ sung chất đạm, béo cao hơn cả người lớn.

Bỏ đường ra khỏi khẩu phần ăn của con, người mẹ này đã phát hiện điều bất ngờ xảy ra chỉ sau một ngày

Bỏ đường ra khỏi khẩu phần ăn của con, người mẹ này đã phát hiện điều bất ngờ xảy ra chỉ sau một ngày

Sống khỏe

GiadinhNet - Quyết định cắt đường khỏi chế độ ăn uống của con gái, người mẹ này đã chứng kiến điều tuyệt vời xảy ra ngay sau đó.

Thực hư bữa ăn 19.000 đồng của học sinh tiểu học chỉ có miếng cá thu và rau muống.

Thực hư bữa ăn 19.000 đồng của học sinh tiểu học chỉ có miếng cá thu và rau muống.

Xã hội

GiadinhNet – Vừa qua trên mạng xã hội xuất hiện hình ảnh chụp suất ăn đạm bạc của học sinh Trường tiểu học Điện Biên 2, thành phố Thanh Hóa. Sau khi hình ảnh trên đăng tải xuất hiện nhiều ý kiến trái chiều. Tuy nhiên, lãnh đạo trường khẳng định khẩu phần ăn của các em vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, không có chuyện bớt xén.

Top