Lão hoá
Sau tuổi 40 dễ tăng cân bất ngờ: 7 thói quen tưởng vô hại nhưng lại 'phản chủ'
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người bước qua tuổi 40 mới nhận ra cân nặng tăng lên nhanh hơn dù ăn uống không khác trước. Thực tế, nguyên nhân có thể đến từ những thói quen sinh hoạt âm thầm kéo dài suốt nhiều năm mà ít ai để ý. Video trong bài này sẽ chỉ ra 7 thói quen phổ biến có thể khiến cân nặng tăng khó kiểm soát nếu không điều chỉnh kịp thời.
5 dấu hiệu lão hóa ở đàn ông, dấu hiệu thứ 3 luôn khiến nam giới lo sợ nhất
Sống khỏeGĐXH - Đây là dấu hiệu điển hình cho thấy nam giới sắp bước vào thời kỳ mãn dục và cũng là dấu hiệu lão hóa mà nam giới lo sợ nhất.
7 thói quen chống lão hóa càng thiết lập sớm càng trẻ lâu
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Để có làn da trẻ trung ở tuổi 40, 50, bạn cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng từ khi 20, uống đủ hai lít nước mỗi ngày.
Quy tắc ăn uống giúp ngừa lão hóa
ĐẹpTheo chuyên gia dinh dưỡng Chu Li, muốn làm chậm tốc độ lão hóa da, việc skincare hàng ngày là chưa đủ, cần chú trọng yếu tố dinh dưỡng hơn cả.
Bí quyết trẻ mãi không già của minh tinh Nhật Bản
ĐẹpỞ tuổi 50, ca sĩ thần tượng Shinohara Ryoko vẫn giữ được sắc vóc nuột nà, tươi trẻ nhờ chú trọng chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài.
Những thói quen xấu là 'kẻ thù' của tuổi thanh xuân, chị em nhất định phải từ bỏ
MediaGĐXH - Một số thói quen xấu diễn ra hàng ngày là nguyên nhân chính khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, tạo nên các nếp nhăn trên da và khuôn mặt sẽ già hơn trước tuổi.
Chế độ ăn Địa Trung Hải chống lão hóa
MediaGĐXH - Chế độ ăn Địa Trung là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, làn da lấy cảm hứng từ các loại đồ ăn truyền thống của các nước giáp biển như Ý, Hy Lạp, Pháp, Tây Ban Nha. Dưới đây là gợi ý 5 chế độ ăn bạn nên áp dụng để có làn da khỏe đẹp.
Thường xuyên uống 6 loại nước này vào buổi sáng, nhan sắc chị em sẽ 'trẻ mãi không già'
MediaGĐXH - Một số loại nước rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nếu uống vào buổi sáng sớm ngay sau khi ngủ dậy sẽ nhận được nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cân, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật.
Phụ nữ có 5 dấu hiệu này, cảnh báo cơ thể bắt đầu già, tuổi thọ ngắn
Sống khỏeSinh, lão, bệnh, tử là điều không thể tránh khỏi trong đời người. Tuy nhiên, rất nhiều người đang già đi nhanh hơn tuổi mà không hề biết.
Ba thói quen làm đẹp dễ khiến bạn già hơn tuổi thật
ĐẹpPhơi nắng quá nhiều, nuôi móng tay dài... là những việc có thể khiến diện mạo trông già hơn tuổi thật mà bạn không ngờ tới.
5 sai lầm khi làm đẹp khiến da hư tổn, nhanh lão hóa
MediaGĐXH - Làn da hư tổn, nhanh lão hóa do chúng ta mắc phải sai lầm trong cách chăm sóc khiến làn da xấu đi. Dưới đây là những lỗi khi làm đẹp chị em nên tránh để bảo vệ làn da luôn mịn màng, sáng khỏe.
Số ngày chu kỳ của phụ nữ có thể 'đọc vị' nội tiết tốt, sự lão hóa
MediaGiadinhNet - Nhiều chị em thường có tâm lý lo lắng, băn khoăn khi số ngày chu kỳ thất thường, không đều. Chính những biểu hiện từ lượng chu kỳ đều ít, số ngày dài ngắn có thể đoán biết được thể trạng, sự lão hóa của chị em.
8 thói quen xấu vừa hại sức khỏe vừa khiến chị em lão hóa không phanh
MediaGiadinhNet - Một số thói quen xấu diễn ra hàng ngày là nguyên nhân chính gây nên các nếp nhăn xấu xí trên da mặt, khiến chị em trông già trước tuổi và mất tự tin trong cuộc sống.
6 loại nước uống vào buổi sáng giúp chị em "trẻ mãi không già"
MediaGiadinhNet - Một số loại nước uống rất tốt cho sức khỏe, nếu chị em giữ thói quen uống đều đặn hàng ngày vào buổi sáng sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Năm lão niên giúp bạn bớt lo lắng về tuổi tác
ĐẹpCận kề tuổi 60 nhưng những quý bà như Grece Ghanem, Kathy Jacobs quan niệm lão hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi nên lạc quan đón nhận.
Phụ nữ sau 25 tuổi ăn gì chống lão hoá
MediaGiadinhNet - Với phụ nữ, sắc đẹp, eo thon dáng đẹp luôn được chú trọng. Đặc biệt sau tuổi 25, nhiều vấn đề về lão hoá bắt đầu xuất hiện, nếu không biết cách chăm sóc một cách hợp lý và khoa học, cấu trúc và chức năng của da sẽ bị ảnh hưởng và dần lão hoá. Sau đây là những thực phẩm giúp trẻ hoá làn da một cách hiệu quả bạn có thể tham khảo.
Chuyên gia khuyến cáo những điều ai cũng có thể làm được để không già nhanh
Sống khỏeGiadinhNet – Lão hóa, già nhanh là điều mà không ai mong muốn nhưng khó tránh khỏi. Tuy nhiên, hiện tượng lão hóa đến chậm hơn nếu như chúng ta thực hiện những điều cơ bản dưới đây theo lời khuyên của chuyên gia.
