Rối loạn giấc ngủ
Những câu chuyện bí ẩn về mộng du và lý giải từ khoa học
Sống khỏeTự nhiên đi lại và hành động cho dù đang trong trạng thái ngủ, hay còn gọi là mộng du tuy là một căn bệnh, nhưng ẩn sâu trong đó là nhiều bí ẩn chưa có lời giải đáp.
Phát hiện 3 nhóm nguy cơ cao dễ mắc bệnh thiếu máu não
Sống khỏeAi cũng có thể là đối tượng tấn công của bệnh thiếu máu não nhưng có những đối tượng cần đặc biệt lưu ý tăng cường trí nhớ nếu không muốn cuộc sống và công việc bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Cần những điều này để không mất sức mùa World Cup
Sống khỏeGiadinhNet - Một mùa World Cup lại đến, nhiều trận đấu diễn ra lúc nửa đêm hoặc 1 - 2 giờ sáng. Việc thức triền miên cùng với các trận đấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Những người hâm mộ môn thể thao vua cần biết những thông tin dưới đây để không “bào mòn” sức khỏe.
Trẻ giật mình quấy khóc giữa đêm, hậu quả nghiêm trọng mẹ chớ coi thường
Sống khỏeCó tới 50% trẻ nhỏ có dấu hiệu ngủ hay giật mình và quấy khóc. Bệnh tưởng như không có gì nhưng lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ sau này.
Làm thế nào để không mất ngủ khi mang thai?
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các bác sĩ, việc thường xuyên bị mất ngủ trong giai đoạn thai kỳ không những khiến thai phụ luôn trong tình trạng mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả mà còn ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Do đó, cần phải sớm có biện pháp khắc phục để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Nếu có những biểu hiệu này thì bạn đang bị rối loạn giấc ngủ
Sống khỏeTheo Robert Oexman, giám đốc Viện Sleep to Live ở Mỹ, cho hay, có khoảng 40 triệu người Mỹ bị rối loạn giấc ngủ, trong đó đối tượng chủ yếu là phụ nữ vì các vấn đề riêng biệt tác động như trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh.
Làm thế nào giảm ánh sáng xanh gây hại trên smartphone
Sản phẩm - Dịch vụÁnh sáng xanh phát ra từ màn hình thiết bị điện tử như điện thoại, tivi... được các nhà khoa học khuyến cáo là gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Hội chứng chân ngủ không yên
Sống khỏeGiadinhnet- Khá phổ biến ở độ tuổi trung niên, hội chứng chân không yên khi ngủ thường khiến giấc ngủ của người bệnh bị gián đoạn do đôi chân cứ tê rần, nhức nhối, muốn đi lại, từ đó làm người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng tới chất lượng sống.
Vì sao nên vừa đắp chăn vừa bật điều hòa khi ngủ?
Sống khỏeNhiều người có thói quen vừa đắp chăn vừa bật điều hòa khi ngủ. Mặc dù hơi nghịch lý, nhưng cách làm này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đầu mùa nóng, bệnh nhân khám thần kinh tăng 40%
Y tếGiadinhNet - Miền Bắc chỉ mới bước vào giai đoạn đầu mùa hè, nhiệt độ tăng dần qua từng ngày nhưng tại các bệnh viện chuyên khoa, số lượng bệnh nhân đến khám, nhập viện về thần kinh, tâm thần tăng tới 40%.
5 nguyên do bất ngờ khiến bạn tăng cân
Sống khỏeKhi cân nặng có vẻ tăng lên "bất thường" không có lý do rõ ràng, bạn nên khoan nghĩ đến chứng suy tuyến giáp. Có những nguyên do khác gây tăng cân mà có thể bạn đã không ngờ tới.
Bé đêm ngủ giật mình, la hét có vấn đề gì không?
Sống khỏeGiadinhNet – Từ 14 tháng, bé ngủ đêm hay la hét, đập giường chiếu, đập người nằm bên cạnh. Khi gần 3 tuổi, ngủ bé lại khóc, la hét, mẹ phải phát vào mông cho tỉnh, nhưng bé càng la to hơn.
Ở phòng kín cả ngày dễ béo phì, tiểu đường, trầm cảm
Sống khỏeTrong những ngày nắng đẹp, bạn nên thả bộ ở công viên hay phơi mình trên những bãi biển. Việc này không chỉ đem lại cảm giác thư thái trong tâm hồn mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Làm thế nào để thoát khỏi 'đêm kinh hoàng' trong giấc ngủ
Sống khỏeNỗi sợ hãi ban đêm tương tự như những cơn ác mộng thường xảy ra ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và phá vỡ cuộc sống của trẻ.
Làm sao chữa khỏi bệnh rối loạn giấc ngủ
Sống khỏeMẹ em 50 tuổi, bị bệnh mất ngủ hơn một năm nay, buổi tối không ngủ được nên thức cả đêm, có bữa ngủ được một đến 2 tiếng lại thức.
Học cách hít thở này để chìm vào giấc ngủ trong 60 giây
Sống khỏeGiáo sư, Tiến sĩ người Mỹ Andrew Weil đã phát hiện ra một phương pháp đơn giản giúp bạn có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 60 giây.
Những bệnh rình rập nếu bạn vẫn giữ thói quen ngủ ít
Sống khỏeGiadinhNet - Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt cho sức khỏe của bạn. Vừa qua, thông tin ngủ ít có thể mắc ung thư là cảnh báo cần thiết để nhanh chóng thay đổi thói quen sinh hoạt của bạn.
