Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Sống khỏe

GĐXH - Không ít người khi phát hiện mỡ máu cao lập tức nghĩ đến việc kiêng hoàn toàn thịt, cắt bỏ tinh bột hoặc tìm một loại thực phẩm có thể “đánh bay” cholesterol. Thực tế, kiểm soát mỡ máu cần một chế độ ăn cân đối và duy trì lâu dài.

10 dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi tư duy stress

10 dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi tư duy stress

Sống khỏe

Cho dù đó là thách thức trong công việc, khó khăn về tài chính, hay là bị muộn bữa tối - người lớn trung bình mất hai giờ 11 phút mỗi ngày cho cảm giác bị stress. Con số này đồng nghĩa với hơn 15 giờ một tuần, 33 ngày mỗi năm, hoặc 5 năm 6 tháng trong suốt cuộc đời trung bình của một người. Và thời gian stress cao nhất của chúng ta là ở tuổi 36.

Đối tượng nào nên sử dụng máy chạy bộ tại nhà?

Đối tượng nào nên sử dụng máy chạy bộ tại nhà?

Sống khỏe

Xu hướng dùng các thiết bị thể dục thể thao để luyện tập tại nhà với mong muốn nâng cao sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến hơn ở các thành phố lớn. Trên thị trường có rất nhiều thiết bị tập luyện được mọi người yêu thích sử dụng như xe đạp đa năng, máy gập bụng,… Tuy nhiên, máy chạy bộ đa năng tại nhà đang là sản phẩm hot nhất trong giai đoạn hiện nay. Liệu rằng những ai là người nên sử dụng máy chạy bộ?

Cần biết điều này khi bị rắn độc cắn

Cần biết điều này khi bị rắn độc cắn

Sống khỏe

GiadinhNet - Tại Trung tâm Nuôi trồng – Nghiên cứu- Chế biến dược liệu Quân khu 9 (Trại rắn Đồng Tâm) Châu Thành, Tiền Giang, mỗi năm tiếp nhận từ 1.500- 2.000 ca bị rắn độc cắn đến điều trị. Những tình huống khi bị rắn cắn thường xảy ra rất nhanh và bất ngờ, khiến nạn nhân và gia đình lúng túng, nhất là nếu không biết cách xử lý, sơ cấp cứu ban đầu, sẽ dễ dẫn đến tình trạng nguy kịch, vì nọc rắn bộc phát rất nhanh. Vậy, làm thế nào để sơ cứu đúng cách khi bị rắn cắn?

12 thực phẩm phục hồi sức khỏe sau uống rượu

12 thực phẩm phục hồi sức khỏe sau uống rượu

Sống khỏe

Việc uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi nhất là với các quý ông. Sau uống rượu, đặc biệt khi bị say, chúng ta thường gặp phải các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn vào sáng hôm sau. Vậy làm thế nào để có thể phục hồi sức khỏe tốt nhất sau một ngày uống rượu?

Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu quận 5 TP HCM: Địa chỉ chính hiệu

Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu quận 5 TP HCM: Địa chỉ chính hiệu

Sống khỏe

Không ít những địa chỉ y tế mở riêng cho mình những cơ sở khác như: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu 2, Phòng Khám Toàn Cầu dễ gây nhầm lẫn với Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu hoặc bị nhầm là trực thuộc hệ thống Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu. Trên thực thế Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chỉ có một cơ sở duy nhất tại 80-82 Châu Văn Liêm, P11, Q5, TP HCM. Để hiểu thêm về địa chỉ y tế này, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Sống khỏe

GĐXH - Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng các biện pháp hiệu quả, trong đó có chế độ ăn uống.

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Sống khỏe

GĐXH - Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất và tiện dụng. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và kali.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.