Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Sống khỏe

GĐXH - Không ít người khi phát hiện mỡ máu cao lập tức nghĩ đến việc kiêng hoàn toàn thịt, cắt bỏ tinh bột hoặc tìm một loại thực phẩm có thể “đánh bay” cholesterol. Thực tế, kiểm soát mỡ máu cần một chế độ ăn cân đối và duy trì lâu dài.

Cholesterol không xấu như ta nghĩ

Cholesterol không xấu như ta nghĩ

Sống khỏe

Cholesterol bị buộc tội là một nguyên nhân gây ra số các bệnh hệ tim - mạch. Nồng độ cholesterol cao là thủ phạm xuất hiện những mảng xơ vữa và thu hẹp tiết diện mao mạch, hệ quả có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não...

Nóng gan, chớ xem thường

Nóng gan, chớ xem thường

Sống khỏe

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể tham gia vào quá trình chuyển hóa và đào thải các chất độc trong cơ thể. Vì vậy, khi gan bị suy yếu, hoạt động kém thì không thể đào thải được các chất độc, gây ra các triệu chứng mà dân gian thường hay gọi là nóng gan.

Phòng khám bác sĩ gia đình đầu tiên tại khu chung cư

Phòng khám bác sĩ gia đình đầu tiên tại khu chung cư

Y tế

Ngày 14/5, phòng khám bác sĩ gia đình (BSGĐ) đầu tiên thuộc hệ thống Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ dành cho khu chung cư, căn hộ đã chính thức đi vào hoạt động. Phòng khám BSGĐ này đặt tại chung cư Lexington Residence, quận 2, TP HCM - nơi có khoảng 3.000 người sinh sống.

Bạn đã biết chọn thực phẩm cho cả nhà năng động hơn?

Bạn đã biết chọn thực phẩm cho cả nhà năng động hơn?

Sống khỏe

Sự kết hợp cùng lúc 4 dưỡng chất canxi, photpho, vitamin B2 và B12 chính là chìa khóa dinh dưỡng giúp cả nhà vận động hiệu quả và bền bỉ hơn. Nhưng bạn đã biết một ngày cơ thể cần hàm lượng bao nhiêu cho mỗi dưỡng chất? Hãy tham khảo mức khuyến nghị cùng những thực phẩm gợi ý bên dưới để giúp gia đình năng động, tràn đầy sức sống hơn.

Những điều tuyệt đối không nên làm khi có dấu hiệu bị cảm cúm

Những điều tuyệt đối không nên làm khi có dấu hiệu bị cảm cúm

Sống khỏe

GiadinhNet - Bệnh cảm cúm là một loại vi-rút truyền nhiễm tấn công vào đường hô hấp (mũi, các xoang, cổ họng và phổi). Mặc dù với nhiều người, bệnh cảm cúm thường chỉ kéo dài từ một đến hai tuần, nhưng đối với trẻ em, người lớn tuổi, người có hệ miễn dịch yếu hoặc đang mắc các bệnh mãn tính sẽ trở nên rất nguy hiểm.

Có nên ăn sữa chua khi uống kháng sinh?

Có nên ăn sữa chua khi uống kháng sinh?

Sống khỏe

Để giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột cần bổ sung men vi sinh hoặc sữa chua. Song việc bổ sung cần được tiến hành ngay sau đợt uống kháng sinh, chứ không phải trong khi dùng kháng sinh vì kháng sinh và men vi sinh hoặc sữa chua sẽ “công” nhau.

Không chỉ gây béo bụng, đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ hơn 10 loại ung thư

Không chỉ gây béo bụng, đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ hơn 10 loại ung thư

Sống khỏe

Lý do chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng phình to lại không nằm ở lớp mỡ dưới da, mà lại nằm ở lớp mỡ ẩn sâu, xâm lấn, bao bọc các cơ quan, còn gọi là mỡ nội tạng. Nguy hiểm hơn, lớp mỡ này còn là LỜI CẢNH BÁO SỚM cho hàng loạt vấn đề về sức khỏe, trong đó có hơn 10 loại ung thư khác nhau.

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Sống khỏe

GĐXH - Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng các biện pháp hiệu quả, trong đó có chế độ ăn uống.

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Sống khỏe

GĐXH - Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất và tiện dụng. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và kali.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.