Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe
Sống khỏeTrong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày
GĐXH - Được chẩn đoán ung thư phổi sau nhiều tuần ho kéo dài, bác sĩ cho biết, ngoài yếu tố hút thuốc, người bệnh còn mắc sai lầm là chủ quan khi xuất hiện các triệu chứng hô hấp bất thường.
Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày
Bắt đầu mỗi buổi sáng với một ly nước chanh ấm được rất nhiều về lợi ích sức khỏe nếu duy trì được thói quen này.
Cháu tôi lười ăn, mỗi bữa chỉ ăn một chén, hay nhịn bữa sáng, nên bổ sung gì vào chế độ ăn của cháu cho phù hợp.
Thay đổi vị giác, hơi thở hôi, khó tiêu hay thính giác suy yếu là những vấn đề phổ biến bạn sẽ gặp phải khi ngồi trên máy bay.
Rượu, bia, cá muối, dưa muối khú... chứa nitrosamin gây một số loại ung thư trong đó có ung thư vòm họng.
Uống nhiều nước trong thời gian ngắn có thể khiến lượng natri trong máu bị tụt xuống thấp và có thể gây tử vong.
Năm nay tôi 48 tuổi, bị đau lưng kéo dài. Đi khám phát hiện bị mắc lao cột sống nên tôi rất lo lắng. Xin quý báo cho biết bệnh có nguy hiểm và gây biến chứng không?
GiadinhNet – Ngày càng có nhiều người ăn chay nhận thức được lợi ích của việc ăn chay. Tuy nhiên, không phải người nào cũng được ăn chay và nên ăn chay.
Được chẩn đoán ban đầu là viêm não, nhưng xét nghiệm xác định bé trai bị nhiễm vi rút dại, nguồn lây được nghi ngờ từ vật nuôi trong gia đình.
Nếu các đầu ngón tay chuyển sang màu trắng hoặc xanh lam khi ngâm trong nước lạnh, bạn gặp về lưu thông máu.
GiadinhNet - Các “khí ga” được hình thành một cách tự nhiên thông qua con đường tiêu hóa hoặc bằng việc bạn nuốt không khí vào cơ thể. Tuy nhiên khi việc xì hơi trở nên không kiểm soát, vấn đề sẽ rất khó chịu.
Rất nhiều người, nhất là phụ nữ, thường mặc nhiên cho rằng mình bị thiếu canxi hoặc cần bổ sung thêm canxi. Tuy nhiên, chỉ có 1 vài thời điểm trong đời cần bổ sung canxi. Hậu quả là con người đang phải đối mặt với việc thừa canxi.
Thường xuyên cảm thấy bản thân gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ là dấu hiệu cho thấy bộ não của bạn đang cần tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng.
Liên quan đến vụ việc bà mẹ giết đứa con 35 ngày tuổi, nhiều giả thuyết được đưa ra nhưng phần lớn đang gán nguyên nhân là do người phụ nữ bị trầm cảm sau sinh, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với TS. Lê Thị Thanh Thủy, giảng viên Học viện Thanh thiếu niên Việt Nam, người đã có công trình nghiên cứu về trầm cảm sau sinh.
GiadinhNet - Giao mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường khiến số trẻ mắc các bệnh hô hấp, viêm phổi, viêm tiểu phế quản tăng. Trong số đó, có những trẻ do bố mẹ tự ý điều trị nên bệnh trở nặng hơn, dẫn đến biến chứng viêm phổi nặng, suy hô hấp nặng…
GiadinhNet – Ngày nay, không chỉ có các Phật tử theo đạo hoặc các nhà tu hành mới ăn chay, nhiều người có xu hướng ăn chay với những mục đích và lý do riêng.
Tôi năm nay 46 tuổi, thời gian gần đây tôi hay bị đau vú (đau cả hai bên). Lúc nào đau thì vú lại to hơn bình thường. Xin bác sĩ cho biết đó có phải là ung thư không, tôi nên làm gì?
GiadinhNet - Trầm cảm không chỉ khiến người mắc gặp phải những rắc rối về sức khỏe mà còn gây ra những hậu quả đau lòng khi những người mẹ sau sinh mắc chứng bệnh này. Đã có không ít vụ việc đau lòng người mẹ trầm cảm tìm cách tự tử, sát hại con mình sinh ra…
Khi gặp tổn thương, cơ thể thường đưa ra những dấu hiệu cảnh báo sớm trên một số bộ phận. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều thiếu quan sát và bỏ qua. Dưới đây 7 dấu hiệu nhận biết một số căn bệnh thường gặp và phương pháp phòng ngừa hiệu quả.
GiadinhNet - Chỉ mất 2 phút để chế biến và sử dụng thường xuyên loại nước uống này vào mỗi buổi sáng trong vòng 3 tháng, bạn sẽ thấy có tác dụng rõ rệt đối với người mắc bệnh tiểu đường.
Nhiều người nghĩ, chỉ người lớn mới bị viêm loét dạ dày tá tràng. Nhưng hiện nay, trẻ con cũng bị bệnh này, nếu không điều trị kịp thời có thể gây chảy máu dạ dày, gây nguy hiểm cho trẻ.
"Đó là một người mẹ trẻ, sinh con lần đầu. Cô vừa được ra viện sau thời gian dài điều trị chứng trầm cảm sau sinh", bác sĩ Cao Tiến Đức, Bệnh viện Quân y 103, chia sẻ.
Là loại thuốc phổ biến, chữa nhiều bệnh nhiễm khuẩn, song kháng sinh cũng có thể trở thành “con dao hai lưỡi” nếu lạm dụng quá mức. Một thực tế đáng lo ngại là ở Việt Nam, nhiều bậc phụ huynh vẫn thản nhiên cho con dùng kháng sinh bừa bãi mà không hề ý thức được nguy cơ tiềm ẩn là gì.
GiadinhNet – Nhiều người quan niệm sai lầm rằng một bữa ăn chay thiếu chất đạm. Thực tế thì không phải vậy. Dưới đây là danh sách thực phẩm chay cực kỳ giàu đạm không chỉ ngăn chặn các triệu chứng thiếu hụt chất đạm mà còn cung cấp nhiên liệu cho cơ thể với rất nhiều năng lượng.
GiadinhNet - Đây là nguyên liệu luôn trong tủ bếp của Miranda Kerr và Megan Fox giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên dấm táo có nhiều công dụng khác nữa với những cách sử dụng khác nhau.
GiadinhNet - Thực ra việc ăn chay không phải chỉ cho Mùng Một và ngày Rằm mà còn nhiều ngày khác, tuy nhiên nếu ăn nhiều ngày hoặc ít ngày thì những ngày như Rằm và Mùng Một vẫn là ưu tiên đầu tiên.
Mang thai và sinh nở là một quá trình mệt mỏi và áp lực, nếu không được chuẩn bị kỹ về mặt tâm lý thì khó tránh khỏi chuyện thay đổi tính nết, hay nghiêm trọng hơn là trầm cảm sau sinh.
Trẻ lười ăn hoặc bỏ ăn luôn khiến cho các bậc phụ huynh căng thẳng, lo lắng và sốt sắng tìm mọi cách để ép con phải ăn. Do tâm trạng nôn nóng, không ít mẹ đã vội vàng áp dụng các cách thức thiếu khoa học để đối phó với trẻ biếng ăn. Theo thống kê, có 5 cách phổ biến được áp dụng thường xuyên nhưng lại là sai lầm:
GĐXH - Những ngày gần đây, một loại bánh dẻo liên tục xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem và khiến nhiều người đổ xô tìm mua. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đằng sau sức hút của món bánh này là lượng calo, đường và chất béo rất cao. Nếu ăn không kiểm soát, món ăn tưởng chừng vô hại này có thể làm tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường và nhiều rối loạn chuyển hóa.
GĐXH - Nắng nóng kéo dài kết hợp với áp lực công việc, thiếu ngủ, ngồi nhiều và thói quen uống ít nước đang âm thầm làm gia tăng gánh nặng cho hệ tim mạch của nhiều người trẻ làm việc văn phòng. Các chuyên gia cảnh báo, đây là những yếu tố có thể kích hoạt biến cố tim mạch nguy hiểm, thậm chí dẫn đến ngừng tim đột ngột ở những người có bệnh lý tim mạch tiềm ẩn mà chưa từng được phát hiện.
GĐXH - Theo các bác sĩ, tai nạn liên quan đến thanh chắn giường ở trẻ nhỏ có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi vùng cổ bị chèn ép. Trẻ có nguy cơ thiếu oxy não, suy hô hấp, co giật, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
GĐXH - Tại bệnh viện, các kết quả chẩn đoán hình ảnh cho thấy, người bệnh có khối u ở phổi trái. Nội soi phế quản ghi nhận khối u gây bít tắc phế quản thùy trên phổi trái đồng thời ghi nhận hạch trung thất nghi ngờ di căn.
Một cô gái 22 tuổi không may qua đời đã để lại món quà vô giá là lá phổi khỏe mạnh, giúp hồi sinh sự sống cho người đàn ông 59 tuổi mắc xơ phổi giai đoạn cuối. Đi ô tô mang theo bình oxy 40 lít dòng rã 4 ngày, cả gia đình và bệnh nhân quyết tâm tìm lại sự sống.