6 thực phẩm nhiều chất xơ hơn gạo lứt
Sống khỏeChất xơ đóng vai trò thiết yếu trong việc hấp thụ dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe đường ruột. Dù gạo lứt thường được nghĩ đến là thực phẩm giàu chất xơ nhưng thực tế có nhiều thực phẩm khác sở hữu hàm lượng này ấn tượng không kém.
Dấu hiệu bạn đang rửa mặt sai cách
Sống khỏeDùng nước rửa mặt quá lạnh hoặc quá nóng, không tẩy trang trước khi rửa, dùng khăn mặt chà mạnh khi rửa... là những sai lầm khi bạn vệ sinh khuôn mặt.
6 loại nước ép trái cây giúp bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Sống khỏeKhông chỉ thơm ngon, một số loại trái cây như cam, nho, mận còn làm tăng khả năng chống chọi bệnh tật của cơ thể.
Bệnh nào hay "ghé thăm" bạn vào mùa thu?
Sống khỏeTrời đang ngả về thu, nắng gắt ban ngày, lạnh về sáng và đêm, kết hợp với độ ẩm giảm dần, không khí khô hanh. Thời tiết mùa thu được coi là dễ chịu nhất trong năm, nhưng do nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhau nhiều nên đây cũng là mùa dễ mắc bệnh hơn các mùa khác.
Ngủ trưa kiểu này sớm muộn gì bạn cũng sẽ bị tiểu đường
Sống khỏeThời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác biệt đến sức khỏe. Thậm chí có một số tranh cãi cho thấy thói quen ngủ trưa có thể gây ra bệnh tiểu đường.
Con tắt thở giữa đêm vì bố mẹ chủ quan không biết điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều bệnh nhi ho đến mức chảy cả máu mắt. Phần lớn trẻ ho gà tử vong là do suy hô hấp, không đủ ôxy. Ngoài ra, ho gà có thể gây các biến chứng viêm phổi, xuất huyết kết mạc, thiếu ôxy não, biến chứng viêm não...
Sự thật không phải ai cũng biết về cảm lạnh
Sống khỏeKhông giống như nhiều người nghĩ, kháng sinh không loại bỏ được các triệu chứng cảm lạnh. Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn chứ không phải vi-rút.
Loại sữa nào người ốm không nên uống?
Sống khỏeGiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, khi bị ốm, cơ thể mệt mỏi cần được bổ sung các chất dinh dưỡng để phục hồi thể trạng. Tốt nhất nên cho bệnh nhân ăn thức ăn mềm, lỏng (cháo, súp...) để dễ tiêu hóa hoặc có thể uống sữa để bổ sung năng lượng. Tuy nhiên lúc này, cần chọn loại sữa không chứa đường lactose để tránh gây đầy bụng, khó tiêu, nhất là với những người không quen uống sữa hoặc có cơ địa dị ứng với các thành phần của sữa.
5 loại nước ép trái cây không nên uống khi dùng thuốc
Sống khỏeNếu bạn có thói quen uống thuốc chung với nước ép trái cây hoặc ngay trước hay sau khi uống nước ép, thuốc có thể tạo các phản ứng phụ khó ngờ.
Người uống rượu đỏ mặt có nguy cơ ung thư thực quản?
Sống khỏeGiadinhNet – Khi uống rượu, có người chỉ cần uống một ít đã đỏ mặt, còn có người càng uống càng tái. Ít người biết rằng, người uống rượu đỏ mặt có nguy cơ ung thư thực quản cao nếu nghiện rượu.
Cần bỏ túi 2 thứ này để tự cứu mình khi cảm lạnh ngoài đường
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết này rất dễ bị cảm lạnh, hãy luôn bỏ túi 2 "bảo bối" này để tự cứu mình, cứu người khi choáng váng, mệt lả, ngất xỉu, buồn nôn... ngoài đường.
Nguy hiểm khôn lường khi ngồi một chỗ cả ngày
Sống khỏeHầu hết dân văn phòng đều ít vận động và ngồi máy tính một chỗ, thậm chí là ngồi cả ngày. Tuy nhiên, bạn không biết rằng, ngồi quá lâu sẽ gây nguy hiểm sức khỏe.
Hội chứng ruột kích thích – Hiểm họa khi uống rượu bia
Sống khỏeHội chứng ruột kích thích ( IBS: Irritable bowel syndrome ) là một rối loạn về đường tiêu hóa thường gặp, ảnh hưởng đến ruột già ( đại tràng ) gây ra nhiều phiền toái, khó chịu trong cuộc sống hàng ngày.
Ngỡ ngàng công hiệu chữa bệnh từ cây tía tô
Sống khỏeGiadinhNet - Với giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe, và P, tía tô không những dùng để chế biến các món ăn mà có tính năng chữa bệnh tốt đến ngỡ ngàng.
Kết luận "ngủ trưa làm giảm thọ" gây tranh cãi
Sống khỏeMột nghiên cứu tại Anh gần đây cho rằng “giấc ngủ ngắn buổi trưa tăng 30% nguy cơ tử vong sớm”, song các chuyên gia về giấc ngủ cho rằng kết luận này chưa có cơ sở về mặt dịch tễ học.
Xót xa con phải nhập viện cấp cứu vì mẹ nhỏ nhầm cồn 90 độ rửa mũi
Sống khỏeGiadinhNet - Chỉ vì sự bất cẩn và nhầm lẫn tai hại của cha mẹ đã khiến những đứa trẻ này phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
5 loại đồ uống giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh
Sống khỏeCà phê đen, trà xanh, nước ép rau củ hay nước đá lạnh là những loại đồ uống giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh, hiệu quả.
Viêm khớp dạng thấp có thể gây mất thính lực
Sống khỏeNếu như bạn thường xuyên phải hỏi những câu như “Cô nói cái gì?”, “Anh hãy nói lại được không?”… thì có thể là dấu hiệu bạn đã bị suy giảm thính lực. Một trong những lý do gây ra tình trạng này đó là biến chứng khi bạn bị viêm khớp dạng thấp!
Ăn sáng kiểu này rất dễ mang trọng bệnh
Sống khỏeĂn sáng kiểu này khiến bạn chết nhanh hơn mắc ung thư - mọi gia đình đều cần biết để không hại sức khỏe!
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hoa thiên lý nhiều người chưa biết
Sống khỏeGiadinhNet - Từ lâu người ta mới chỉ biết đến hoa thiên lý như một món ăn ngon, bổ dưỡng, thực tế hoa thiên lý còn nhiều công dụng chữa bệnh rất hữu hiệu mà nhiều người chưa biết tới.
5 mẹo nhỏ giúp giảm đau nhức răng ngay tại nhà mà không phải ai cũng biết
Sống khỏeNhững cơn đau nhức răng có thể khiến bệnh nhân mắc các bệnh lý nha khoa mất ăn mất ngủ. Trước khi đến gặp nha sĩ, hãy xử lý nhanh cơn đau bằng những mẹo nhỏ đơn giản mà rất hiệu quả.
Hé lộ bí kíp không sợ muỗi cắn của bé
Sống khỏeMột vết muỗi cắn nhỏ xíu ở người bé cũng khiến mẹ xót xa. Hãy bảo vệ bé với bí quyết trị vết muỗi cắn này nhé!
Mẹo hay chống cảm lạnh khi mắc mưa, lội nước
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa mưa bão khiến thời tiết thất thường, nhiều hôm trời đang oi bức bỗng sầm sập mưa. Cơ thể đang toát mồ hôi vì nóng lại gặp phải cơn mưa hoặc ngấm nước mưa khiến bạn rất dễ bị dính cảm. Để chữa cảm vì mưa, có những bài thuốc dân gian hết sức đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả bạn nên biết.
Tư thế ngủ để có giấc mơ đẹp tránh ác mộng
Sống khỏeTheo các chuyên gia, nằm nghiêng bạn sẽ có những giấc mơ hạnh phúc; nằm ngửa thường mơ thấy ác mộng; nằm sấp dễ mơ thấy tình yêu.
Những sai lầm nguy hiểm cha mẹ hay mắc phải khi con hóc dị vật
Sống khỏeGiadinhNet – Những ca hóc dị vật như hạt nhãn, hạt vải, thạch… không phải là hiếm. Tuy nhiên, nhiều trẻ lại rơi vào tử vong vì những sai lầm xử lý hóc dị vật cha mẹ hay mắc phải dưới đây.
Giải mã những thói quen xấu gây hại cho gan
Sống khỏeChúng ta đều thấy được những tác hại khủng khiếp mà các căn bệnh về gan gây ra, tuy nhiên trên thực tế, nhiều người lại quá chủ quan với việc bảo vệ bộ phận quan trọng này. Thực tế là, các căn bệnh về gan như: viêm gan, gan nhiễm mỡ, thậm chí xơ gan, ung thư gan... thường bắt nguồn bởi những thói quen xấu chúng ta biết mà vẫn làm hàng ngày
Kiểm tra cơ thể thiếu hay đủ chất xơ bằng hạt ngô
Sống khỏeNuốt hạt ngô mà không nhai rồi xem thời gian cơ thể cần để thải chúng ra ngoài sẽ tiết lộ cho bạn về lượng chất xơ bên trong đủ hay thiếu.
5 cách sử dụng xoong nồi khi nấu nướng để không hại sức khỏe
Sống khỏeGian bếp nào của mỗi gia đình cũng có rất nhiều vật dụng, nhất là xoong nồi. Nhiều gia đình có những loại xoong nồi đất, xoong nhôm, xoong inox… để sử dụng cho mỗi món ăn riêng.
Không nên ngồi bồn cầu quá 3 phút
Sống khỏeCác chuyên gia khuyên mỗi lần đi ngoài chỉ nên ngồi từ 2 đến 3 phút, nếu lâu hơn làm gia tăng gánh nặng lên hậu môn - trực tràng gây bệnh.
6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày
Sống khỏeGĐXH - Gan quá tải có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, da xỉn màu và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, 6 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.
Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao
Bệnh thường gặpGĐXH - Ướp thịt qua đêm giúp món ăn đậm vị và tiết kiệm thời gian chế biến, nhưng nếu bảo quản sai cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Theo TS Lê Thị Hương Giang, điều quan trọng không nằm ở việc có nên ướp thịt qua đêm hay không mà là cách bảo quản và chế biến thực phẩm sau đó.
Bé trai bất ngờ phát hiện ung thư hiếm gặp: Trẻ có dấu hiệu này, phụ huynh tuyệt đối không chủ quan
Mẹ và béGĐXH - Phẫu thuật cho bé trai bị sưng vùng bìu trái, các bác sĩ bất ngờ phát hiện bé mắc u tế bào mầm ác tính – một dạng ung thư nguy hiểm có nguy cơ di căn nếu không điều trị kịp thời.
Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết
Y tếBệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) có thể di truyền cho thế hệ sau; hiện Việt Nam có khoảng trên 12 triệu người mang gen bệnh và có trên 20.000 người bệnh mức độ nặng cần phải điều trị cả đời.
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tếGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
