Hà Nội
23°C / 22-25°C
6 thực phẩm nhiều chất xơ hơn gạo lứt

6 thực phẩm nhiều chất xơ hơn gạo lứt

Sống khỏe

Chất xơ đóng vai trò thiết yếu trong việc hấp thụ dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe đường ruột. Dù gạo lứt thường được nghĩ đến là thực phẩm giàu chất xơ nhưng thực tế có nhiều thực phẩm khác sở hữu hàm lượng này ấn tượng không kém.

Zika tấn công 70 quốc gia, sẽ phạt nếu cố tình không thực hiện biện pháp phòng dịch

Zika tấn công 70 quốc gia, sẽ phạt nếu cố tình không thực hiện biện pháp phòng dịch

Sống khỏe

GiadinhNet – Đã có 70 quốc gia và vùng lãnh thổ ghi nhận sự lây truyền của virus Zika. Theo công văn mới nhất của Bộ Y tế, các địa phương sẽ xử phạt các tổ chức, cá nhân cố tình không thực hiện các biện pháp phòng dịch.

Răng “khôn” gây tử vong và mối nguy hiểm không phải ai cũng biết

Răng “khôn” gây tử vong và mối nguy hiểm không phải ai cũng biết

Sống khỏe

Tại hội nghị khoa học và triển lãm Răng Hàm Mặt lần thứ 9 tổ chức tại Hà Nội từ ngày 25 – 29/8/2016, Giáo sư, Tiến sĩ Trịnh Đình Hải đã đưa ra cảnh báo mối nguy hiểm từ răng khôn.

Đây chính là lượng cơm, rau, thịt bạn cần ăn mỗi ngày

Đây chính là lượng cơm, rau, thịt bạn cần ăn mỗi ngày

Sống khỏe

Bạn sẽ biết chính xác mình cần ăn bao nhiêu bát cơm để đủ chất mà vẫn không béo với cẩm nang sau.

Ô nhiễm không khí: Tác nhân “ghê gớm” gây đột quỵ

Ô nhiễm không khí: Tác nhân “ghê gớm” gây đột quỵ

Sống khỏe

Một nghiên cứu về sức khỏe mới được công bố cho thấy, ô nhiễm không khí góp phần to lớn dẫn đến đột quỵ, đặc biệt là ở các nước đang phát triển.

Có những triệu chứng này nghĩ ngay ung thư phổi

Có những triệu chứng này nghĩ ngay ung thư phổi

Sống khỏe

Ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các loại bệnh ung thư ở cả nam và nữ. Tuy nhiên đây lại là căn bệnh có thể phòng ngừa nếu thay đổi lối sống, phát hiện sớm điều trị có kết quả cao.

6 cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả

6 cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả

Sống khỏe

Ngửi trái cây, ăn trước gương, bật đèn sáng là những cách giảm cân kỳ lạ nhưng lại hiệu quả.

Mùa thu, ăn gì để giải độc cơ thể?

Mùa thu, ăn gì để giải độc cơ thể?

Sống khỏe

Mùa thu, tiết trời hanh, khô không có lợi cho sức khỏe, bù lại, mùa thu lại có nhiều loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể thải độc.

Trướng bụng, viêm gan chỉ vì thức ăn nhanh

Trướng bụng, viêm gan chỉ vì thức ăn nhanh

Sống khỏe

GiadinhNet - Câu chuyện về ca bệnh hy hữu của bé Nana (5 tuổi) đã làm xôn xao dư luận Trung Quốc. Hàng loạt cảnh báo về thói quen lạm dụng thức ăn nhanh (fast – food), sự thiếu hiểu biết của chính người lớn đối với khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ... đã được đưa ra.

6 vật dụng trong nhà gây hại phổi

6 vật dụng trong nhà gây hại phổi

Sống khỏe

Chất tẩy rửa, thảm, đồ nội thất gỗ, máy hút bụi, thuốc diệt côn trùng, sơn là những thứ ở ngay trong gia đình bạn có thể gây hại cho lá phổi.

Thói quen tốt cho người đau dạ dày

Thói quen tốt cho người đau dạ dày

Sống khỏe

Để giúp các bệnh nhân hạn chế được mức thấp nhất cơ hội tái phát, chúng tôi đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày.

Bệnh ung thư phổi nghệ sĩ Hán Văn Tình mắc phải nguy hiểm thế nào

Bệnh ung thư phổi nghệ sĩ Hán Văn Tình mắc phải nguy hiểm thế nào

Sống khỏe

Ung thư phổi là loại ung thư gây tử vong hàng đầu, gặp phổ biến ở độ tuổi từ 45 đến 70.

Điện thoại – thủ phạm gây ra những cơn đau

Điện thoại – thủ phạm gây ra những cơn đau

Sống khỏe

Sử dụng điện thoại đặc biệt là điện thoại thông minh đang trở nên phổ biến trên thế giới. Nhưng có rất nhiều người không biết đây chính là “thủ phạm” làm suy giảm sức khỏe của con người và gây ra những cơn đau.

Có phải bị suy thận khi cứ uống nước xong là đi tiểu?

Có phải bị suy thận khi cứ uống nước xong là đi tiểu?

Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi năm nay 28 tuổi, có triệu chứng cứ uống nước dù nhiều hay ít là khoảng vài phút sau buồn đi tiểu, không đi là không chịu được. Liệu tôi có phải bị suy thận không, xin chuyên gia tư vấn cho lời khuyên?

Điểm mặt các nguyên nhân khiến bạn bị đau vai, gáy, cổ

Điểm mặt các nguyên nhân khiến bạn bị đau vai, gáy, cổ

Sống khỏe

GiadinhNet - Thời tiết thất thường khiến nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp người hoặc đau tê dại vùng vai, gáy. Ngày càng nhiều người trẻ mắc hội chứng này.

Những tác dụng phụ bạn cần biết khi ăn nhiều sầu riêng

Những tác dụng phụ bạn cần biết khi ăn nhiều sầu riêng

Sống khỏe

Sầu riêng là loại quả có mùi rất đặc trưng và được nhiều người ưa thích. Mặc dù ăn ngon và bổ, nhưng ăn nhiều sầu riêng cũng có những tác hại nhất định mà nhiều người chưa biết.

Phụ nữ đã quan hệ tình dục trên 3 năm phải đề phòng bệnh này

Phụ nữ đã quan hệ tình dục trên 3 năm phải đề phòng bệnh này

Sống khỏe

GS Nguyễn Bá Đức – Nguyên GĐ BV K trung ương khuyên chị em phụ nữ đã quan hệ tình dục từ 3 năm trở lên phải thường xuyên tiến hành các biện pháp tầm soát ung thư cổ tử cung.

Tại sao oral sex gây ung thư vòm họng

Tại sao oral sex gây ung thư vòm họng

Sống khỏe

Quan hệ đường miệng có thể dẫn đến lây truyền virus HPV ung thư vòm họng, tôi rất lo lắng. Xin hỏi nếu chỉ làm điều đó với vợ hoặc chồng mình thì có dẫn đến ung thư không? (Hải).

Thận trọng khi xông khí dung cho trẻ

Thận trọng khi xông khí dung cho trẻ

Sống khỏe

GiadinhNet - Môi trường bụi bẩn, ô nhiễm kèm theo thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh liên quan đến đường hô hấp, nhất là đối với trẻ nhỏ. Khi trẻ bị bệnh, thay vì đưa con đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn hướng điều trị, nhiều phụ huynh lại mua các loại máy xông mũi họng để tự điều trị tại nhà cho con. Theo các chuyên gia y tế, việc làm này có nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe của trẻ.

3 thứ tuyệt đối không nên "để cùng mâm" với món ăn từ thịt lợn

3 thứ tuyệt đối không nên "để cùng mâm" với món ăn từ thịt lợn

Sống khỏe

Thịt lợn là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, nhưng nếu không để ý mà kết hợp với 3 món này sẽ gây ra tác hại không hề nhỏ.

Ngộ độc từ nhiệt kế thủy ngân – Nguy hiểm khôn lường

Ngộ độc từ nhiệt kế thủy ngân – Nguy hiểm khôn lường

Sống khỏe

Ngày nay, không thể thiếu chiếc cặp nhiệt độ trong tủ thuốc của gia đình vì đây là vận dụng nhỏ nhưng cần thiết để chẩn đoán sức khỏe ban đầu cho các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng thiết bị y tế thiếu cẩn trọng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc đặc biệt đối với trẻ nhỏ.

Cải thiện triệu chứng tăng cân cho người bị suy giáp

Cải thiện triệu chứng tăng cân cho người bị suy giáp

Sống khỏe

Bên cạnh những triệu chứng như mệt mỏi, trì trệ, móng tay khô và dễ gãy… thì người bị suy giáp còn có biểu hiện tăng cân cho dù ăn uống kém. Vậy cách cải thiện triệu chứng này là gì?

6 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều muối

6 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều muối

Sống khỏe

Luôn khát nước, cơ thể phù nề, sỏi thận, loét dạ dày... là những dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo bạn đang tiêu thụ quá nhiều muối.

Hệ lụy nguy hiểm khi quan hệ tình dục trước 18 tuổi

Hệ lụy nguy hiểm khi quan hệ tình dục trước 18 tuổi

Sống khỏe

Tại Việt Nam, 36% thanh thiếu niên ở nhóm tuổi từ 14-17 đã quan hệ tình dục. Thậm chí, nhiều em quan hệ từ 10-12 tuổi và hoàn toàn tự nguyện.

Dùng côn trùng làm món ăn: 'Điếc không sợ súng'

Dùng côn trùng làm món ăn: 'Điếc không sợ súng'

Sống khỏe

Ngày 29/8, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã có cảnh báo đổi với người tiêu dùng cảnh báo về tình trạng ngộ độc do sử dụng côn trùng chế biến thành thức ăn hoặc ngâm rượu uống.

Tác dụng phụ đáng sợ nếu bạn cứ vô tư ăn nhiều nhãn

Tác dụng phụ đáng sợ nếu bạn cứ vô tư ăn nhiều nhãn

Sống khỏe

GiadinhNet - Tuy quả nhãn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng với một số người nếu cứ vô tư sẽ phải gánh chịu tác dụng phụ đáng sợ đến không ngờ.

Thực phẩm người sỏi thận buộc phải tránh xa

Thực phẩm người sỏi thận buộc phải tránh xa

Sống khỏe

Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn trao đổi chất khoáng, nhiều cái không tan, kết tủa và tích tụ trong cơ thể, dần dần hình thành sỏi.

Dầu gió trị cảm lạnh dùng sai cách sẽ bị ngộ độc

Dầu gió trị cảm lạnh dùng sai cách sẽ bị ngộ độc

Sống khỏe

GiadinhNet - Dùng dầu gió trị cảm lạnh trong khoảng 90 phút nếu thấy bỏng miệng, buồn nôn, lừ đừ... là đã bị ngộ độc.

Món ăn dân dã, rẻ tiền nhưng ngừa ung thư hiệu quả ít ai biết

Món ăn dân dã, rẻ tiền nhưng ngừa ung thư hiệu quả ít ai biết

Sống khỏe

Món ăn dân dã, rẻ tiền nhưng ngừa ung thư hiệu quả ít ai biết - các bạn muốn khỏe mạnh, thọ lâu hãy tìm hiểu ngay!

6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày

6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày

Sống khỏe

GĐXH - Gan quá tải có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, da xỉn màu và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, 6 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.

Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao

Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao

Bệnh thường gặp

GĐXH - Ướp thịt qua đêm giúp món ăn đậm vị và tiết kiệm thời gian chế biến, nhưng nếu bảo quản sai cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Theo TS Lê Thị Hương Giang, điều quan trọng không nằm ở việc có nên ướp thịt qua đêm hay không mà là cách bảo quản và chế biến thực phẩm sau đó.

Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết

Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết

Y tế

Bệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) có thể di truyền cho thế hệ sau; hiện Việt Nam có khoảng trên 12 triệu người mang gen bệnh và có trên 20.000 người bệnh mức độ nặng cần phải điều trị cả đời.

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Y tế

GĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.

Top