Hà Nội
23°C / 22-25°C
6 thực phẩm nhiều chất xơ hơn gạo lứt

6 thực phẩm nhiều chất xơ hơn gạo lứt

Sống khỏe

Chất xơ đóng vai trò thiết yếu trong việc hấp thụ dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe đường ruột. Dù gạo lứt thường được nghĩ đến là thực phẩm giàu chất xơ nhưng thực tế có nhiều thực phẩm khác sở hữu hàm lượng này ấn tượng không kém.

Ai nên đi sàng lọc ung thư cổ tử cung?

Ai nên đi sàng lọc ung thư cổ tử cung?

Sống khỏe

GiadinhNet – Ung thư cổ tử cung là ung thư phổ biến tại Việt Nam. Nhưng ai nên đi sàng lọc bệnh này?

Nhập viện tâm thần vì cãi nhau trên Facebook

Nhập viện tâm thần vì cãi nhau trên Facebook

Sống khỏe

Sau khi cãi nhau với bạn trên Facebook, cô gái 18 tuổi bị ám ảnh, trong đầu luôn nghe thấy tiếng người chửi. Cô trở nên lầm lỳ, sợ hãi và phải nhập viện tâm thần.

4 thời điểm không nên ăn cam, quýt

4 thời điểm không nên ăn cam, quýt

Sống khỏe

Cam, quýt, chanh, bưởi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhưng do chứa nhiều axit nên có một số thời điểm, bạn cần tránh ăn thực phẩm này.

Đàn ông xem tivi trên 5 giờ mỗi ngày dễ bị yếu sinh lý

Đàn ông xem tivi trên 5 giờ mỗi ngày dễ bị yếu sinh lý

Sống khỏe

Nghiên cứu cho thấy đàn ông xem truyền hình trên 5 giờ mỗi ngày dễ bị yếu sinh lý và có lượng tinh trùng ít hơn gần 30% so với bình thường.

10 dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu ngủ

10 dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu ngủ

Sống khỏe

Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.

Hé lộ bí kíp không sợ muỗi cắn của bé

Hé lộ bí kíp không sợ muỗi cắn của bé

Sống khỏe

Không còn nỗi lo về vết ngứa, sưng đỏ vì muỗi cắn, mẹ yên tâm cho bé tha hồ vui chơi

Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì

Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì

Sống khỏe

25 năm qua phụ nữ Nhật Bản giữ kỷ lục thế giới là sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì, theo Fitbodycenter.

Tinh chất Nhung Hươu ELK Canada: Món quà quý tặng người thân

Tinh chất Nhung Hươu ELK Canada: Món quà quý tặng người thân

Sống khỏe

Ông bà ta vẫn nói, “một con ngựa đau, cả tàu bỏ cỏ” hàm ý người Việt rất quan tâm, chăm sóc và chia sẻ với người thân của mình, nhất là khi người thân yêu bị ốm đau, bệnh tật.

Cách khử độc rau củ quả ngậm hoá chất cực đơn giản mà hiệu quả tới không ngờ

Cách khử độc rau củ quả ngậm hoá chất cực đơn giản mà hiệu quả tới không ngờ

Sống khỏe

Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu sẵn có để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất bảo quản hoa quả một cách tự nhiên và đơn giản.

Những thực phẩm kết hợp với nhau gây độc chị em nên biết

Những thực phẩm kết hợp với nhau gây độc chị em nên biết

Sống khỏe

Rất nhiều thực phẩm theo chứng minh khoa học khi ăn chung với nhau sẽ gây hại, ngộ độc, thậm chí là tử vọng nếu không cấp cứu kịp thời.

Lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây nghe kém ở nữ giới

Lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây nghe kém ở nữ giới

Sống khỏe

Thuốc giảm đau rất cần thiết để giúp cơn đau biến mất nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho đôi tai, cụ thể là khiến bạn bị nghe kém. Kết luận này dựa theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học của Mỹ.

Trẻ bị hen có được chơi thể thao?

Trẻ bị hen có được chơi thể thao?

Sống khỏe

GiadinhNet - Bé nhà tôi 9 tuổi, cháu bị hen. Mong chuyên mục tư vấn với bệnh tình như vậy có nên cho bé tập thể dục hay hoạt động thể thao? Nếu được thì chơi các môn thể thao nào?

Giải mã trào lưu thải độc tế bào đang "sốt sình sịch" ở Hà Nội, Sài Gòn

Giải mã trào lưu thải độc tế bào đang "sốt sình sịch" ở Hà Nội, Sài Gòn

Sống khỏe

Dù cũng chỉ mới xuất hiện từ đầu năm 2016, nhưng đến nay, thải độc tế bào để ngăn ngừa ung thư bệnh tật đã thực sự trở thành một cơn sốt. Cộng đồng mạng đang ùn ùn kéo nhau tìm hiểu và thực hiện theo phương pháp thải độc tế bào. Trên các diễn đàn và Facebook, rất nhiều người đã quan tâm và mong muốn có được thông tin về phương pháp này.

Vì sao trẻ sơ sinh có thể chết thảm vì bị... chuột cắn?

Vì sao trẻ sơ sinh có thể chết thảm vì bị... chuột cắn?

Sống khỏe

GiadinhNet - Bị chuột cắn có thể khiến trẻ sơ sinh tử vong. Điều này nghe có vẻ khó tin nhưng có thật. Đã có những đứa trẻ bị tử vong vì bị chuột cắn.

Cảnh báo những “chất độc” và tác nhân gây bệnh từ bát phở bò

Cảnh báo những “chất độc” và tác nhân gây bệnh từ bát phở bò

Sống khỏe

Phở bò là món ăn truyền thống được ưa thích của rất nhiều người, tuy nhiên ít ai biết được nếu không cẩn trọng bát phở bò là tác nhân gây nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Tác hại đáng sợ từ dụng cụ trang điểm mà chị em ít để ý

Tác hại đáng sợ từ dụng cụ trang điểm mà chị em ít để ý

Sống khỏe

GiadinhNet - Tắc lỗ chân lông chỉ là một trong rất nhiều vấn đề bạn gặp phải khi sử dụng đồ trang điểm.

Ăn chay mùa vu lan thế nào tốt cho sức khỏe

Ăn chay mùa vu lan thế nào tốt cho sức khỏe

Sống khỏe

Để đảm bảo sức khỏe, người ăn chay nên thiết kế thực đơn có ít nhất 5 phần trái cây và rau củ mỗi ngày nhằm cung cấp đủ chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón.

Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách

Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách

Sống khỏe

Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh tăng huyết áp.

Đông trùng hạ thảo: Món quà ý nghĩa tặng cha mẹ mùa Vu lan

Đông trùng hạ thảo: Món quà ý nghĩa tặng cha mẹ mùa Vu lan

Sống khỏe

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết mua gì để cha mẹ vui trong mùa Vu lan báo hiếu thì hãy nghĩ đến “nguyên tắc vàng”: “Sức khỏe là nơi tất cả mọi việc được bắt đầu”. Với người già, không có gì quý bằng những món quà mang lại sức khỏe.

Đun sôi nước để chần thịt nhằm loại bỏ hóa chất và chất bẩn: Có tốt hay không?

Đun sôi nước để chần thịt nhằm loại bỏ hóa chất và chất bẩn: Có tốt hay không?

Sống khỏe

Để giảm nguy cơ nhiễm độc, nhiều mẹ đã chần thịt bằng nước sôi với hi vọng làm sạch hóa chất trên thịt.

4 bước phát hiện sớm ung thư cổ tử cung

4 bước phát hiện sớm ung thư cổ tử cung

Sống khỏe

Theo thông tin từ mạng lưới phòng chống ung thư Việt Nam, ung thư cổ tử cung là bệnh hay gặp ở phụ nữ, đứng sau ung thư vú và dạ dày, đặc biệt hay gặp ở các nước kém phát triển.

Trẻ em hay dị ứng với thực phẩm nào?

Trẻ em hay dị ứng với thực phẩm nào?

Sống khỏe

GiadinhNet - Cả tôi và ông xã đều có tiền sử dị ứng, hen suyễn. Tôi không biết như vậy thì liệu con tôi sau này có mắc không? (tôi đang mang thai được 3 tháng). Trẻ con hay dị ứng với loại thực phẩm nào? Cách phòng tránh ra sao? Mong chuyên mục tư vấn giúp.

Nguy cơ tiềm ẩn của thuốc điều trị mụn trứng cá

Nguy cơ tiềm ẩn của thuốc điều trị mụn trứng cá

Sống khỏe

Roaccutane thường được sử dụng như một cứu cánh cuối cùng trong điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, việc dùng Roaccutane cần hết sức cẩn trọng và phải theo chỉ định nghiêm ngặt của bác sĩ, nếu không có thể phải trả giá bằng tính mạng.

4 nguyên nhân khiến giảm cân thất bại

4 nguyên nhân khiến giảm cân thất bại

Sống khỏe

Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.

Bé gái 8 tuổi bị viêm toàn bộ niêm mạc dạ dày vì sai lầm của mẹ từ khi còn bé

Bé gái 8 tuổi bị viêm toàn bộ niêm mạc dạ dày vì sai lầm của mẹ từ khi còn bé

Sống khỏe

Ngay từ nhỏ, mẹ cháu Hà đã dùng phim hoạt hình, điện thoại để lừa cho cháu ăn, lâu dần khiến cháu bị đau và đi khám thì phát hiện bị viêm toàn bộ niêm mạc dạ dày.

Tiểu khó là bệnh gì?

Tiểu khó là bệnh gì?

Sống khỏe

GiadinhNet - Khoảng vài tháng trở lại đây, tôi rất khó đi tiểu. Nhiều khi muốn đi nhưng rặn mãi không ra. Nhiều đêm thì đi liên tục, vừa đi xong đã muốn đi. Mong chuyên mục tư vấn, biểu hiện trên là triệu chứng của bệnh gì? Có khó chữa không?

Ăn cơm chan canh nhanh nhanh rước bệnh

Ăn cơm chan canh nhanh nhanh rước bệnh

Sống khỏe

Chúng ta thường có thói quen là ăn cơm sẽ chan nước canh vào để mềm và dễ nuốt, nhưng hành động này khá nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu có ý định tẩy tóc, nên biết điều này

Nếu có ý định tẩy tóc, nên biết điều này

Sống khỏe

GiadinhNet - Tẩy tóc không chỉ khiến tóc bị mất độ ẩm, xơ, dễ gãy rụng mà còn làm tổn thương đến cấu trúc da đầu.

6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày

6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày

Sống khỏe

GĐXH - Gan quá tải có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, da xỉn màu và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, 6 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.

Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao

Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao

Bệnh thường gặp

GĐXH - Ướp thịt qua đêm giúp món ăn đậm vị và tiết kiệm thời gian chế biến, nhưng nếu bảo quản sai cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Theo TS Lê Thị Hương Giang, điều quan trọng không nằm ở việc có nên ướp thịt qua đêm hay không mà là cách bảo quản và chế biến thực phẩm sau đó.

Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết

Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết

Y tế

Bệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) có thể di truyền cho thế hệ sau; hiện Việt Nam có khoảng trên 12 triệu người mang gen bệnh và có trên 20.000 người bệnh mức độ nặng cần phải điều trị cả đời.

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Y tế

GĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.

Top