Ăn ít chất béo không hiệu quả trong giảm cân lâu dài
Sống khỏeHiệu quả của chế độ ăn ít chất béo để giảm cân đã được tranh luận trong nhiều thập kỷ qua và hàng trăm thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành nhằm đánh giá vấn đề này.
GĐXH - Đường là nguyên liệu quen thuộc được dùng chế biến trong những món ăn của nhiều gia đình. Không chỉ có một loại, thị trường hiện nay còn có nhiều loại đường như: đường thốt nốt, đường phèn, đường vàng,... Không ít người cho rằng với một số những loại đường tự nhiên, ít tinh luyện sẽ tốt hơn cho sức khoẻ.
Hiệu quả của chế độ ăn ít chất béo để giảm cân đã được tranh luận trong nhiều thập kỷ qua và hàng trăm thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành nhằm đánh giá vấn đề này.
GiadinhNet - Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Mỹ (The American Journal of Medicine) phát hành vào tháng 12/2013 đã chỉ ra rằng, trọng lượng cơ thể quá lớn và vòng eo quá cỡ có thể là yếu tố liên quan đến khả năng bị mất thính giác, đặc biệt là ở phụ nữ.
GiadinhNet -Theo kết quả mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội các bệnh truyền nhiễm nhi khoa, tỷ lệ người nhập viện do mắc thủy đậu đã giảm được 93% kể từ khi ra đời vắc-xin phòng bệnh.
GiadinhNet - Quyết tâm chữa khỏi bệnh bằng mọi giá, tôi tiếp tục “vái tứ phương” và cuối cùng vái trúng phương có "phù thủy hóa giải những cơn đau". Nhờ vậy, tôi đã lập kỳ tích phục hồi trong thời gian ngắn nhất và được tặng danh hiệu "bài văn mẫu".
GiadinhNet - Theo kết quả công bố mới đây của Thời báo Kinh tế Việt Nam và Tạp chí tư vấn tiêu & dùng, sản phẩm viên ngậm Bảo Thanh của công ty Dược phẩm Hoa Linh được người tiêu dùng bình chọn là sản phẩm hàng đầu trong dòng sản phẩm viên ngậm trị ho, bổ phế tại thị trường Việt Nam.
Một quả cà chua kể từ khi được mua về đến nay đã 79 ngày song vẫn tươi ngon như mới. Sự việc đang làm dấy lên mối quan tâm đặc biệt trong dư luận Trung Quốc.
GiadinhNet - Bởi u xơ tử cung không có triệu chứng cụ thể trong giai đoạn đầu, nên chị em phụ nữ rất khó để phát hiện bệnh. Do đó mỗi ngày, chị em nên thực hiện các biện pháp đơn giản mà có hiệu quả phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh cao hơn.
GiadinhNet - Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng biết đi bộ đúng cách.
GiadinhNet - Con gái tôi năm nay 15 tuổi, cao 1m48, nặng 45kg. Nhiều người nói cháu đang tuổi dậy thì nên sẽ cao rất nhanh, nhưng qua theo dõi chiều cao của con trong năm vừa qua, tôi rất buồn khi thấy cả năm cháu chỉ cao được vài centimét. Mong chuyên mục tư vấn làm sao để thúc được chiều cao cho con gái?
GiadinhNet - Thời tiết thất thường hiện nay là điều kiện gia tăng các bệnh về hô hấp, đặc biệt là bệnh về mũi xoang. Tuy nhiên, rất nhiều sai lầm có thể bạn đang mắc khiến viêm xoang sẽ trở lên nặng hơn, có thể dẫn tới biến chứng mù mắt.
Trong đậu đen có chứa một lượng khoáng chất vi lượng molypden - một thành phần của enzyme sulfile oxidate nên có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates (sunfit) cho cơ thể.
Giadinhnet- 4 bài tập hiệu quả để tăng chiều cao trước khi quá muộn sau đây sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao của mình. Dù đã trong độ tuổi gần “hết lớn” nhưng bạn vẫn có thể cải thiện được chiều cao của mình một cách hiệu quả.
GiadinhNet - Càng chữa, bệnh càng nặng khiến tôi vô cùng hoang mang. Cũng như những người bệnh khác, tôi bắt đầu “vái tứ phương”.
Não là bộ phận quan trọng "chỉ huy" toàn bộ chức năng của cơ thể nhưng lại là bộ phận ít được chú ý chăm sóc nhất. Nhưng ngoài chấn thương và bệnh tật, có những điều chúng ta làm hằng ngày đang "giết chết" não bộ của chúng ta.
GiadinhNet - Mùa lạnh đến là lúc nhiều gia đình trải thảm lót sàn. Những tấm thảm với màu sắc, chủng loại phong phú vừa mang tính thẩm mỹ cao, vừa tăng thêm sự ấm cúng cho ngôi nhà. Tuy nhiên những tấm thảm tưởng chừng "vô hại" đó lại là ổ chứa bụi, vi khuẩn - nguy cơ tiềm ẩn các vấn đề về đường hô hấp, nếu như chủ nhà không biết cách giữ vệ sinh.
Mặc dù rất tiện khi sử dụng nhưng theo các chuyên gia y tế khuyến cáo thì chị em nên cẩn trọng khi sử dụng quần lót giấy để tránh rước bệnh phụ khoa.
Trẻ ăn dặm trước 6 tháng tuổi dễ bị rối loạn tiêu hóa, ít bú mẹ và thiếu dinh dưỡng để phát triển, do đó tăng nguy cơ mắc bệnh.
GiadinhNet - Khi lên cơn đau tim nếu không có người thân bên cạnh sẽ rất nguy hiểm, vậy cần xử trí ra sao khi bạn ở một mình?
Thời gian lý tưởng nhất để ăn trưa là 11h45, ăn tối lúc 19h. Bữa trưa và bữa sáng nên cách nhau 4 tiếng.
“10 năm dài đằng đẵng, không ít lần suy sụp, bệnh viêm loét dạ dày với những cơn đau triền miên, có lúc khiến tôi muốn bỏ cuộc và mất niềm tin vào cuộc sống. Vậy mà nhờ cơ duyên, cuộc sống của tôi như có một bước ngoặt lớn, hạnh phúc lại tràn về, mọi bệnh tật tan biến” – Cô Bùi Tuyết Minh, ở cư xá Thanh Đa, phường 27, Q Bình Thạnh, TP HCM vui mừng chia sẻ.
Nhiều người cho rằng, bảo quản thực ăn trong tủ lạnh là hoàn toàn yên tâm, không lo bị ngộ độc thực phẩm. Thực ra, quan niệm này hoàn toàn sai.
Tháng sinh có thể quyết định sức khỏe cả đời người. Nghe có vẻ lạ lẫm nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra điều này qua nhiều nghiên cứu.
Ăn nhiều hơn 10% nhu cầu hàng ngày làm tăng nguy cơ tiểu đường.
Theo các nhà y học, chất glutathione là “mẹ của tất cả các chất chống ôxy hóa”
Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao. Khi ăn kiêng, nhiều người gặp phải tình trạng luôn ở trạng thái mệt mỏi, không còn sức lực.
Ở phụ nữ, đứng 1/4, 1/2 và 3/4 thời gian mỗi ngày có thể có tác dụng giảm lượng mỡ cơ thể, giảm số đo vòng eo 35%, 47% và 57%.
GiadinhNet - Rượu là một kẻ thù nham hiểm phá hủy cơ thể một cách ngấm ngầm. Nhiều người hiểu rõ tác hại của rượu nhưng nhắm mắt cho qua.
Có được vòng 1 to, tròn và đẹp tự nhiên luôn là khát khao của người phụ nữ. Mặt khác, đàn ông cũng rất muốn người đẹp của mình có vòng 1 căng tràn và hấp dẫn.
GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
GĐXH - Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng các biện pháp hiệu quả, trong đó có chế độ ăn uống.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.