Ngủ nhiều hay ngủ ít có lợi cho sức khỏe hơn?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi có thói quen ngủ rất ít, chỉ từ 4-5 tiếng/ngày, trong khi chồng tôi lại ngủ quá nhiều, khoảng 10 tiếng/ngày. Mong chuyên mục cho biết, ngủ nhiều hay ngủ ít sẽ có lợi cho sức khỏe hơn?