Hà Nội
23°C / 22-25°C
7 thực phẩm cần tránh khi bạn mắc chứng khó tiêu

7 thực phẩm cần tránh khi bạn mắc chứng khó tiêu

Sống khỏe

Nếu bạn thường xuyên phải đối phó với vấn đề về tiêu hóa như axit, đầy hơi, buồn nôn, dưới đây là những loại thực phẩm bạn hoàn toàn phải tránh.

Tác dụng của liệu pháp châm cứu trong điều trị trục trặc chuyện “chăn gối”

Tác dụng của liệu pháp châm cứu trong điều trị trục trặc chuyện “chăn gối”

Sống khỏe

GiadinhNet - Châm cứu là một trong những phương pháp chữa bệnh không còn xa lạ trong y học cổ truyền. Tuy nhiên đối với những bệnh nhân mắc các bệnh “khó nói” về “chuyện ấy” thì nó vẫn là một lựa chọn khá lạ lẫm.

Bí quyết ăn uống để kéo dài tuổi thọ của người Nhật

Bí quyết ăn uống để kéo dài tuổi thọ của người Nhật

Sống khỏe

GiadinhNet - Hàng thập kỷ qua, người Nhật vẫn giữ kỷ lục về tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới (82,6 tuổi).

6 tác hại 'chết người' của bánh mì

6 tác hại 'chết người' của bánh mì

Sống khỏe

Dù bánh mì là loại thực phẩm phổ biến hàng đầu trên thế giới, nhưng đây lại không phải là món ăn có lợi cho sức khỏe.

Những dấu hiệu nhận biết sớm bệnh ung thư da

Những dấu hiệu nhận biết sớm bệnh ung thư da

Sống khỏe

Một nghiên cứu từ Trường Đại học Y khoa Temple chỉ ra rằng, đôi khi chỉ đơn giản là ngứa dai dẳng, cảm giác đau ở vùng da nào đó, thậm chỉ chỉ là những nốt mẩn đỏ cũng có thể báo hiệu bạn có nguy cơ bị ung thư da.

4 nhóm thực phẩm bạn cần tránh khi bị viêm xoang trong mùa lạnh

4 nhóm thực phẩm bạn cần tránh khi bị viêm xoang trong mùa lạnh

Sống khỏe

Thời tiết chuyển sang lạnh cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang, nhiễm trùng xoang. Khi bị viêm xoang, bạn cần tránh những thực phẩm sau.

Cách xác định thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất

Cách xác định thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất

Sống khỏe

Trong chu kì kinh nguyệt, thời gian rụng trứng là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng xác định được thời điểm này.

Bị rắn cắn không được ga rô?

Bị rắn cắn không được ga rô?

Sống khỏe

GiadinhNet - Khu nhà mới của gia đình tôi có nhiều côn trùng, đặc biệt là rắn. Tôi nghe nói khi bị rắn cắn thì phải ga rô chỗ rắn cắn lại để đề phòng chạy vào tim.

Giải pháp hiệu quả đặc trị bệnh vảy nến

Giải pháp hiệu quả đặc trị bệnh vảy nến

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia y học tỷ lệ người mắc bệnh vẩy nến chiếm xấp xỉ 10% tổng số các bệnh nhân đến khám ở các phòng khám Da liễu. Vẩy nến là bệnh lành tính nhưng nếu người bệnh không chữa trị kịp thời và đúng cách sẽ để lại những hệ lụy khôn lường. Bảo Thanh Đường với những phương thuốc bí truyền Đông y lâu đời chính là giải pháp để đặc trị căn bệnh phiền phức này.

6 dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm bệnh ung thư vòm họng

6 dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm bệnh ung thư vòm họng

Sống khỏe

Một số căn bệnh ung thư là rất khó khăn để nhận ra, và thường mọi người chỉ biết sau khi ung thư đến giai đoạn phát triển, trong đó có cả ung thư vòm họng.

Bí quyết giúp bạn loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể

Bí quyết giúp bạn loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể

Sống khỏe

Việc loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ còn vì mục đích giữ dáng mà còn để bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn.

Bí quyết tăng cân nhanh chóng với chuyên gia dinh dưỡng

Bí quyết tăng cân nhanh chóng với chuyên gia dinh dưỡng

Sống khỏe

GiadinhNet - Dinh dưỡng là một trong các yếu tố chính quyết định đến trọng lượng của cơ thể. Theo ThS.BS Lê Thị Hải, giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia: Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài cho người gầy. Luôn đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu mỗi ngày: đạm, béo, bột, vitamin và khoáng chất.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?

Sống khỏe

Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Dưới đây là những tác hại ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể nếu bỏ bữa sáng.

Cảnh giác với bắp rang bơ!

Cảnh giác với bắp rang bơ!

Sống khỏe

Hiện nay, ở một số chợ “cóc”, chợ tạm có những “lò mini” lưu động sản xuất bắp rang bơ giá rẻ.

4 triệu chứng điển hình của bệnh viêm đại tràng

4 triệu chứng điển hình của bệnh viêm đại tràng

Sống khỏe

Viêm đại tràng là một bệnh thường gặp về tiêu hóa. Ở giai đoạn đầu, bệnh viêm đại tràng thường không nguy hiểm, chỉ gây phiền toái khi thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, ăn uống phải kiêng khem… nhưng bệnh lâu ngày thành mãn tính mà không có cách điều trị hiệu quả sẽ gây biến chứng nguy hiểm như polyp đại tràng, ung thư đại tràng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

9 siêu thực phẩm rất tốt cho thận của bạn

9 siêu thực phẩm rất tốt cho thận của bạn

Sống khỏe

Bạn có biết rằng, một số thực phẩm đặc biệt tốt cho cơ quan nào đó trong cơ thể, ví dụ như ớt chuông, bắp cải, súp lơ... rất tốt cho thận của bạn.

Tuổi dậy thì: “Bí kíp” sạch mụn trứng cá

Tuổi dậy thì: “Bí kíp” sạch mụn trứng cá

Sống khỏe

GiadinhNet - Mụn là vấn đề muôn thuở ở lứa tuổi teen. Xử lý “êm đẹp” mụn và trả lại làn da mịn màng luôn là ao ước của nhiều bạn trẻ. Song, không phải ai cũng biết cách trị mụn an toàn, khoa học và hiệu quả.

Cuộc chiến chống lại số phận!

Cuộc chiến chống lại số phận!

Sống khỏe

GiadinhNet - Xuyên suốt chuyến hành trình dài, chúng tôi dừng chân tại một vùng đất gần khu căn cứ địa đạo Củ chi cách khá xa trung tâm của thành phố. Trên con đường trải đầy màu đất đỏ với những ngọn đồi thông cao vút, tuy đã thấm mệt nhưng chúng tôi không giấu nổi niềm vui khi tìm đến thăm gia đình bác Lê Văn Quốc, 65 tuổi, một người đã vô cùng mạnh mẽ khi vượt qua được lưỡi hái của tử thần.

Mắt thường không thể phân biệt được trái cây có hóa chất

Mắt thường không thể phân biệt được trái cây có hóa chất

Sống khỏe

Khi chứa chất bảo quản, trái cây bóng đẹp như khi được chăm bón tốt, thu hoạch đúng lúc. Quả thúc chín bằng thuốc cũng có bề ngoài như quả chín cây, vì thế việc phân biệt rau trái có hóa chất hay không vô cùng khó, các chuyên gia cho biết.

Cách bảo vệ mắt an toàn với nắng nóng những ngày chơi lễ

Cách bảo vệ mắt an toàn với nắng nóng những ngày chơi lễ

Sống khỏe

Nhiều người thường chỉ chăm chút bảo vệ làn da mà quên bảo vệ mắt trước nắng hè. Khoa học đã chứng minh phơi nhiễm thái quá với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ hình thành và phát triển đục thể thủy tinh, một số loại ung thư của mắt. Đây đều là ảnh hưởng do tia UV.

Tại sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?

Tại sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?

Sống khỏe

GiadinhNet - Những điều tưởng chừng như vặt vãnh đôi khi lại là nguyên do làm cạn kiệt cả tinh thần và thể chất khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi.

Lam Trường tôn vinh vẻ đẹp Việt trong chương trình Lady Luxury - Vẻ đẹp tỏa sáng

Lam Trường tôn vinh vẻ đẹp Việt trong chương trình Lady Luxury - Vẻ đẹp tỏa sáng

Sống khỏe

GiadinhNet - Là một trong hai nam ca sĩ đặc biệt của đêm “Vẻ đẹp tỏa sáng”, ca sĩ Lam Trường đã mang đến cho khán giả những giây phút tuyệt đẹp trên sân khấu khi phối hợp ăn ý với các hoa hậu, á hậu và siêu mẫu thuộc thế hệ vàng Việt Nam trình diễn thành công ca khúc “Gót hồng” cho các mỹ nhân thể hiện bộ sưu tập của NTK Quỳnh Paris.

Để chị em hết lo ngại, khó chịu vì bệnh viêm âm đạo do nấm

Để chị em hết lo ngại, khó chịu vì bệnh viêm âm đạo do nấm

Sống khỏe

GiadinhNet - Chuyên gia y tế nói cứ 100 phụ nữ thì có đến 75 người bị viêm âm đạo do nấm ít nhất một lần trong đời. Không chỉ khiến chị em ngứa ngáy khó chịu, bệnh viêm âm đạo do nấm nếu không được chữa trị dứt điểm sẽ tái phát nhiều lần, có thể gây chứng dính hoặc tắc vòi trứng, ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ.

Chọn cách nào để giảm cân hợp lý?

Chọn cách nào để giảm cân hợp lý?

Sống khỏe

Có rất nhiều chế độ giảm cân được đề xuất nhưng việc chọn chế độ ăn uống phải dựa trên hoàn cảnh cụ thể của cuộc sống.

Điều bạn cần làm ngay ở độ tuổi 20

Điều bạn cần làm ngay ở độ tuổi 20

Sống khỏe

Bạn chỉ có một cơ thể để sống chung đến cuối đời, hãy dành những điều tốt nhất cho nó. Đừng đối xử tệ với cơ thể bằng việc thức khuya, nạp thức ăn nhanh, nước ngọt và lười vận động.

Kiwi Zespri® Green - Bí quyết “xanh “ phòng bệnh tiểu đường và thừa cân béo phì

Kiwi Zespri® Green - Bí quyết “xanh “ phòng bệnh tiểu đường và thừa cân béo phì

Sống khỏe

GiadinhNet - Ăn nhiều đường và các thực phẩm có hàm lượng calo cao có thể khiến lượng đường huyết trong cơ thể bị rối loạn, nếu không sớm được kiểm soát sẽ dẫn đến mất cân bằng lượng glucose, tác nhân gây nên bệnh tiểu đường hay thừa cân béo phì.

Việt Nam có cần Quy chuẩn Quốc gia về Sữa học đường?

Việt Nam có cần Quy chuẩn Quốc gia về Sữa học đường?

Sống khỏe

GiadinhNet - Nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng cho thấy, trẻ em Việt không chỉ thấp còi về tầm vóc mà đang bị đói ‘vi chất’. Nên chăng có một quy chuẩn chung về sữa học đường để trẻ thiếu vi chất gì thì bổ sung ngay vi chất đó.

Cảnh báo người Việt ăn mặn: Bao nhiêu muối để không bị bệnh?

Cảnh báo người Việt ăn mặn: Bao nhiêu muối để không bị bệnh?

Sống khỏe

GiadinhNet – WHO cảnh báo gần 60% người dân Việt Nam tiêu thụ lượng muối cao gấp 2 lần lượng được khuyên dùng hàng ngày.

Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch

Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch

Bệnh thường gặp

GĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.

6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương

6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương

Bệnh thường gặp

GĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.

Top