Nghiên cứu mới: Nắng nóng có thể làm máu cô đặc, tăng nguy cơ đột quỵ
Sống khỏeKhông chỉ tuổi tác, tăng huyết áp hay bệnh nền, thời tiết cực đoan cũng đang được xem là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.
Chứng “mắt lười”
Gia đìnhGiadinhNet - Bé hay than thở nhìn mờ, nhưng sau khi đã được chỉnh kính, thị lực của mắt sau kính vẫn chỉ ở ngưỡng dưới 7/10. Rất có thể bé đang bị nhược thị.
Bí quyết tránh bệnh tật cho dân văn phòng
Sống khỏeHàng ngày bạn phải ngồi ì giải quyết hàng đống công việc trên máy tính, giấy tờ. Dưới đây là bí quyết giúp bạn ngồi ít hơn, di chuyển nhiều hơn, từ đơn giản đến phức tạp.
Tập thói quen hít thở sâu
Sống khỏeGiadinhNet - Hãy để cơ thể của bạn luôn ở trạng thái khoẻ khoắn, khoan thai bằng cách tập thói quen hít thở sâu bằng bụng (cơ hoành). Thường ít ai để ý đến hơi thở của mình, nhưng chỉ cần thay đổi một chút, bạn sẽ thấy tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái hơn.
Bốn loại đậu có tác dụng giảm cân tốt nhất
Sống khỏeCác loại đậu có chứa hàm lượng chất xơ cao, do đó đậu là những thức ăn hoàn hảo để giảm cân. Thực tế có rất nhiều loại đậu và có tác dụng khác nhau đối với cơ thể con người. Vậy bạn có biết loại đậu nào có thể giúp bạn giảm cân.
Khó thở khi mang thai
Gia đìnhGiadinhNet - Nhiều chị em khi thấy tim mình đập nhanh hơn, lại kèm theo khó thở, nghĩ mình đã mắc phải bệnh tim nên vội vàng đi khám. Sau khi làm xong các xét nghiệm, hóa ra lại có tin vui “bầu bí”.
Dầu cá với người cao tuổi
Sống khỏeGiadinhNet - Mỗi gram chất béo cung cấp 9kcal, so với chất bột đường, đạm chỉ 4kcal/gr. Ngoài vai trò sinh năng lượng, chất béo còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Vì sao không nên ăn nhiều ớt?
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa đông, chồng tôi thường ăn rất nhiều ớt để cho người nóng lên. Mong chuyên mục cho biết, với người bị bệnh viêm dạ dày tá tràng như chồng tôi thì việc ăn nhiều ớt có ảnh hưởng gì không?
Trị cước chân tay
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa đông giá lạnh, khiến tay chân nhiều người bị sưng tấy, ngứa ngáy, khó chịu như bị kim châm. Đông y gọi đây là chứng cước. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dễ dẫn đến xơ da đầu ngón, cơ, xương cũng bị ảnh hưởng.
Không khó loại bỏ chất độc gây ung thư trong thực phẩm
Sống khỏeThực phẩm khô, thực phẩm muối là món ăn ngon, hấp dẫn được nhiều người ưa thích. Nhưng trong một số loại thực phẩm thuộc hai nhóm này lại chứa chất gây ung thư. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn "tẩy trừ" những chất độc hại này.
Không khó để có hệ xương khớp chắc khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Ngoài việc rèn luyện thân thể bằng những bài tập thể dục đơn giản hoặc duy trì lối sống năng động, bạn có thể tự tạo cho mình một nguồn hỗ trợ bảo vệ xương khớp chỉ bằng cách ăn uống có phương pháp.
“Vào mùa” bệnh thủy đậu
Sống khỏeGiadinhNet - Các bác sỹ khuyến cáo, đây là thời đểm thủy đậu "vào mùa", người dân ngoài việc tiêm phòng vắcxin cần phải giữ vệ sinh sạch sẽ...
Cắt tuyến tiền liệt ảnh hưởng tới "chuyện ấy"?
Sống khỏeNhiều người có thắc mắc rằng, bị phì đại tiền liệt tuyến nếu cắt có ảnh hưởng tới "quan hệ vợ chồng" không và nguy cơ ung thư của bệnh này.
4 lợi ích từ chế độ dinh dưỡng hợp lý
Sống khỏeGiadinhNet - Chắc hẳn khi áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, không những sức khỏe mà cả mặt tinh thần của bạn sẽ được cải thiện hơn rất nhiều.
5 nguyên nhân thường gặp gây ung thư họng
Sống khỏeDưới đây là 5 nguyên nhân thường gặp gây ung thư họng.
Những điều cơ bản cần biết để tránh ung thư da
Sống khỏeViệc chăm sóc để có làn da khỏe mạnh, tránh ung thư da là điều hết sức cần thiết.
'Đánh bay' nghẹt mũi bằng 15 mẹo nhỏ
Sống khỏeDưới đây là một vài phương pháp chữa nghẹt mũi vào mùa đông khi bị virus cúm tấn công.
Uống nước thế nào có lợi nhất?
Sống khỏeGiadinhNet - Uống nước tưởng như là việc đơn giản nhất, nhưng để nước phát huy được tác dụng có lợi cho sức khỏe thì cũng cần phải biết uống đúng cách.
Những thực phẩm không nên ăn trái mùa
Sống khỏeNgày nay, bạn có thể ăn bất kỳ loại rau quả nào mà bạn muốn dù ở thời điểm nào trong năm. Tuy nhiên, hàm lượng chất dinh dưỡng một số loại thực phẩm trái mùa thường thấp hơn rất nhiều.
Tác dụng không ngờ của nước với sức khỏe
Sống khỏeNước không những chỉ là đồ uống giải tỏa cơn khát hàng ngày mà còn mang lại rất nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe.
Loại trừ chứng đau khớp mùa lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Trời lạnh, nhiều người khi ngủ dậy hay bị đau đớn, thậm chí khó cử động các khớp. Các bác sỹ khuyến cáo, nếu không chú ý điều trị và giữ gìn sức khỏe rất dễ dẫn tới sưng đau khớp kéo dài sẽ rất nguy hiểm, thậm chí tàn phế.
Những mối nguy tiềm ẩn trong thịt lợn
Sống khỏeĂn tiết canh lấy may trong ngày Tết là một thói quen có lâu đời. Tuy nhiên, đây là thói quen rất nguy hiểm vì trong tiết canh nói riêng và thịt lợn không đảm bảo an toàn nói chung.
Thực phẩm nên kiêng kỵ trước khi "yêu"
Sống khỏeNếu bạn đang lên kế hoạch cho buổi hẹn hò lãng mạn với nửa kia và kết thúc bằng một màn yêu nóng bỏng, hãy lựa chọn thực đơn cho bữa tối một cách thông minh nhé.
Các ăn uống tốt nhất cho người bị đường ruột
Sống khỏeNgười mắc bệnh đường ruột thường sợ ăn uống khó tiêu nên dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng do kiêng khem không đúng cách. Hãy ăn uống đúng cách như uống nhiều nước, giảm "thịt đỏ", tăng "thịt trắng".
Khoa học tạo nên những kỷ lục của Messi
Sống khỏeGiadinhNet - Leo Messi khởi đầu năm 2013 với 1 kỷ lục đặc biệt - lần thứ 4 liên tiếp giành danh hiệu Quả bóng vàng FIFA.
Đau dạ dày có nên kiêng vitamin C?
Sống khỏeNhiều người đau dạ dày do viêm, loét thường được khuyên không nên ăn chua để tránh tăng acid dịch vị gây ra các cơn đau do kích thích các ổ viêm loét.
Cách ăn khoai tây tốt nhất cho sức khỏe
Sống khỏeTrước khi bỏ khoai vào chết biến nên ngâm vào nước muối loãng vài giờ, khi nấu cho thêm ít giấm ăn để loại bỏ độc tố.
Chữa bệnh gan hiệu quả bằng 16 loại dược thiện dễ tìm
Sống khỏeHiện nay có rất nhiều các phương pháp Tây y hiện đại chữa bệnh gan. Dù vậy, nhiều người vẫn chọn cách sử dụng thảo dược bởi thảo dược rất lành tính và gần như không có tác dụng phụ.
Những thực phẩm nên ăn cả vỏ
Sống khỏeCác chuyên gia dinh dưỡng Mỹ khuyến nghị mọi người hãy ăn cả vỏ đối với các loại thực phẩm sau đây (rửa sạch rau quả dưới dòng nước chảy thật sạch trước khi ăn).
Uống nhiều sữa hạt có gây sỏi mật? Chuyên gia lý giải sự thật phía sau tin đồn
Bệnh thường gặpGĐXH - Thông tin cho rằng uống nhiều sữa hạt có thể gây sỏi mật đang khiến không ít người lo lắng, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng loại đồ uống này để thay bữa sáng hoặc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách hiểu chưa đầy đủ về nguyên nhân hình thành sỏi mật.
Người phụ nữ 58 tuổi âm thầm chịu đựng khối sa sinh dục: Phụ nữ sau sinh có dấu hiệu này cần khám sớm
Bệnh thường gặpGĐXH - Tâm lý e ngại nên không đi khám, đến khi việc đi lại, tiểu tiện và đại tiện trở nên khó khăn, bà mới tìm đến bệnh viện và được phát hiện mắc sa sinh dục độ III.
Bé gái 12 tuổi gãy hai xương cẳng chân khi chơi patin, bác sĩ cảnh báo nguy cơ chấn thương dịp hè
Mẹ và béGĐXH - Các bác sĩ cảnh báo, mùa hè là thời điểm gia tăng tai nạn thương tích ở trẻ em, trong đó chấn thương khi tham gia các môn thể thao như trượt patin, đá bóng hay bơi lội khá phổ biến.
Bài toán kinh tế và gánh nặng chi phí y tế đè nặng lên vai người cao tuổi
Dân số và phát triểnGĐXH - Bên cạnh những thách thức lớn về sức khỏe thể chất, thực trạng đời sống kinh tế bấp bênh và áp lực chi phí y tế đắt đỏ đang là rào cản lớn nhất đối với một bộ phận không nhỏ người cao tuổi tại Việt Nam trên hành trình an hưởng tuổi già.
Điều gì đang chờ người dân tại 10 gian tư vấn của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam Lần 7?
Y tếNgày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 sẽ diễn ra vào sáng ngày 28/6 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội). Một trong những điểm nhấn của chương trình là sự quy tụ của 10 chuyên gia dinh dưỡng từ các đơn vị đầu ngành, trực tiếp tư vấn, giải đáp và đồng hành cùng người dân trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
