Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Ngủ bao nhiêu là đủ?
Nghiên cứu - Trao đổiNếu mỗi đêm không thể ngủ ngon giấc đủ 8 tiếng thì đừng vội lo lắng. Bởi tiêu chuẩn này chẳng dựa trên bất kỳ một chứng cứ khoa học nào cả.
Có nên ăn gan xào cà rốt?
Sống khỏeGan lợn là thực phẩm giàu vitamin A và các nguyên tố vi lượng được nhiều người lựa chọn trong thực đơn cho bữa cơm gia đình.
Chân vòng kiềng vì thiếu nắng
Gia đìnhGiadinhNet - Theo Ths. Phan Bích Nga, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, số liệu thống kê tại Trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng, bệnh còi xương là bệnh hay gặp nhất ở trẻ và có xu hướng tăng trong mấy năm gần đây. Nguyên nhân chủ yếu là do trẻ thiếu vitamin D.
Mẹo tránh chảy nước mắt khi thái hành
Sống khỏeKhi thái hành bị chảy nước mắt vì củ hành khi cắt có thể giải phóng ra một loại dung môi chứa thể khí propanelthial sulfoxide.
Căn bệnh của thời đại liên quan đến vòng 3
Nghiên cứu - Trao đổi"Căn bệnh ngồi", theo cách "gọi thân mật" của các bác sĩ, nhằm ám chỉ các bệnh tật phát sinh do cơ thể ít hoạt động, đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại.
Cẩn trọng khi ăn chay
Sống khỏeĂn chay giúp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay trường vẫn có thể mắc các bệnh mãn tính như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu...
Phát hiện đột phá về buồng trứng phụ nữ
Nghiên cứu - Trao đổiBuồng trứng của phụ nữ có khả năng sản sinh thêm trứng mới trong tuổi sinh sản, theo một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nature
Bé sơ sinh bỏng nặng do sưởi than
Tin tức - Sự kiệnBé nhập viện trong tình trạng bỏng 40% cơ thể. Gia đình cho biết, trời lạnh nên người nhà đã đốt than củi sưởi ấm cho bé.
Nhuộm mi mắt bằng thuốc không rõ nguồn gốc: Có thể… bị mù
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu thuốc nhuộm bị dính vào trong mắt thì các hóa chất có trong thuốc nhuộm có thể gây hại mắt, thậm chí có thể gây mù.
Để mẹ khỏe đẹp, vui đón con yêu
Sống khỏeGiadinhNet - Các mẹ sắp đón bé yêu chú ý, thống kê của Hiệp hội Thai sản Mỹ cho thấy có gần 90% phụ nữ mang thai bị mắc chứng rạn da và khi vết rạn đã hình thành thì rất khó điều trị hoàn toàn!
Đà Nẵng: Dịch tay chân miệng tăng cao
Tin tức - Sự kiệnGiadinhNet - Đà Nẵng là địa phương có trẻ mắc bệnh tay chân miệng cao thứ hai khu vực miền Trung, chỉ sau Khánh Hòa.
Bệnh glôcôm không chữa sớm dễ mù
Tin tức - Sự kiệnGiadinhNet - Tại Việt Nam, theo kết quả điều tra mới nhất của BV Mắt Trung ương ở người trên 50 tuổi, tỷ lệ mù loà chung chiếm 3,1%, trong đó khoảng 25.000 người mù do bệnh glôcôm, chiếm tỷ lệ 6,5%.
6 loại đồ uống giúp giảm huyết áp
Sống khỏeHai nguy cơ làm tăng huyết áp là tuổi tác và gen có thể bạn không kiểm soát được nhưng chế độ ăn uống lành mạnh thì hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Dưới đây là 6 loại đồ uống có thể giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả.
4 cách thở giúp giảm căng thẳng
Sống khỏeThở là động tác quan trọng trong mọi động tác tập luyện để chữa bệnh. Những động tác thở sau giúp bệnh nhân giảm căng thẳng và hen suyễn.
Cô gái hóa bà lão bị suy dưỡng nặng
Xã hộiTừ các chi tiết như ăn uống không được, ăn vào là nôn ra hết… có thể suy đoán nguyên nhân khiến cô gái 25 tuổi trông như bà già là do suy dinh dưỡng rất nặng, kéo dài.
Ngủ chung, bố sơ ý làm con chết ngạt
Xã hộiKhoa cấp cứu BV Nhi Đồng 2 TPHCM mới tiếp nhận điều trị cho một bé trai bị chết não do người cha sơ ý để tay lên mũi con gây ngạt thở.
Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêm
Y học cổ truyềnTheo y học cổ truyền, tiểu đêm là do chân âm bất túc, dương khí suy yếu ảnh hưởng đến điều tiết của thận và khí hóa của bàng quang.
Bí quyết luộc thực phẩm ngon và bổ
Sống khỏeCó một cách giảm cân mà nhiều chị em thích áp dụng, vì vừa thoả mãn khẩu vị bản thân, vừa có tác dụng phòng chống béo phì, đó là chỉ ăn thức ăn luộc và hạn chế tất cả những món chiên xào nhiều dầu mỡ. Nhưng liệu ngày nào cũng rau luộc, cá luộc, củ quả hấp... thì có bảo đảm đủ dinh dưỡng cho cơ thể?
Nhập viện vì kiêng cữ
Sống khỏeGiadinhNet - BV Nhi đồng 1 TP HCM vừa làm thủ tục xuất viện cho bệnh nhi Nguyễn Minh Huy, 19 tháng tuổi, sống ở tỉnh Cà Mau. Do gia đình quá kiêng cữ, bệnh nhi bị các thương tổn ngoài da rất nghiêm trọng…
Lần đầu ghép cả tứ chi cho một người
Thành tựu y họcLần đầu tiên trên thế giới, các chuyên gia tại Bệnh viện Trường ĐH Ankara, Thổ Nhĩ Kỳ đã tiến hành một cuộc phẫu thuật chưa từng có: ghép cả hai tay và hai chân cho một bệnh nhân.
Đi thăm... cõi chết
Xã hội“Lên taxi một lát thì tôi chẳng biết gì nữa. Khi mở mắt ra thì thấy dây dợ đầy mặt. Tôi nghe có tiếng nói, ông sống rồi đó".
8 quy tắc vàng để luôn khỏe mạnh
Sống khỏeSức khỏe gần đây của bạn không được tốt, làm ảnh hưởng đến kết quả học tập, công việc, sinh hoạt hằng ngày. Đây chính là thời điểm thích hợp để thay đổi, điều chỉnh, giúp tăng cường sức khỏe theo cách tốt nhất.
Loãng xương vì hay... "tự sướng"
Nghiên cứu - Trao đổiTự sướng nếu không “quá liều” hành vi này được coi là có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn thường xuyên “tự phục vụ” nhiều lần trong ngày thì gây nên một số hệ lụy nghiêm trọng đặc biệt là mắc các chứng bệnh về xương.
Coi chừng đột quỵ vì xông hơi
Sống khỏeĐang xông hơi, chị Mai thấy người lả lần đi. Một lúc sau, người nhà phải đưa chị đi bệnh viện cấp cứu.
Cafein làm giảm ung thư da
Sống khỏeTheo MedicalXpress, các nhà y học Trường ĐH Rutgers thông báo cafein có hiệu quả bảo vệ, trung hòa tác dụng có hại của tia tử ngoại trên da và giảm nguy cơ phát triển nguy cơ ung thư da.
Phụ nữ ngồi lâu dễ mắc tiểu đường
Sống khỏeTheo một nghiên cứu mới, những người phụ nữ ngồi lâu mỗi ngày dễ có khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýt 2, nhưng một mối liên hệ tương tự không tồn tại ở nam giới.
Hết hói đầu nhờ… lông chân
Thành tựu y họcMột nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy lông chân có thể là một lựa chọn tốt để điều trị chứng hói đầu, căn bệnh cứng đầu đối với các chuyên gia y tế và nam giới bị hói.
Bé 4 tuổi bỏng nặng vì chọc dây điện
Tin tức - Sự kiệnĐứng trên tầng 2, dùng que sắt chọc vào dây điện cao thế, bé trai 4 tuổi bị điện giật văng ra và suýt chết.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tếGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
