Ăn đủ protein quan trọng thế nào khi có tuổi?
Sống khỏeKhi nhắc đến dinh dưỡng tuổi trung niên, protein thường bị xem nhẹ so với các dưỡng chất khác, dù giữ vai trò nền tảng. Một chế độ ăn đủ đạm, nếu được duy trì hợp lý, có thể tạo ra khác biệt rõ rệt cho sức khỏe và diện mạo theo thời gian.
Lợi ích của ngâm chân buổi sáng
Sống khỏeCác chuyên gia cho rằng việc ngâm chân sẽ cải thiện khả năng tuần hoàn máu.
4 sai lầm khi rửa mặt vào mùa đông
Sống khỏeRửa mặt là việc nên làm hàng ngày nhưng nếu không biết cách chúng ta thường mắc vào những sai lầm dưới đây.
Xước vùng kín có thể gây chết người
Sống khỏeĐã có nhiều cái chết đáng tiếc chỉ vì người bệnh coi thường việc điều trị sớm những vết trầy xước ở vùng kín, dẫn đến hoại tử tầng sinh môn, một loại bệnh có tỷ lệ tử vong cao hiện nay.
Bệnh học đường: Đau bụng vì stress
Sống khỏeGiadinhNet - Cu Bi dứt khoát không đi học và kêu đau bụng. Tưởng con lười học, mẹ cứ ép đi. Tới khi con đau tím tái cả người mới vội đưa con vào bệnh viện.
Đừng quên "tẩm bổ" trí não
Sống khỏeChúng ta thường tẩm bổ cho cơ thể bằng những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà quên đi mất một bộ phận cũng cần phải chú trọng tẩm bổ không kém – đó là não bộ của chúng ta.
Những thay đổi tốt cho sức khỏe
Sống khỏeChỉ cần thực hiện một số thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn sẽ giúp đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe.
Chữa bệnh tiểu đường bằng... tinh trùng
Chất lượng cuộc sốngĐiều này cho thấy khả năng của mạng lưới tế bào trong tinh hoàn có thể sản xuất insulin thay thế.
5 thực phẩm có thể giúp tránh thai
Chất lượng cuộc sốngNgoài việc dùng những biện pháp tránh thai chính thống, có năm loại thực phẩm có thể giúp ngừa thai mà phụ nữ nên biết.
Gần 30 cô gái ngất xỉu dây chuyền
Xã hộiTrong giờ làm việc, một vài nữ công nhân bỗng dưng bất tỉnh. Sau đó hàng loạt các công nhân khác bị ngất xỉu dây chuyền.
Sinh trăm bệnh vì dùng muối ăn không hợp lý
Sống khỏeÍt người biết, quan niệm truyền miệng ăn mặn đẻ con trai không những không đẻ được con trai mà còn sinh thêm đủ thứ bệnh.
Đỉa rừng sống lâu ngày trong thanh quản
Sống khỏeNgày 13/12, khoa tai - mũi - họng Bệnh viện VN - Cuba Đồng Hới (Quảng Bình) vừa tiếp nhận hai bệnh nhân trong tình trạng ho nhiều, khạc ra máu tươi và khó thở.
Cách giữ không khí trong nhà trong lành
Sống khỏeNgay cả khi nhà bạn sạch bóng thì vẫn luôn có những dạng ô nhiễm mà bạn không thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Đau đến phát khóc bởi viêm khớp dạng thấp
Sống khỏeGiadinhNet - Nhờ tìm được loại thuốc phù hợp, bệnh viêm khớp dạng thấp của cô Phan Thị Mơ, 53 tuổi, ở làng Hành Thiện, xã Xuân Hồng, Xuân Trường, Nam Định đã thuyên giảm rõ rệt.
Rau ngót "đánh thức" khả năng tình dục
Sống khỏeNgoài việc tăng cường sản xuất và khơi thông dòng sữa cho người mẹ cho con bú, rau ngót còn có thể khơi dậy sức sống của đời sống tình dục, ngăn ngừa loãng xương và điều trị nhiều bệnh khác.
Nuốt sán để... giảm cân
Sống khỏeNuốt sán giảm cân là một trong bốn kiểu "ăn kiêng" kỳ cục nhất thế giới năm 2010, nhưng vẫn có những người chấp nhận nhiễm sán miễn là không béo.
Chăm sóc răng đúng cách
Sống khỏeGiadinhNet- Trẻ sâu răng chủ yếu do thói quen ăn uống, vệ sinh răng miệng không đúng cách mà nguyên nhân sâu xa là vì cha mẹ nhận thức sai lầm.
Nhiều bệnh nhân bị con mò đốt vào chỗ kín
Xã hộiBệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Thuận cho biết, ngày càng tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị côn trùng Rickettsia Tsutsugamushi (gọi là con ve hay con mò) đốt. Từ đầu năm đến nay, bệnh viện đã tiếp nhận gần 100 trường hợp.
Nước quả lựu chống được ung thư
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu Mỹ vừa phân lập được thành phần trong nước quả lựu có thể khiến khối u ngừng di căn.
Đau dạ dày: Những thực phẩm nên tránh
Sống khỏeHành tây sống, các chế phẩm từ đậu là hai trong số những thực phẩm nên tránh khi bị mắc bệnh liên quan đến dạ dày.
"Tiền mất tật mang" vì tẩy trắng răng
Sống khỏeKhông hài lòng với hàm răng ố vàng của mình, anh Trung tìm đến trung tâm nha khoa để tẩy trắng. Sau cả tháng ê buốt không ăn được gì mà thấy răng bắt đầu lung lay, Trung tá hỏa đi khám, bác sĩ cho biết anh bị triệu chứng tuột lợi rất khó chữa.
6 cách giảm khó chịu khi đi máy bay
Sống khỏeTrên máy bay, sự thay đổi áp suất không khí và nhiễu loạn tai trong thường gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể.
5 bí quyết ăn lẩu tốt cho sức khỏe
Sống khỏeNếu ngồi lâu quá một tiếng đồng hồ, bạn nên thay nước lẩu vì lúc đó nó đã chứa nhiều chất nitrit gây ung thư cùng những chất có hại khác.
Khí hậu ấm lên làm tăng nguy cơ ung thư, vô sinh
Sống khỏeMột nghiên cứu mới nhất của Chương trình môi trường Liên hợp quốc cho thấy, hiện tượng khí hậu ấm lên và băng tan đã làm sản sinh ra chất ô nhiễm hữu cơ.
Cách vệ sinh "cậu nhỏ" hàng ngày
Sống khỏeChỉ cần 10 phút tổng vệ sinh 3 khu vực đặc biệt của "cậu nhỏ" sẽ đảm bảo cho quý ông một sức hấp dẫn chết người với các quý cô.
7 kết hợp thực phẩm hại sức khỏe
Sống khỏeThực phẩm - nguồn cung cấp dinh dưỡng hàng ngày không thể thiếu cho cơ thể, nhưng có vài loại nếu vô tình kết hợp với nhau, sẽ mang lại hậu quả không ngờ.
Màu sắc thực phẩm chống ung thư
Sống khỏeCác thực phẩm có màu cam, đỏ, đen, trắng, xanh đậm là loại thuốc tự nhiên có thể ngăn ngừa và chống lại căn bệnh ung thư hiệu quả.
Làm gì khi bỗng dưng... mất ngủ?
Sống khỏeGiadinhNet - Vào một số ngày nhất định trong tuần, bạn trằn trọc suốt đêm mà không thể chợp mắt, hiện tượng này có thể kéo dài trong nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng hay cả năm mà không thể tìm ra nguyên nhân.
Quạt nuôi tôm quấn nát 'của quý'
Xã hộiĐứng cạnh hệ thống tạo ôxy trên ao nuôi tôm, anh Tính bất ngờ bị cánh quạt của thiết bị này quấn lấy quần lôi luôn vào trong.
Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững
Bệnh thường gặpGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
